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沙塵暴天氣要注意什么 6個(gè)沙塵暴小貼士

時(shí)間:2022-04-15 12:28:59 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:韓國今年內(nèi)飽受來自中國內(nèi)地的微細(xì)懸浮粒子影響,超微細(xì)懸浮粒子濃度一度達(dá)至「嚴(yán)重」水平。首爾市在9月15日的日平均濃度為每平方米36微克,對比去年(2017年)的年內(nèi)平均每平方米25微克高達(dá)2倍以上,更

韓國今年內(nèi)飽受來自中國內(nèi)地的微細(xì)懸浮粒子影響,超微細(xì)懸浮粒子濃度一度達(dá)至「嚴(yán)重」水平。首爾市在9月15日的日平均濃度為每平方米36微克,對比去年(2017年)的年內(nèi)平均每平方米25微克高達(dá)2倍以上,更形成沙塵暴!難得請假去旅行,又無理由因?yàn)榭諝馕廴径∠谐棠敲纯上?惟有做好防備,盡量減低懸浮粒子帶來的污染!

沙塵暴天氣要注意什么 6個(gè)沙塵暴小貼士

一般天氣報(bào)告所說的微細(xì)懸浮粒子為PM2.5,意指懸浮在空氣中的粒子。由于PM2.5或以下的粒子長期飄浮空中,有機(jī)會黏附其他有害物質(zhì),一旦進(jìn)入呼吸系統(tǒng)可能引起眼﹑鼻﹑甚至氣管的敏感和炎癥,長期接觸更可能對心血管﹑神經(jīng)系統(tǒng)造成影響。

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遇到沙塵暴怎么辦

所以在高濃度微細(xì)懸浮粒子的環(huán)境,需要注意以下6項(xiàng)對應(yīng)措施。

1. 如非必要盡量避免外出

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戶外活動(dòng)﹑露營等需要在室外進(jìn)行的活動(dòng)應(yīng)盡量避免在懸浮粒子指數(shù)為嚴(yán)重的時(shí)候進(jìn)行。

2. 外出時(shí)應(yīng)佩戴能阻擋懸浮粒子的口罩

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韓國以「KF80」﹑「KF94」以及「KF99」作為口罩的密度標(biāo)準(zhǔn),「KF80」中的「80」即代表該類型的口罩可阻擋80%以上的微細(xì)粒子,而「KF94」和「KF99」則分別代表可阻擋94%和99%的微細(xì)粒子,韓國官方建議「KF80」已足夠抵擋空氣中的有害物質(zhì)。由于「KF80」未足夠阻擋傳染病菌,若希望免受傳染性病毒感染,應(yīng)選擇「KF94」以上的口罩。

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購買口罩時(shí)應(yīng)選擇包裝上標(biāo)明過濾微粒防護(hù)力達(dá)80%或以上的口罩才有效阻擋懸浮粒子。

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3. 外出時(shí)應(yīng)避免逗留污染嚴(yán)重地方,同時(shí)減低活動(dòng)量

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路邊﹑地盤等微細(xì)粒子濃度較高的地方應(yīng)避免逗留,亦應(yīng)避免在戶外進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng),減底吸入微細(xì)粒子的機(jī)會。

4. 外出后應(yīng)洗手

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由于懸浮粒子容易黏附在外露的衣物和手﹑腳﹑眼睛﹑鼻等上,所以返回室外之后應(yīng)仔細(xì)地以暖水洗干凈,以免將有害物質(zhì)帶回室內(nèi)。

5. 多飲水和多吃豐富維他命C的水果和蔬菜

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水有效將身體的有害物質(zhì)排出,同時(shí)增加鼻腔和呼吸道黏膜的含水量,有效減低懸浮粒子黏附的機(jī)會。而維他命C則對消炎和抗氧化有一定功用。

6. 盡量使用公共交通工具

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盡量避色使用的士或包車,減少路面上行駛車輛的數(shù)目,從而減低路面廢氣排放,目的地距離近的話更可選擇以步行或單車前往。

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