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背部刮痧能祛痘嗎？背部刮痧需要注意什么？

時(shí)間：2022-04-13 12:38:37 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：不少人濕氣重，或風(fēng)寒感冒的時(shí)候會(huì)選擇刮痧治療。刮痧治療不僅能排毒養(yǎng)顏，還能疏通經(jīng)絡(luò)氣血，加快新陳代謝，對(duì)身體是有很多好處的。關(guān)于，背部刮痧能祛痘嗎？背部刮痧需要注意什么？小編來(lái)為您一一解答！背部刮痧能

不少人濕氣重，或風(fēng)寒感冒的時(shí)候會(huì)選擇刮痧治療。刮痧治療不僅能排毒養(yǎng)顏，還能疏通經(jīng)絡(luò)氣血，加快新陳代謝，對(duì)身體是有很多好處的。關(guān)于，背部刮痧能祛痘嗎？背部刮痧需要注意什么？小編來(lái)為您一一解答！

背部刮痧能祛痘嗎？背部刮痧需要注意什么？

背部刮痧能祛痘嗎

背部刮痧可以祛痘，大家出現(xiàn)了后背長(zhǎng)痘的情況都可以采用背部刮痧的方法來(lái)進(jìn)行治療，還可以有效地幫助我們達(dá)到一個(gè)很好的按摩效果，可以有效地幫助我們緩解疲憊的身體，大家不妨經(jīng)常進(jìn)行一些刮痧鍛煉。后背長(zhǎng)痘，很大程度上是由于背部油脂分泌過(guò)多，造成的毛孔堵塞有關(guān)?？梢远囡嬎⒁獗巢壳鍧?，洗澡用硫磺皂，但不建議長(zhǎng)期使用。飲食清淡，少吃或不吃辛辣刺激食物，注意保證睡眠質(zhì)量，后背痘痘一直不好建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行激光祛痘。

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背部刮痧去痘的方法

后背正中的督脈和膀胱經(jīng)總督人體陽(yáng)氣，背部刮痧可以疏通經(jīng)絡(luò)氣血，促進(jìn)新陳代謝，加速體內(nèi)熱毒、痰濕之毒的排出，從而讓青春痘消失。具體操作方法是，先在背部涂抹刮痧油(或是潤(rùn)膚乳液)，用泗濱砭石刮痧板順著背部中央的督脈(沿脊柱)和兩側(cè)的膀胱經(jīng)(脊柱兩側(cè)肌肉)從上到下反復(fù)的刮，注意脊柱的部分手法要輕，避免因皮膚薄而刮破，兩側(cè)肌肉可由輕到重上下刮動(dòng)。出現(xiàn)“痧點(diǎn)”后即可?！梆瘘c(diǎn)”有大有小，顏色也深淺不一，這些都是毒邪外泄的表現(xiàn)。

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背部刮痧需要注意什么一、背部刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖

治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開(kāi)泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過(guò)開(kāi)泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

二、背部刮痧后飲熱水一杯

刮痧過(guò)程中會(huì)使汗水排泄，邪氣外排，會(huì)消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

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三、背部刮痧后洗浴的時(shí)間

刮痧治療后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)左右。但在洗浴過(guò)程中，水漬未干時(shí)，可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開(kāi)泄，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。

四、背部刮痧后不宜在原處補(bǔ)刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)可以補(bǔ)刮，以加強(qiáng)退痧的作用。

五、背部刮痧排毒后飲食調(diào)理

刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過(guò)多食用油膩厚重的食物，還要針對(duì)性地調(diào)理臟腑營(yíng)養(yǎng)。

背部刮痧能祛痘嗎？背部刮痧需要注意什么？

刮痧的禁忌癥需注意1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)加重傷口處的出血。2、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì)增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。3、患有皮膚潰瘍等皮膚?。阂?yàn)楣勿鹨纹つw表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。4、患有血友病或白血病：由于刮痧會(huì)使局部充血，血小板少者應(yīng)慎刮。需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。5、孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產(chǎn)。6、下肢靜脈曲張患者：此類(lèi)人群最好不刮痧，若要刮痧也應(yīng)謹(jǐn)慎，刮拭方向應(yīng)從下向上，手法盡量放輕。刮痧會(huì)引起局部疼痛感，刮痧后不注意避風(fēng)寒會(huì)導(dǎo)致感冒等。

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