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時間：2022-04-07 12:10:33 編輯：nvsheng
導讀：大家都知道三七粉是中藥三七根打成的粉末，吃三七粉可以降血糖、血脂，其實也會有很多人說，三七粉不是每個人都能吃的，它也有禁忌人群，那三七粉到底哪些人不能吃呢，小編馬上就告訴你。三七粉哪些人不適合吃1、孕
大家都知道三七粉是中藥三七根打成的粉末，吃三七粉可以降血糖、血脂，其實也會有很多人說，三七粉不是每個人都能吃的，它也有禁忌人群，那三七粉到底哪些人不能吃呢，小編馬上就告訴你。
三七粉哪些人不適合吃1、孕期婦女禁止使用
女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間
風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
哪些人適合吃三七粉1、三高人群
2、心、腦血管疾病患者
3、經常應酬人群
4、久坐人群
5、愛美人士
6、免疫力低下人群
7、貧血人群
8、易疲勞人群
9、易跌打扭傷人群
10、長期失眠人群
三七粉食用建議三七粉建議堅持常服
長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
請勿過量
一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
早上服用
早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
晚上服用
服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
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