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時(shí)間:2022-04-03 14:29:04 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:大家知道美白可以吃什么嗎,美白吃什么維生素好呢,美白可以吃什么維生素呢,美白吃什么比價(jià)好呢,美白的方法有哪些呢?今天就一起來(lái)看看吧!美白吃什么維生素吃維生素c可以美白。通過內(nèi)服維生素C,經(jīng)胃腸吸收后隨
大家知道美白可以吃什么嗎,美白吃什么維生素好呢,美白可以吃什么維生素呢,美白吃什么比價(jià)好呢,美白的方法有哪些呢?今天就一起來(lái)看看吧!
吃維生素c可以美白。
通過內(nèi)服維生素C,經(jīng)胃腸吸收后隨血液流經(jīng)身體各個(gè)組織,從肌膚基底層抑制黑色素生成,才能提升肌膚透白度,幫肌膚白皙凈透。
不過,維生素C也有高低之分,自然的維生素更有品質(zhì)。一般來(lái)說,市面上大部分幾元、十幾元錢的VC都是合成的VC。當(dāng)然可以多吃點(diǎn)含維生素C的水果,比如:獼猴桃、鮮橙、檸檬、柚子、紅棗、等。
去角質(zhì)
需要的原料:磨砂膏。經(jīng)常去美容院的朋友們,稍微留心點(diǎn)就會(huì)發(fā)現(xiàn),美容院的姐姐們第一件事永遠(yuǎn)是幫我們?nèi)ソ琴|(zhì),所以啊,我們?nèi)ネ昝廊菰航?jīng)常會(huì)感覺皮膚亮的要發(fā)光,悄悄告訴你,其實(shí)角質(zhì)層太厚的話,是會(huì)影響皮膚對(duì)化妝品的吸收哦。至于用哪一種磨砂膏,小編我就不安利了,相信各位小姐姐踏入護(hù)膚這條大道也有好些時(shí)日了,找一款自己用著最舒服的磨砂膏就可以了哦,并沒有什么特別要求。
白醋美白大法
每天使用一小勺白醋來(lái)洗臉,能夠使皮膚變得透亮透白,而且非非常細(xì)膩,但是注意了,皮膚本來(lái)就很薄的人不適合這個(gè)美白方子,而且在使用一個(gè)月后,建議暫停半個(gè)月再繼續(xù)開始,這樣會(huì)讓皮膚有個(gè)恢復(fù)期。
牛奶美白大法
牛奶是百試百靈的美白好伙伴,無(wú)論是每天堅(jiān)持喝牛奶,還是每天用牛奶來(lái)敷臉,都可以最大化地發(fā)揮牛奶的美白功效,而且牛奶對(duì)皮膚無(wú)任何刺激,不會(huì)產(chǎn)生依賴性,是非常健康的快速美白竅門。
三七粉美白大法
每天服用一小勺三七粉,能夠起到加速血液循環(huán),加快毒素排除的功效,對(duì)于長(zhǎng)期面色暗黃,氣色不佳的人來(lái)說,是快速實(shí)現(xiàn)美白的最佳方式,經(jīng)期和哺乳期不適合食用。
薏仁米美白大法
薏仁米煮粥或者煮水喝,能夠起到排水腫的作用,對(duì)于瘦臉瘦腿很有效,同時(shí),薏仁米也具有非常厲害的美白效果,食用和外用堅(jiān)持下來(lái),效果是非常顯而易見的。
1、多吃富含維C的水果
維C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色,例如獼猴桃、柑橘、葡萄、檸檬等。
2、每天一杯番茄汁
想要擁有白凈無(wú)瑕的皮膚,建議每天喝杯番茄汁,因?yàn)榉阎泻胸S富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,然而所含的維生素C是美白祛斑最有效的成分之一,能減少皮膚內(nèi)黑色素的形成,從而消除面部色斑。
3、美白祛斑汁
用雪梨、甘蔗、葡萄新鮮榨汁制成,再加上蜂蜜即可飲用。美白祛斑汁含有豐富的維生素和花青素,可以讓皮膚更加緊繃,并且達(dá)到排毒養(yǎng)顏的作用。
4、充分補(bǔ)水
皮膚缺水干燥是造成皮膚暗黃、長(zhǎng)斑的原因之一。日常我們應(yīng)處處注意對(duì)皮膚的保濕和補(bǔ)水工作,日常多敷保濕面膜,隨身攜帶保濕噴霧,空了就拿出來(lái)噴一噴,時(shí)刻為皮膚補(bǔ)充水分。
禁忌1:含酒精的化妝水與滋潤(rùn)性的乳霜不能混用
理由:當(dāng)揮發(fā)性的化妝水碰上油脂型的乳霜,悲劇就是造成搓泥起屑,影響使用效果。
禁忌2:不同品牌、不同系列的美白產(chǎn)品不能混用
理由:不同品牌,不同系列的美白產(chǎn)品成分不一,就算成分相當(dāng),分量也會(huì)有所不同,若是混用不當(dāng),成分間無(wú)法相互兼容或是相輔相成,則容易相互排斥致使美白無(wú)效,或是造成反作用,導(dǎo)致肌膚不適。
正確用法:美白產(chǎn)品活性一般較強(qiáng),容易與其他物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),所以選擇同一品牌同一系列的美白產(chǎn)品搭配使用,早晚堅(jiān)持就能獲得較為全面的美白效果,而且也不建議不同公司旗下的美白抗斑類產(chǎn)品混搭。
禁忌3:美白精華+抗老精華不能同時(shí)混用
理由:你以為肌膚是可以參加大胃王比賽的嗎?它也如吃東西一樣過量無(wú)益。同時(shí)使用美白精華和抗老精華,肌膚的吸收有限,長(zhǎng)久下去,她也會(huì)患上厭食癥。而且兩種精華混搭,成分間有可能會(huì)相互反作用,刺激皮膚,致使皮膚紅腫,干燥。
正確用法:不要貪心又偷懶,想要有兩大保養(yǎng)效果必須分開使用兩種產(chǎn)品,日間使用強(qiáng)抗氧化性的抗老精華幫助肌膚抵御外界侵害,夜間就用美白精華對(duì)肌膚進(jìn)行修復(fù),淡化黑色素。
禁忌4:防曬乳和防蚊液不能同時(shí)混用
理由:防蚊液的成分避蚊胺具有神經(jīng)毒性,和含有二苯甲酮的防曬乳混用,會(huì)促使避蚊胺被皮膚吸收,也就是說這樣混搭使用會(huì)導(dǎo)致皮膚吸收3倍的有毒防蚊液,從而導(dǎo)致皮膚過敏,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)中毒,使人頭暈?zāi)垦!?/p>
正確用法:建議防蚊液和防曬乳最好還是不要同時(shí)涂抹,要是真的兩種都要一起使用,間隔最起碼要半小時(shí)。
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