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時(shí)間:2022-04-03 14:28:26 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:有些人覺得被子越厚越重就越保暖,其實(shí)被子材質(zhì)最重要,很多輕盈的被子保暖性特別好,睡覺的時(shí)候也不會(huì)覺得太重壓著身子不舒服,翻個(gè)身都動(dòng)不了。被子蓋得厚會(huì)怎樣被子蓋得厚人會(huì)有壓迫感,不能放松全身,因而睡眠質(zhì)
有些人覺得被子越厚越重就越保暖,其實(shí)被子材質(zhì)最重要,很多輕盈的被子保暖性特別好,睡覺的時(shí)候也不會(huì)覺得太重壓著身子不舒服,翻個(gè)身都動(dòng)不了。
被子蓋得厚會(huì)怎樣被子蓋得厚人會(huì)有壓迫感,不能放松全身,因而睡眠質(zhì)量就會(huì)下降,而且容易造成呼吸道造成傷害;冬天開窗少,空氣流通少,室內(nèi)氧氣含量就相對(duì)小,厚棉被壓在胸上可能會(huì)造成輕微的缺氧,容易導(dǎo)致多夢(mèng);厚棉被透氣性沒那么好,晚上睡覺是暖和了但會(huì)使人體散熱增加毛孔打開,早上起床容易受到風(fēng)寒侵襲造成感冒等。
冬天蓋什么樣的被子最暖和一:羽絨被
如果你是一個(gè)對(duì)生活品質(zhì)要求較高的人,不妨可以選擇一條好的羽絨被,它不僅具有很好的松軟性和保暖性,并且還沒有壓迫感和悶熱感,還有吸濕排汗的功能,并且羽絨被非常的耐用,不會(huì)板結(jié)、不會(huì)變形,一般一條好的羽絨被壽命長(zhǎng)達(dá)二三十年。
二、多孔纖維被
常說的四孔被、七孔被、九孔被,實(shí)際上就是說多纖維被,在現(xiàn)在,此類型的被芯“孔”的數(shù)量越來越多,像七孔中空結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),不但擁有優(yōu)質(zhì)的回彈力、蓬松性,還加強(qiáng)了纖維的抱合力和保暖性功能。多孔纖維被還有一大優(yōu)點(diǎn),那就是可以機(jī)洗,不會(huì)變形的哦。
三、駝毛被
駱駝生活的環(huán)境太陽輻射很強(qiáng)烈,晝夜溫差極大,且是干旱的沙漠,所以,駝毛有非常理想的保溫和調(diào)溫性能。駝毛纖維細(xì)度高,保暖性是極好的,透氣性好,有著良好的彈性與蓬松感,適合在陰濕、寒冷的地區(qū)使用。
四、蠶絲被
絲被所用的材料是天然的蠶絲,其透氣、輕軟、觸感舒適是蠶絲被最大的特點(diǎn)。有被譽(yù)為如人的第二層肌膚一般,可以見得蠶絲被的貼身程度。蠶絲是純天然的動(dòng)物蛋白纖維,有著非常高的吸濕和透氣性??梢粤砥つw自由的排汗、分泌,保持皮膚的清潔,令人倍感舒適。
冬天蓋被子蓋多厚比較合適被子太厚不舒服,太薄不保暖,一般蓋兩層純棉薄被子,保暖效果和舒適程度最好。被子不能漏風(fēng),否則會(huì)覺得很冷,最好的辦法就是蓋大一些的被子。另外,從輕薄、保暖、透氣等方面綜合考慮,羽絨被和羊毛被是最適合的冬被之選。人體睡眠時(shí)要排出汗和一些異味,因此,被褥要經(jīng)常晾曬,最好的辦法就是在陽光下晾曬,平時(shí)要經(jīng)常攤開通風(fēng)。
具體數(shù)據(jù)的話:因人而異。
怕冷的人:毛孔較大,一般蠶絲2.2千克左右/棉花3.7千克左右/鴨絨1.12千克左右
不怕冷的人:火氣較大毛孔又小,蠶絲1.8千克左右/棉花3.5千克左右/鴨絨0.85千克左右
適中者:棉花3千克左右/蠶絲2千克左右/鴨絨1千克
一般前后蠶絲不超0.3千克/棉花不超0.71千克/鴨絨不超0.012千克
冬天床上褥子鋪多厚合適適中最好,薄了容易睡硬板床,對(duì)關(guān)節(jié)不好,還不暖和。厚了對(duì)脊椎不好。鋪兩到三床就很好了。一床褥子用作蓋被的,建議是用8-10斤棉花比較好,適合冬天使用,若是用作墊的,4-6斤的比較合適些。做一個(gè)雙人褥子就要看你的褥子要薄還是厚,一般薄的4到5斤,要厚點(diǎn)的話就7到8斤這樣會(huì)比較暖和。不過一般現(xiàn)在都做八斤的就差不多了,十斤以上的太重,晚上蓋著也不舒服。
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