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湯臣倍健魚油軟膠囊怎么吃？

時(shí)間：2022-06-15 11:59:54 編輯：nvsheng

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湯臣倍健魚油軟膠囊雖然好，但是也是有著嚴(yán)格的控制量的，多吃并不好，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹湯臣倍健魚油軟膠囊怎么吃？

湯臣倍健魚油軟膠囊怎么吃

湯臣倍健魚油屬于膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，非藥品，服用方法無嚴(yán)格限定，一般建議每日2次，每次1粒，中午、晚上隨餐食用。

魚油軟膠囊能降低膽固醇嗎

膽固醇有“壞”膽固醇與“好”膽固醇之分?！皦摹蹦懝檀?低密度脂蛋白膽固醇LDL-C)占總膽固醇的60%，盡管身體需要一定的LDL-C，但多余的LDL-C會(huì)鉆入動(dòng)脈血管內(nèi)皮，形成斑塊，堵塞血管引起冠心病、腦梗塞，或者隨著斑塊破裂引起心肌梗死、猝死等嚴(yán)重后果。魚油軟膠囊能降低膽固醇嗎?

膽固醇是體內(nèi)不可缺少的物質(zhì)。除作為細(xì)胞膜的成分外，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化膽汁酸、類固醇激素和維生素D。膽固醇代謝正常對(duì)機(jī)體是有益的。但是膽固醇過多，積蓄在血管壁上，血管腔變窄，血流通過受阻。心肌缺血缺氧發(fā)生心絞痛。高膽固醇血粘稠易發(fā)生血栓，部分心肌壞死、心肌梗死。腦血栓可發(fā)生腦梗塞。

聽說魚油軟膠囊對(duì)降低膽固醇有作用。魚油軟膠囊以無污染的魚為原料制成，每批魚油均經(jīng)過全球最權(quán)威的檢測(cè)機(jī)構(gòu)SGS的檢測(cè)，其EPA為18%，DHA為12%，被稱為標(biāo)準(zhǔn)魚油，容易被消化吸收。魚油軟膠囊能有效調(diào)節(jié)血脂，抗血栓，增強(qiáng)血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)心腦血管，預(yù)防心肌梗塞、腦溢血、腦血栓及老年癡呆等疾病的發(fā)生，是中老年人的最佳選擇。

湯臣倍健魚油軟膠囊怎么吃？

魚肝油的作用

魚肝油中通常含不飽和脂肪酸甘油酯及飽和脂肪酸甘油酯。此外，含有膽甾醇、維生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、異十八烷等。功能主治：用于夜盲癥，角膜炎，軟骨病，維生素A、D缺乏癥，營(yíng)養(yǎng)不良及疾病的恢復(fù)期。

魚肝油中主要是維生素A和D。維生素A的主要功能是維持機(jī)體正常生長(zhǎng)、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。.維生素A缺乏時(shí)可引起：小兒骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。

維生素D的主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對(duì)鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時(shí)可引起：鈣磷經(jīng)腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙;佝僂病,表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

維生素A和D都是脂溶性維生素。維生素A存在于動(dòng)物的肝臟尤其是魚肝，其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿卜素的形式存在于食物中，如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等，在肝臟胡蘿卜素轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。

維生素D主要存在于動(dòng)物的肝臟，尤其是海魚的肝臟中。另外，皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下也能轉(zhuǎn)變成維生素D。人體從日光照射和從食物中攝取維生素D。

可見，魚肝油并非小兒維生素A和D的唯一來源。

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