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時間:2022-06-13 12:02:31 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:湯臣倍健蜂膠軟膠囊是一款非常不錯的保健品,很多人都吃過,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹湯臣倍健蜂膠的作用與功效。湯臣倍健蜂膠的作用與功效1、蜂膠有廣譜的抗菌作用 2. 蜂膠能增強(qiáng)某些抗生素的作用 3. 蜂
湯臣倍健蜂膠軟膠囊是一款非常不錯的保健品,很多人都吃過,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹湯臣倍健蜂膠的作用與功效。
湯臣倍健蜂膠的作用與功效1、蜂膠有廣譜的抗菌作用 2. 蜂膠能增強(qiáng)某些抗生素的作用 3. 蜂膠有抗炎鎮(zhèn)痛的作用 4. 蜂膠有促進(jìn)組織細(xì)胞再生的作用 5. 蜂膠對胃潰瘍有治療作用 6. 蜂膠有很好的抗癌作用 7. 蜂膠既能降甘油三脂,又能降膽固醇 8.蜂膠具有很好的抗腫瘤作用 9、蜂膠對各種口腔疾病是具有很好的修復(fù)作用。
湯臣倍健蜂膠多少錢湯臣倍健蜂膠有很多規(guī)格,規(guī)格不一樣其價格也是會有所變動的,但就市場上默認(rèn)規(guī)格500mg*60粒而言,市場定價在300元左右。因此消費(fèi)者可以以此為標(biāo)準(zhǔn)而去衡量和判斷自己所購買或者想要購買的產(chǎn)品是否買貴或者是否買到了偽劣產(chǎn)品。
提高免疫力的方法睡得多不如睡得好
睡眠可防止大腦神經(jīng)細(xì)胞過度消耗而造成功能衰竭,有助于精神與體力的恢復(fù)及能量的儲存。醫(yī)學(xué)研究證實(shí),睡眠還能提高機(jī)體的免疫功能,增強(qiáng)抗病能力,有利于疾病好轉(zhuǎn)、康復(fù)。不過,不要拘泥于每天8小時的睡眠規(guī)則,“好睡眠”的衡量標(biāo)準(zhǔn)不是時間,而是質(zhì)量。如果你每天晨醒時感覺精力充沛、心情愉快,就說明你睡好了。想要改善睡眠質(zhì)量,一定要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,如減少噪音干擾、保持室內(nèi)適宜的溫度、避免強(qiáng)光照射等。此外,在睡眠前用熱水泡腳或進(jìn)食少量溫牛奶,也有促進(jìn)睡眠的作用。
堅持運(yùn)動不疲勞
運(yùn)動醫(yī)學(xué)研究證明,持之以恒的體育鍛煉,能顯著增強(qiáng)人體免疫功能。人們在進(jìn)行體育鍛煉時,全身的肌肉和骨骼得到運(yùn)動,體內(nèi)各個器官活動加強(qiáng),新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加速,骨骼的造血功能加強(qiáng),免疫系統(tǒng)的活力增強(qiáng),使體內(nèi)產(chǎn)生更多的免疫細(xì)胞和免疫因子,并增強(qiáng)其活性。同時,體育鍛煉還能疏導(dǎo)心理緊張,減輕心理壓力,消除精神疲勞,穩(wěn)定情緒。這樣,就能有效地提高機(jī)體的細(xì)胞和體液免疫能力,減少各種疾病的發(fā)生。但是,運(yùn)動一定要科學(xué)、適量,過度運(yùn)動會讓身體處于過度疲勞狀態(tài),對人體抵抗力帶來負(fù)面影響。專家推薦每周運(yùn)動3至5次,每次30分鐘以上,強(qiáng)度以不過于疲勞為準(zhǔn)。
吃什么提高免疫力西蘭花
西蘭花別名綠菜花、西蘭花菜,因口感佳、營養(yǎng)豐富,被推薦為十大健康食品之一。它的礦物質(zhì)成分比其他蔬菜更全面,有增強(qiáng)血管韌性和美容抗衰老等食效。西蘭花中還含有豐富的葉酸,這種物質(zhì)可以保護(hù)胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經(jīng)系統(tǒng)畸形之害,對胎兒的生長發(fā)育有著重要作用。
大蒜
具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保護(hù)肝臟及心血管的正常功能、調(diào)節(jié)血糖、降血脂、預(yù)防動脈硬化、抗血小板凝集。研究表明,食用大蒜可讓感冒發(fā)生幾率降低2/3。經(jīng)常咀嚼大蒜的人患結(jié)腸癌和胃癌的幾率也會大大降低。因此,可給大齡的寶寶烹飪菜肴時加入一些大蒜末,以增強(qiáng)抵抗力。
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