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感冒吃什么菜好?感冒需要打點滴嗎?

時間:2022-05-15 13:09:08 編輯:nvsheng

導讀:很多人感冒生病的時候喜歡靠藥物或藥水來治療,其實輕微的感冒可以通過日常的飲食來調解,感冒的時候人體免疫力就會有所下降,那么感冒吃什么菜好?感冒需要打點滴嗎?感冒吃什么菜好大白菜大白菜味甘、性微寒,水分

很多人感冒生病的時候喜歡靠藥物或藥水來治療,其實輕微的感冒可以通過日常的飲食來調解,感冒的時候人體免疫力就會有所下降,那么感冒吃什么菜好?感冒需要打點滴嗎?

感冒吃什么菜好

大白菜

大白菜味甘、性微寒,水分多,富含較多鈣質、粗纖維和維生素?!侗静菥V目》中說白菜能“通利腸胃,除胸中煩,解酒渴,消食下氣,治瘴氣,止熱氣嗽。冬季尤佳,利大小便”。治療感冒通常使用大白菜的根部。

胡蘿卜

胡蘿卜能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。將胡蘿卜榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的胡蘿卜汁,小孩子會非常喜歡。

菠菜

菠菜里富含維生素A和維生素C,所以有利于預防感冒及支氣管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動里順利排出,并且?guī)ё邚U物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。提醒一點,新鮮菠菜洗凈后,最好先在開水里焯一下,撈出后再做菜。

萵筍

萵筍中的碘含量高,對人體的基礎代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營養(yǎng)遠高于萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

洋蔥

洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

西紅柿

西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

生姜

剛被感冒侵襲時必不可少的食材就是生姜了,生姜中富含的姜油酮具有強力的殺菌效果,同時它還能促進血液循環(huán),消除疲勞。若是患了風寒感冒,想喝紅糖生姜水緩解病癥,生姜最好去皮,只食姜肉,以發(fā)汗。

土豆

土豆中含有豐富的維生素A,維生素C和多種礦物質。其性平無毒,健脾養(yǎng)胃,益氣調中。另外,在秋季多吃根莖類蔬菜對預防感冒也會有幫助,對消化不良,腸胃不好的人也很有好處,是胃病和心臟病人的優(yōu)質食品。

豆芽

黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑,能誘生干擾素,干擾素能干擾病毒代謝。人在春天較易發(fā)生病毒性感冒等雜癥,因此,春天吃黃豆芽還能增強人抵抗病毒感染的能力。

蘿卜

味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。民間有蘿卜糖水的說法,就是將蘿卜洗凈,切成薄片,放于碗中,上面放上糖,擱置一夜,就溶成蘿卜糖水,多次飲用,有良好的止咳化痰的功效。

海帶

海帶含碘豐富,碘能促進甲狀腺素分泌,產生熱量。人體的甲狀腺分泌物中有一種物質叫甲狀腺素,它能加速體內很多組織細胞的氧化,增加身體的產熱能力,使基礎代謝率增強,皮膚血液循環(huán)加快,抗冷御寒,即使受點風寒,也不會發(fā)生感冒。所以,冬天讓孩子多吃些海帶。

紫蘇

紫蘇可以藥食兩用,可以預防冬季氣候嚴寒感冒咳嗽的發(fā)生。中醫(yī)認為紫蘇葉具有解表散寒的功效,中醫(yī)藥典記載:紫蘇葉性溫味辛,具有解表、散寒、理氣、和營的功效。適用于感冒風寒、惡寒發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿等病癥。

蓮藕

熟蓮藕味甘、性溫,可以補心生血、健脾開胃,蓮藕湯可以清熱潤肺。感冒患者,也可以用瘦豬肉或豬骨頭加蓮藕和綠豆一起煲湯喝,效果更好。

菜花

菜花的營養(yǎng)較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。常吃菜花可增強肝臟解毒能力并能提高機體的免疫力,可預防感冒和壞血病的發(fā)生。

辣椒

辣椒大辛大熱,辛能發(fā)散,熱能祛寒,因此具有散寒發(fā)汗的功用,對于感冒風寒尤其適宜?!端幮钥肌分兄赋觯豪苯贰皽刂猩⒑L發(fā)汗”。因此,風寒感冒食用辣椒是適宜的,而風熱感冒最好不要食用。

冬菇

冬菇中含有銅,它是人體不可或缺的微量元素,對人體的免疫系統(tǒng)有重要的影響,可以起到預防感冒的作用。因此,人們在準備午餐、晚餐的時候不妨多做一份菌類食物,提高身體抵制病毒的能力。

大蒜

大蒜中含有天然抗生素物質,對于緩解鼻塞有良好效果。大蒜的主要成分蒜素被證明具有良好的抗菌力,能夠有效抵抗感冒和流感病毒,增強人體抵抗力。大蒜性溫、味辛,有防治感冒的作用,無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。

南瓜

南瓜的黃色是所含的類胡蘿卜素所致,顏色愈深者,類胡蘿卜素的含量就愈多;類胡蘿卜素能強化黏膜、預防感冒、改善角膜干燥癥、夜盲癥與皮膚粗糙。

感冒吃什么菜好?感冒需要打點滴嗎?

感冒需要打點滴嗎

感冒發(fā)燒大部分是由病毒感染引起的,治療一般不需要輸液,吃點解熱、鎮(zhèn)痛、退燒的藥,配合補充維生素C就行了。如果病情厲害,才需要輸液,但不一定非要用抗生素。對于病毒至今還沒有有效的治療藥物,單純靠輸入抗生素根本無效,即使是細菌引起的輕度感染,也不必輸液治療,口服或肌肉注射抗生素即可治愈。特別是抵抗力差的病人,在病種復雜的觀察室輸液,易發(fā)生交叉感染,可能會引起新病,甚至有人還會出現輸液反應,從而加重病情。

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感冒耳朵疼注意什么

1、切忌水洗。如其污穢或痂皮堆積,可先用植物油涂擦,待其疏松之后,再用紗布或消毒過的軟紙輕輕擦凈。實在必須洗滌者,用苦參湯。

2、按時更換外用藥,按時進服內服藥。

3、癢時忌搔抓,必要時泡些食鹽水,滴在癢處。其濃度以能達到止癢為標準。如是小兒要防止他亂抓搔擦。

4、患病期間,忌酒類、辛辣食品(如大蔥、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、雪里紅、姜、咖喱)、腥物、淡水產品、海鮮。

5、洗澡、理發(fā)、浴身,注意防止污水入內,在洗頭、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球堵塞外耳道。

6、患病之后禁止游泳。

7、忌一切海味鮮發(fā)物、榨菜、芥菜、雪里紅等食物。

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薄荷可以治感冒嗎

薄荷對于風熱感冒有一定的治療效果。

薄荷在中藥分類中屬于常見的解表藥,主入肝肺二經,清熱疏肝,是治療風熱感冒的常用中藥??芍胃忻鞍l(fā)熱、喉痛、頭痛、目赤痛、肌肉疼痛、皮膚風疹瘙癢等,此外對癰、疽、疥、癬、瘡亦有效。薄荷辛、涼、無毒,有疏風散熱、清咽利喉之功效,因此可改善由感冒引起的發(fā)燒、咳嗽等癥狀。

相傳古代,一些窮苦百姓在感冒是沒錢請郎中看病抓藥,就自行在家熬些薄荷茶治療感冒。

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