歡迎您,來到女生網(wǎng)!
時間:2022-04-02 12:27:27 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:很多老人都說沒有奶陣就是奶少,有奶陣就是奶水多,是真的嗎?那怎么樣才能奶陣頻率變多呢?有什么辦法刺激奶陣嗎?奶陣的時候媽媽要注意哪些方面?奶陣是說明多奶嗎當(dāng)奶陣到來,會感到乳房硬挺,乳頭分泌出奶水,這
很多老人都說沒有奶陣就是奶少,有奶陣就是奶水多,是真的嗎?那怎么樣才能奶陣頻率變多呢?有什么辦法刺激奶陣嗎?奶陣的時候媽媽要注意哪些方面?
奶陣是說明多奶嗎當(dāng)奶陣到來,會感到乳房硬挺,乳頭分泌出奶水,這時如果你用吸奶器吸奶,能夠看到乳頭噴射出很多條奶線,這種情形就是奶陣。奶陣是很多媽媽熱切期望的,出現(xiàn)奶陣也說明你的奶水充足。
想要奶陣多請按需喂養(yǎng)很多媽媽不知道,寶寶會根據(jù)自身需要制造奶陣,就是說寶寶的吮吸會控制你的奶陣,所以當(dāng)寶寶要吃的時候就讓ta吃,不要攢奶。如果寶寶剛出生,不是很會吸奶,或者媽媽乳頭凹陷,寶寶刺激不足,媽媽就可以采用上面的方法,人工刺激奶陣。這樣也是可行的。此外,很多時候兩只乳房的奶陣會一起來,所以不要同時刺激兩只乳房。還有些時候即使喂完孩子了,奶陣還有,這是很正常的現(xiàn)象,你只用及時清理溢乳就行了。
刺激奶陣的技巧1、飲食調(diào)理
刺激奶陣之前可以喝杯溫?zé)岬拈_水或者喝些下奶的湯水,注意不要喝咖啡。補充足夠的水分后,深呼吸放輕松去哺乳,可以使噴乳反射更旺盛。
2、熱敷乳房
喂奶前熱敷乳房,可刺激乳汁分泌,1-2分鐘更換一次溫?zé)崦?,熱?5-20分鐘,但必須避開乳頭,以免乳頭因溫度高、太過干燥而破皮。除了熱敷乳房,也可以泡溫水,或是溫水淋浴。
3、按摩乳房
適當(dāng)按摩乳房,是引發(fā)噴乳反射的好方法。
可以用打圈的方式由外向乳頭方向按摩乳房,輕撫數(shù)次后,再將指腹在乳暈周邊輕輕擠奶,可幫助啟動噴乳反射。
或者用自己的大拇指及食指,輕柔地拉或揉乳頭,輕輕地按摩乳房,可以用手指或是梳子輕柔地撫摸乳房,或是以拳頭朝乳頭方向輕柔地滾壓。
4、乳頭刺激法
雙手洗淨(jìng)后,用手溫柔的左右旋轉(zhuǎn)乳頭或是輕刮乳頭,不時以手指觸碰乳頭最前端,使乳頭堅挺變硬,每個人的方法可能不一樣以舒服為主,乳頭摸到濕濕的代表奶陣來了。
5、親喂
親喂是最自然引奶陣的方法,寶寶只要吸前面幾口,通常就能成功的刺激乳頭,讓乳腺釋放催產(chǎn)素引起噴乳反射,奶陣就會出現(xiàn)。
6、吸奶器刺激法
先把吸奶器調(diào)到最弱,建議用電動雙邊(因奶陣來時是雙邊乳汁一起滴),等到奶陣來臨時再把馬達調(diào)強,以便輕松擠奶。
7、邊喂奶邊吸奶刺激法
邊喂奶邊用吸奶器吸奶,也就是寶寶吃一邊乳房,另一邊乳房同時用吸奶器吸。這種方法吸奶既快又多。
8、意念+身體接觸
看著寶寶的照片,想象寶寶正張大嘴巴在等你,或者看著寶寶、抱著寶寶,通過和寶寶肌膚接觸來刺激奶陣。
9、環(huán)境和心情的影響
放松、愉快、自信等正面情緒,能讓奶陣來的更容易。反之,壓力、擔(dān)心、急躁等負面情緒,都會抑制噴乳反射。邊聽柔和的音樂邊喂奶或者擠奶有利于奶陣的產(chǎn)生。
注意事項奶水過多的媽媽,要學(xué)會減少奶陣激發(fā)的次數(shù),調(diào)節(jié)泌乳平衡
對于奶水已經(jīng)過多的媽媽來說,最大的困擾是哺乳后不排空乳房就容易堵奶,而排空乳房又會導(dǎo)致奶量繼續(xù)增加。這時候可以在哺乳前少量排奶,哺乳過程中配合用手按摩乳房,促使乳房深處乳汁充分移出。與寶寶配合,更短的時間讓乳房排乳更充分和順利,減少奶陣激發(fā)的次數(shù),調(diào)節(jié)泌乳平衡
相關(guān)文章
熱門文章
順產(chǎn)后不喂奶怎么回奶 順產(chǎn)后不喂奶多久能回奶
產(chǎn)后怎么樣才能豐胸 什么產(chǎn)品能快速豐胸產(chǎn)后女性的乳房會出現(xiàn)下垂變形等現(xiàn)象,很多產(chǎn)婦都很苦惱,想要恢復(fù)提拔的胸部,完……
生完孩子性生活會痛嗎?女性生孩子后性欲會變強嗎? 孕婦如何預(yù)防產(chǎn)后痔瘡 為什么產(chǎn)后易患痔瘡 產(chǎn)后宮縮痛什么時候開始 什么是產(chǎn)后宮縮痛 剖腹產(chǎn)有哪些好處?4大好處需注意跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|
網(wǎng)絡(luò)營銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。技術(shù)支持:女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號-2