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分娩球什么時(shí)候開始用？分娩球的作用

時(shí)間：2022-03-17 20:24:14 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：為了減輕產(chǎn)婦的痛苦，越來越多的新奇工具出現(xiàn)了，分娩球就是其中的一種。那么分娩球是什么時(shí)候用？怎么用？產(chǎn)婦用分娩求有哪些好處？一起來看看吧~什么叫球分娩在球分娩中，利用柔和和具有彈性的球持續(xù)第活動(dòng)孕婦的

為了減輕產(chǎn)婦的痛苦，越來越多的新奇工具出現(xiàn)了，分娩球就是其中的一種。那么分娩球是什么時(shí)候用？怎么用？產(chǎn)婦用分娩求有哪些好處？一起來看看吧~

什么叫球分娩

在球分娩中，利用柔和和具有彈性的球持續(xù)第活動(dòng)孕婦的身體，因此能減輕陣痛。一般來說，孕婦利用分娩球采取舒適的姿勢(shì)，或者使胎兒采取舒適的姿勢(shì)，或者使胎兒采取有利于盆骨內(nèi)下降或旋轉(zhuǎn)的姿勢(shì)，能減輕疼痛，而且能縮短分娩時(shí)間。目前，利用球分娩的醫(yī)院比較少。

分娩球什么時(shí)候開始用？分娩球的作用

分娩球是什么

分娩球是指一種大型的并配有一個(gè)靠背的橡皮球，產(chǎn)婦坐上去非常舒適，就如同坐在軟軟的沙發(fā)上一樣。

分娩球訓(xùn)練的好處

分娩球，對(duì)于一些準(zhǔn)媽媽來說可能還比較陌生，其實(shí)分娩球運(yùn)動(dòng)，就利用柔和和具有彈性的球持續(xù)地活動(dòng)孕婦的身體，可以改善產(chǎn)婦的呼吸和循環(huán)、協(xié)調(diào)骨盆底肌肉韌帶，增加母體的柔韌性和力量，幫助孕婦應(yīng)付身體承受的額外負(fù)擔(dān)，使身體逐漸適應(yīng)妊娠和分娩的需要，在自然分娩的時(shí)候，這些肌群的韌性、耐力、彈性就會(huì)發(fā)生作用。

分娩球什么時(shí)候開始用？分娩球的作用

1、能緩解陣痛

孕期分娩球操能很好的促進(jìn)孕婦的骨盆彈性和胎兒下降。在胎兒倒立的情況下，還有助于胎兒的旋轉(zhuǎn)。在分娩期如果利用分娩球采取蹲坐姿勢(shì)，就能擴(kuò)大盆骨空間，因此能緩解分娩時(shí)的陣痛。能幫助寶寶胎頭盡快的下降，緩解你在產(chǎn)程中的痛苦。

2、產(chǎn)后恢復(fù)快。

在分娩過程中，不會(huì)壓迫陰部，因此產(chǎn)后恢復(fù)快。另外，能保持臀部、大腿、腹部肌肉的彈力，因此有利于分娩后恢復(fù)原來的體型。

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3、在孕早、中、晚期對(duì)身體都大有好處。

利用球分娩運(yùn)動(dòng)，孕早期提高身體重力的變化，因此能保持良好的姿勢(shì)，而且能預(yù)防腰痛;孕中期能靈活地試用腹部肌肉，而且有助于骨盆的活動(dòng);孕晚期有助于腿部與橫膈膜肌的穩(wěn)定。

吉林國健婦產(chǎn)醫(yī)院的專家指出，如果生理?xiàng)l件滿足，準(zhǔn)媽媽沒有任何產(chǎn)科并發(fā)癥，可以在專業(yè)人員指導(dǎo)下，于孕中期開始學(xué)習(xí)一些球操，孕末期開始學(xué)習(xí)分娩球的幾種使用方法，為分娩做準(zhǔn)備。

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球分娩的具體步驟是什么

1、宮縮間隙開始運(yùn)動(dòng)。當(dāng)女性出現(xiàn)有規(guī)律的陣痛與宮縮時(shí)，選擇在間隙期騎坐在分娩球上，跟隨著球來回晃動(dòng)身體，在醫(yī)護(hù)人員的幫助下完成分娩球運(yùn)動(dòng)，讓盆底肌肉得以放松，緩解會(huì)陰處的神經(jīng)疼痛。

2、多方配合進(jìn)行分娩。待到分娩正式開始時(shí)，產(chǎn)婦在做分娩球運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還要調(diào)整姿勢(shì)，合理呼吸，科學(xué)使用力量，配合并接受助產(chǎn)士的幫助，最終順利生產(chǎn)。

孕婦分娩球和瑜伽球的區(qū)別

分娩球

1、分娩球也叫導(dǎo)樂球，目前主要用于醫(yī)院產(chǎn)科以及孕婦學(xué)校。

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