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什么是催眠分娩？催眠分娩有什么好處？

時間：2022-03-08 12:21:56 編輯：wb888

導(dǎo)讀：什么是醫(yī)療催眠分娩透過聯(lián)想訓(xùn)練、產(chǎn)前體操、腹式呼吸等精神及身體訓(xùn)練來穩(wěn)定身心，并減輕分娩時的痛苦。醫(yī)療催眠分娩是融合西方的肌肉松弛與東方瑜伽的分娩方法。透過對分娩的持續(xù)聯(lián)想過程和產(chǎn)前體操、腹式呼吸，可

什么是醫(yī)療催眠分娩透過聯(lián)想訓(xùn)練、產(chǎn)前體操、腹式呼吸等精神及身體訓(xùn)練來穩(wěn)定身心，并減輕分娩時的痛苦。

醫(yī)療催眠分娩是融合西方的肌肉松弛與東方瑜伽的分娩方法。透過對分娩的持續(xù)聯(lián)想過程和產(chǎn)前體操、腹式呼吸，可以控制孕婦肌肉的緊張或松弛狀態(tài)，因此有利于分娩過程是順利進(jìn)行。

什么是催眠分娩？催眠分娩有什么好處？

“催眠分娩法”有何種效果

催眠分娩術(shù)通過訓(xùn)練改變孕婦對于分娩疼痛的固定思維，把“分娩疼痛心理”轉(zhuǎn)變?yōu)椤胺置涫孢m心理”。

據(jù)調(diào)查，90%的產(chǎn)婦在通過訓(xùn)練后在分娩時使用催眠分娩法，都能不依靠止痛藥物自然分娩。絕大部分接受催眠分娩的產(chǎn)婦都能在分娩中獲得滿足感。

什么是催眠分娩？催眠分娩有什么好處？

催眠分娩法的步驟

催眠分娩，是一種新興的分娩方式，它能有效地減輕孕婦在分娩過程中的痛苦，從而順利地使寶寶從母體中獨(dú)立出來。那么什么是催眠分娩，它有什么步驟呢?下面我們就一起來了解一下催眠分娩法的步驟。

1、透過聯(lián)想訓(xùn)練、產(chǎn)前體操、腹式呼吸等精神及身體訓(xùn)練來穩(wěn)定身心，并減輕分娩時的痛苦。透過對分娩的持續(xù)聯(lián)想過程和產(chǎn)前體操、腹式呼吸，可以控制孕婦肌肉的緊張或松弛狀態(tài)，因此有利于分娩過程是順利進(jìn)行。

2、利用睡覺前的催眠狀態(tài)放松意識，然后反復(fù)進(jìn)行聯(lián)想陣痛及分娩的訓(xùn)練。如果反復(fù)進(jìn)行這些訓(xùn)練，就能消除分娩的恐懼感和不安的情緒，而且能增強(qiáng)孕婦的信心，進(jìn)而緩解分娩時的疼痛。

3、透過松弛訓(xùn)練可以掌握身體緊張或松弛的感覺，而且能促進(jìn)松弛激素與腦內(nèi)啡的分泌，因此能減輕疼痛，縮短陣痛時間。

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4、利用呼吸法，為體內(nèi)提供充分的氧氣，因此能自然地松弛肌肉，而且能充分提供胎兒所需的氧氣。

把這個方法與助產(chǎn)技術(shù)結(jié)合在一起，足以讓一位產(chǎn)婦在整個的分娩過程中，實(shí)現(xiàn)身心完全放松，子宮收縮適當(dāng)，產(chǎn)程進(jìn)展順利的目的。大大減少了鎮(zhèn)靜、麻醉藥物的應(yīng)用。不僅提高了自然分娩率，而且能夠減少產(chǎn)傷。

醫(yī)療催眠分娩的十大優(yōu)點(diǎn)

1. 導(dǎo)入了其他分娩準(zhǔn)備教育中沒有的聯(lián)想訓(xùn)練，因此能使肌肉出現(xiàn)松弛的效果。

2. 在分娩前接受精神分娩準(zhǔn)備教育，而且在懷孕期間，透過合理的生活習(xí)慣做好自然分娩的準(zhǔn)備，因此不需要特殊設(shè)施或藥物。

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