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時(shí)間:2022-02-25 12:03:33 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:早產(chǎn)兒相比正常嬰兒來(lái)說(shuō),身體較為虛弱。因此,需要準(zhǔn)媽媽預(yù)防早產(chǎn)。那么,如何預(yù)防早產(chǎn)呢?如何預(yù)防早產(chǎn)1、避免勞累和外來(lái)刺激孕期避免過(guò)于勞累,減輕勞動(dòng)強(qiáng)度;孕晚期最好不長(zhǎng)途旅行,避免路途顛簸勞累;不要到人
早產(chǎn)兒相比正常嬰兒來(lái)說(shuō),身體較為虛弱。因此,需要準(zhǔn)媽媽預(yù)防早產(chǎn)。那么,如何預(yù)防早產(chǎn)呢?
如何預(yù)防早產(chǎn)1、避免勞累和外來(lái)刺激
孕期避免過(guò)于勞累,減輕勞動(dòng)強(qiáng)度;孕晚期最好不長(zhǎng)途旅行,避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去,以免碰到腹部;走路,特別是上、下臺(tái)階時(shí),一定要注意一步一步地走穩(wěn);不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站立或下蹲;在孕晚期,須禁止性生活。
2. 注意孕期個(gè)人衛(wèi)生
孕期陰道內(nèi)環(huán)境會(huì)發(fā)生變化,準(zhǔn)媽媽的免疫力減低,陰道分泌物增多,遭受細(xì)菌感染的幾率也會(huì)增加,因此要注意個(gè)人衛(wèi)生,不給細(xì)菌可乘之機(jī)。一旦發(fā)現(xiàn)有外陰搔癢、白帶異味或異常的情況一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
3.注意口腔健康
孕期注意口腔健康:育齡期女性常見(jiàn)的口腔疾患是牙周病,口腔厭氧菌感染性牙周病是流產(chǎn)及早產(chǎn)的危險(xiǎn)因素之一,因此應(yīng)該在孕前就治療口腔疾患。
4. 宮頸口松弛者及時(shí)手術(shù)
在懷孕還不到24周時(shí)就發(fā)生了宮頸的變化,但又沒(méi)有宮縮,醫(yī)生可能會(huì)建議你做宮頸環(huán)扎。手術(shù)時(shí),醫(yī)生使用一種結(jié)實(shí)的縫線環(huán)繞你的宮頸縫合,以加強(qiáng)宮頸的力量,幫助宮頸口保持關(guān)閉。對(duì)于曾經(jīng)有過(guò)3次或更多次在孕中期發(fā)生無(wú)法解釋的流產(chǎn)或早產(chǎn)的女性來(lái)說(shuō),宮頸環(huán)扎可能會(huì)有益處。
5.發(fā)燒,必須馬上看醫(yī)生
發(fā)燒是感染的癥狀,體溫的增高可能會(huì)引起子宮收縮,因此必須盡快去醫(yī)院,使體溫降下來(lái)。如有必要,醫(yī)生會(huì)讓孕婦服用專(zhuān)用的退燒藥或使用抗生素。如果胎兒在子宮里發(fā)生窒息,或孕婦本人有危險(xiǎn),醫(yī)生可能會(huì)決定提前讓孩子出生。
早產(chǎn)的病因疾病病因
約30%的早產(chǎn)無(wú)明顯原因。常見(jiàn)誘因有:
孕婦方面
1、合并子宮畸形(如雙角子宮、縱隔子宮)、子宮頸松弛、子宮肌瘤。
2、合并急性或慢性疾病,如病毒性肝炎、急性腎炎或腎盂腎炎、急性闌尾炎、病毒性肺炎、高熱、風(fēng)疹等急性疾病;心臟病、糖尿病、嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓病、無(wú)癥狀菌尿等慢性疾病。
3、并發(fā)妊娠高血壓綜合征。
4、吸煙、吸毒、酒精中毒、重度營(yíng)養(yǎng)不良。
5、其他,如長(zhǎng)途旅行、氣候變換、居住高原地帶、家庭遷移、情緒劇烈波動(dòng)等精神體力負(fù)擔(dān);腹部直接撞擊、創(chuàng)傷、性交或手術(shù)操作刺激等。
多少周算早產(chǎn)對(duì)于懷孕的女性朋友來(lái)說(shuō),在懷孕滿(mǎn)二十八周以?xún)?nèi)又不到三十七周的這段時(shí)間里,如果孕婦將胎兒生了出來(lái),那么這種情況就叫做早產(chǎn)。而在懷孕滿(mǎn)三十七周又不滿(mǎn)四十二周的這段時(shí)間將胎兒生出來(lái),這就叫做足月產(chǎn)。因此,只要孕婦在七個(gè)月和九個(gè)半月之間生產(chǎn)的話,都能認(rèn)為這是早產(chǎn)的狀況。
孕晚期吃什么食物導(dǎo)致早產(chǎn)山楂酸甜可口,是很多準(zhǔn)媽媽的最?lèi)?ài),但是,山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用,會(huì)促使子宮收縮,如果準(zhǔn)媽媽大量的食用山楂,就可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),同樣的道理,在孕早期,也最好不要吃或者盡量少吃山楂,在中醫(yī)上,即使是給孕婦開(kāi)胃的藥方,山楂也從不入藥。
此外,吃木瓜,蘆薈也可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),木瓜中含有雌激素,容易干擾準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素變化,尤其是青木瓜,準(zhǔn)媽媽更應(yīng)完全戒除,因?yàn)樗坏珜?duì)胎寶寶的穩(wěn)定度有害,還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
孕晚期準(zhǔn)媽艱可以多吃獼猴桃,橙子,蘋(píng)果等維生素豐富的水果,橘子要少吃,特別是體質(zhì)偏熱的準(zhǔn)媽媽更要避開(kāi),吃多了準(zhǔn)媽媽可能色素沉著多,對(duì)皮膚不利。
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