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時間:2022-07-02 10:52:36 編輯:nvsheng
導讀:哺乳期正是新媽媽給孩子喂奶的時候。這段期間,寶媽要多吃有助于下奶的食物,如果吃的食物不健康,可能會影響乳汁的質(zhì)量,從而影響到寶寶。那么,哺乳期的媽媽可以吃螃蟹嗎?哺乳期吃螃蟹會怎么樣呢?哺乳期可以吃螃
哺乳期正是新媽媽給孩子喂奶的時候。這段期間,寶媽要多吃有助于下奶的食物,如果吃的食物不健康,可能會影響乳汁的質(zhì)量,從而影響到寶寶。那么,哺乳期的媽媽可以吃螃蟹嗎?哺乳期吃螃蟹會怎么樣呢?
哺乳期的女性飲食要特別注意:不能吃生冷、辛辣刺激、油膩、海鮮、引起自己過敏之類的食物。而螃蟹性寒,屬于生冷、海鮮之類的食物,一般哺乳期的女性最好不要吃螃蟹,甚至有的女性容易螃蟹過敏,就更加不能進食。哺乳期女性食物過敏可能會引起嬰兒濕疹、瘙癢等皮膚癥狀,還會誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾患。當然了,這個也不是絕對的,有些哺乳期女性吃了螃蟹也沒有什么問題,不過要把握個度,一周三只以內(nèi)最好。這個得根據(jù)自己身體情況和生活意識
哺乳期女性還在給寶寶提供母乳,如果新媽媽自己的產(chǎn)后飲食狀況出了問題,那乳汁肯定會大打折扣,甚至會威脅到寶寶的健康,調(diào)查顯示,3歲以下的嬰幼兒容易過敏,1歲內(nèi)最多,4到6個月為高發(fā)年齡段;4個月內(nèi)添加輔食的嬰幼兒,過敏危險比添加輔食者要高。而未斷奶的寶寶主要的營養(yǎng)來源就是母乳,如果哺乳期的媽媽食用螃蟹等容易引起過敏反應的食物,也同樣會增加寶寶過敏的可能。因此,專家建議,哺乳期女性應注意飲食禁忌(參考:產(chǎn)后飲食禁忌),少食容易引起過敏的食物。
「5號育兒」(:yuer5h)
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