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寶寶發(fā)燒是一件讓家長擔(dān)心和苦惱的事情，今天就來跟大家講講寶寶發(fā)燒有什么物理處理的辦法，寶寶在小時候如果一生病就吃藥，很容易造成寶寶的依賴性，因此用物理方法給寶寶發(fā)燒的時候降溫是不錯的辦法。

物理降溫方法

溫濕敷

用溫水敷小孩身體，溫水的蒸發(fā)可吸收小孩身體上的熱氣，起到很好的降溫效果，而且操作簡單。

方法：

1.準(zhǔn)備好溫水，熱水溫度在30℃左右。

2.將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。

3.十分鐘換一次毛巾。

溫水泡澡

水是良好的導(dǎo)熱導(dǎo)體，小孩體溫較高時，可用溫水泡澡，水溫在35~37度左右，小孩身體內(nèi)的熱氣會大量的流向水中，降溫速度很好，同時對小孩的保溫效果也很好，尤其是對部分喜歡玩水的寶寶十分適合，還能緩解寶寶的情緒。

方法：和平時泡澡一樣，主要是水溫不宜過高，控制在35度左右才能起到很好的降溫效果。

寶寶發(fā)燒有什么物理降溫法？寶寶發(fā)燒怎么降溫快？

冰敷

冰敷主要是通過對全身大血管處進(jìn)行降溫，血液流經(jīng)此處時溫度將會降低，慢慢降低全身溫度，另外，冰敷還能降低腦部的耗氧量，避免高溫?fù)p傷腦細(xì)胞。

方法：

1.在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2-3層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

2.將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經(jīng)過的地方。5分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。

3.冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現(xiàn)哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青或者局部皮膚發(fā)紫，要馬上停止使用。

酒精降溫

酒精的蒸發(fā)作用很快，比水快很多，因此，在小孩體溫過高，又沒有很好的處理方法時，可在小孩的手心，腳心，胸口，腋下，脖頸，額頭等處涂一些酒精，降溫效果很快。

方法：

1.兌調(diào)酒精：藥店購買的95%酒精取一份，加兩份溫水?dāng)嚢杈鶆騻溆?如果是75%的酒精，加的溫水量與酒精相同，假如手邊沒有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒時，可以用一份白酒加2/3份水來調(diào)和。

2.用紗布或者小毛巾蘸濕后擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環(huán)快，血管表淺，容易散熱。

3.涂擦?xí)r按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進(jìn)行，擦至皮膚微微發(fā)紅，注意擦過的身體部位的保溫。動作要快，每次5-10分鐘即可。

注意：擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應(yīng)。

退熱貼降溫

現(xiàn)在很多地方都能購買到退熱貼，這是一種膠質(zhì)的退熱方法，退熱貼中含有很多的高分子水凝膠，具有很強(qiáng)的吸熱作用，在小孩發(fā)熱時在其大動脈流經(jīng)處貼上一塊，就能起到很好降溫作用。

注意：退熱貼不能碰到頭發(fā)、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。

多喝水

多給孩子喝水，補(bǔ)充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長認(rèn)為效果好，其實這和靜脈補(bǔ)充體液有很大關(guān)系。一些孩子發(fā)熱的時候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當(dāng)然最好的還是白開水。

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降低室溫

孩子退熱需要和周圍進(jìn)行熱交換，環(huán)境溫度越低越有利于退熱，最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃，有利于體溫緩慢下降。對于小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。

熱水泡腳

泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。

冰枕

寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫(yī)院買個冰袋。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。

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及早發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱的方法

1、摸

平時經(jīng)常摸摸寶寶的小手和頸部后面，既可知道寶寶體溫是否正常，更重要的可以了解寶寶的衣著是否合適，穿得過多或過少都不利寶寶的健康和舒適。了解了寶寶的正常體溫，一旦寶寶有發(fā)熱，你就馬上能“摸出”。用手大致感覺出了寶寶的體溫異常，可用你的額角接觸寶寶的額角，如果明顯感覺寶寶的額頭比你的熱，那么寶寶多半是發(fā)燒了。

2、看

如果寶寶臉部潮紅、嘴唇干熱、哭鬧不安，或者沒有食欲時，寶寶很可能是發(fā)熱了。發(fā)熱時身體的水分消耗較大，如果寶寶的小便比平時的尿量少，且小便發(fā)黃、顏色較深，寶寶也可能體溫增高了。

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3、測

用體溫計測量體溫是最確切的。通常用肛表測量小寶寶的直腸溫度較確切(正常體溫為37℃~38℃)，也可測量寶寶的腋下或頸部(正常體溫為36℃～37℃)，測出的直腸溫度需減去0.5℃，腋下和頸部溫度應(yīng)加0.5℃，得出的度數(shù)便是寶寶的現(xiàn)時體溫數(shù)，如此可知寶寶的準(zhǔn)確體溫和是否發(fā)熱。學(xué)齡前寶寶最好不要用口腔表測量體溫，以免發(fā)生意外。

發(fā)燒多少度可用物理降溫

寶寶發(fā)燒，38.5℃是物理降溫和藥物降溫的分水嶺。雖然感染引起的發(fā)燒可刺激免疫系統(tǒng)對抗疾病，但如果發(fā)展到高熱就可能會影響到大腦功能，還可能引發(fā)高熱驚厥。由于使用退熱藥后，要經(jīng)過一定時間才能發(fā)揮退熱作用，為了避免體溫升到39℃，通常要在寶寶體溫達(dá)到38.5℃時，就要給寶寶服用退熱藥。不可一味避免藥物，就一直采取物理降溫法。