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怎么判斷寶寶有沒(méi)有中暑？夏天寶寶怎么預(yù)防中暑？

時(shí)間：2022-05-30 12:57:45 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：夏季是中暑多發(fā)的時(shí)間，身體較弱的寶寶自然是首當(dāng)其沖。怎么判斷寶寶有沒(méi)有中暑？夏天寶寶怎么預(yù)防中暑？寶寶中暑怎么辦？夏季怎么預(yù)防寶寶中暑要多喝白開(kāi)水盡量鼓勵(lì)孩子多喝白開(kāi)水，不要等到口渴時(shí)才記得喝。一次性

夏季是中暑多發(fā)的時(shí)間，身體較弱的寶寶自然是首當(dāng)其沖。怎么判斷寶寶有沒(méi)有中暑？夏天寶寶怎么預(yù)防中暑？寶寶中暑怎么辦？

夏季怎么預(yù)防寶寶中暑

要多喝白開(kāi)水

盡量鼓勵(lì)孩子多喝白開(kāi)水，不要等到口渴時(shí)才記得喝。一次性大量進(jìn)水，會(huì)淡化胃酸，不利消化食物和殺菌。補(bǔ)水宜少量多次。孩子不宜多喝飲料，否則易患胃腸炎、消化不良、厭食癥。

口味清淡

用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各種花色粥，比如綠豆粥、紅棗粥，容易入口又有營(yíng)養(yǎng)，比白粥更能激發(fā)食欲。避免給孩子吃口味過(guò)重、太油膩的菜肴。

減少戶外活動(dòng)

戶外活動(dòng)雖然能鍛煉身體，但夏季酷暑天氣來(lái)臨時(shí)，應(yīng)該盡量避免讓孩子到高溫戶外活動(dòng)35度以上的高溫下帶孩子曬太陽(yáng)的做法是不可取的，應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時(shí)間去活動(dòng)，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補(bǔ)充，準(zhǔn)備小手巾或濕巾。

家中常備防暑藥品

家中應(yīng)常備些防暑藥品，如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。炎熱的夏季，寶寶們?nèi)菀字惺?，而寶寶病了，常常?huì)令家長(zhǎng)備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將這簡(jiǎn)單的五招學(xué)好了，以備不時(shí)之需哦!

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