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孕婦喝咖啡對(duì)胎兒有影響嗎 會(huì)影響胎兒的健康

時(shí)間:2022-05-24 12:14:11 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:咖啡是很多人都非常喜歡的一種飲品,現(xiàn)代生活中很多人都會(huì)經(jīng)常喝咖啡,咖啡里面含有很多咖啡因,長(zhǎng)期攝入咖啡因?qū)υ袐D有害處,正常人喝是沒(méi)有任何問(wèn)題,孕婦要注意。孕婦喝咖啡對(duì)胎兒有影響嗎1.某項(xiàng)研究曾針對(duì)喝咖

咖啡是很多人都非常喜歡的一種飲品,現(xiàn)代生活中很多人都會(huì)經(jīng)常喝咖啡,咖啡里面含有很多咖啡因,長(zhǎng)期攝入咖啡因?qū)υ袐D有害處,正常人喝是沒(méi)有任何問(wèn)題,孕婦要注意。

孕婦喝咖啡對(duì)胎兒有影響嗎

1.某項(xiàng)研究曾針對(duì)喝咖啡的懷孕婦女,調(diào)查咖啡因?qū)ζ鋴雰喊l(fā)展有何影響,但經(jīng)過(guò)7年的追蹤,結(jié)果無(wú)法證明咖啡因?qū)τ變旱某錾亓?、身長(zhǎng)或智力發(fā)展有所影響

2.根據(jù)美國(guó)的一項(xiàng)研究,咖啡因會(huì)造成母體臍動(dòng)脈阻力增加,這意味著臍動(dòng)脈的血流量可能減少,胎兒的養(yǎng)分和氧氣的供應(yīng)可能就會(huì)受影響,這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)可以解釋為何咖啡因可能造成孕婦流產(chǎn)或是嬰兒體重減輕

3.曾有一位正在哺乳的母親發(fā)現(xiàn)小嬰兒老是不睡,醫(yī)師推斷,可能是媽媽有喝咖啡的習(xí)慣造成的;另一方面,美國(guó)小兒醫(yī)學(xué)會(huì)建議,孕婦每天攝取的咖啡因只要不超過(guò)300毫克,對(duì)小寶寶的影響都在可接受的范圍之內(nèi),許多食物對(duì)健康的影響都不是“質(zhì)”的問(wèn)題,而是“量”的問(wèn)題。一般建議孕期少飲咖啡為妙,但在生活中也不是完全禁止的,應(yīng)因人而異

4.懷孕前就有喝咖啡習(xí)慣的健康孕婦,每天飲用1杯也沒(méi)有太大問(wèn)題,還可以起到預(yù)防便秘,緩解頭痛、改善抑郁、保護(hù)心血管、減輕水腫的作用。但每天飲用2杯以上.無(wú)論如何都是不好的

5.孕期喝咖啡最好不要喝太苦的清咖,一定要減少咖啡量,多加純牛奶調(diào)和,這樣不僅可以緩解咖啡因的刺激作用,還能避免缺鈣問(wèn)題;孕早期和孕晚期比較容易發(fā)生危險(xiǎn),所以喝咖啡要慎重一些,能不喝就不喝,孕中期可視自身情況而定

6.如果是高危產(chǎn)婦,有任何妊娠異常者或沒(méi)有喝咖啡習(xí)慣的人,孕期最好不要嘗試任何形式的咖啡

7.專家反對(duì)準(zhǔn)媽媽飲用咖啡和含咖啡因的飲料,尤其是在孕早期,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議準(zhǔn)媽媽拒絕咖啡,多吃含高蛋白質(zhì)的食物,多到室外呼吸新鮮空氣,做輕松的體操,這樣可以代替咖啡的提神醒腦作用,以保證胎兒健康成長(zhǎng)

孕婦喝咖啡對(duì)胎兒有影響嗎 會(huì)影響胎兒的健康

孕媽喝咖啡會(huì)帶來(lái)哪些危害

1.引起失眠

咖啡因是一種興奮劑,它會(huì)使你的心跳和新陳代謝速度加快,有可能會(huì)引起孕媽失眠、緊張和頭疼,還會(huì)刺激胃酸分泌,引起燒心哦。

2.出現(xiàn)脫水

咖啡因也是一種利尿劑,它會(huì)讓你更頻繁地上廁所,更容易脫水,這對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)也是不好的。

3.導(dǎo)致鈣流失

咖啡因不僅沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還會(huì)導(dǎo)致骨骼中鈣的流失??Х纫虻牟涣加绊懞芸赡軙?huì)隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近而變得更嚴(yán)重,身體對(duì)咖啡因的代謝也就越慢,你和寶寶的血液中的咖啡因含量會(huì)更高。

4.增加其他風(fēng)險(xiǎn)

孕婦大量飲用咖啡后,所含的咖啡因成分會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生刺激作用,能使心跳加快、血壓升高、頭暈、惡心等,另外,攝取太多咖啡因可能會(huì)影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育,而且據(jù)研究,孕期攝入大量咖啡因可能會(huì)稍稍增加早產(chǎn)或嬰兒出生體重過(guò)低的幾率,咖啡含有一定量的咖啡因,容易刺激子宮收縮。

孕婦喝咖啡對(duì)胎兒有影響嗎 會(huì)影響胎兒的健康

孕婦可以偶爾喝咖啡嗎

其實(shí)我們是不建議孕婦在懷孕期間喝咖啡的,主要的原因是因?yàn)榭Х壤锩婧写罅康目Х纫颍Х纫蚴强梢耘d奮大腦神經(jīng)中樞的存在,讓很多人感覺(jué)到精神十分的振奮,而這種興奮也會(huì)作用在寶寶身上,很多孕媽媽在喝了咖啡以后發(fā)現(xiàn)自己寶寶的胎動(dòng)頻率增加,胎動(dòng)的幅度也會(huì)有所增加,睡眠的時(shí)間減少了,這樣對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育其實(shí)是很不利的!

不僅僅是這樣,科學(xué)家表示,咖啡因是可以通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入到寶寶身體的,而咖啡因的收縮血管的作用會(huì)使得胎盤(pán)的絨毛膜血流明顯減少,對(duì)寶寶的發(fā)育有很大的影響!所以我們是不建議孕媽媽在懷孕的時(shí)候喝咖啡的,但是事無(wú)絕對(duì),如果只是偶爾喝一杯咖啡,只要沒(méi)有感覺(jué)到寶寶胎動(dòng)的明顯變化,或者沒(méi)有感覺(jué)到寶寶的睡眠時(shí)間急劇的減少還是沒(méi)有問(wèn)題的,另外孕媽媽要注意的一點(diǎn)就是,孕婦一天可以攝取的咖啡因不能超過(guò)一包速溶咖啡的量,否則就會(huì)對(duì)寶寶的大腦造成影響!

一定要注意哦~發(fā)現(xiàn)胎兒出現(xiàn)興奮反應(yīng)(胎動(dòng)明顯增加)時(shí),要停止喝咖啡。即使胎兒沒(méi)有表現(xiàn)出明顯的興奮,也要注意監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育速度,如果發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育較慢(小于孕周),亦應(yīng)停止喝咖啡。孕婦在懷孕的時(shí)候是不建議大家喝咖啡的,很多孕媽媽可能覺(jué)得自己已經(jīng)是孕晚期了,肚子里面的寶寶幾乎已經(jīng)發(fā)育成形,不會(huì)給寶寶帶來(lái)什么危害,但是事實(shí)是剛好相反的,只要寶寶在媽媽的肚子里面,這些食物都有可能會(huì)給寶寶帶來(lái)很大的影響,所以寶媽們一定要注意了,不要因?yàn)檫@些小細(xì)節(jié)沒(méi)有注意,給寶寶帶來(lái)了傷害就后悔可就來(lái)不及了!

孕婦喝咖啡對(duì)胎兒有影響嗎 會(huì)影響胎兒的健康

孕婦喝了咖啡應(yīng)該怎么辦

有些孕媽也是第一次懷孕,不知道自己該顧忌哪些,而且平時(shí)也是甚愛(ài)咖啡,在不知道的情況下喝了咖啡怎么辦?相信很多孕媽也會(huì)一番手忙腳亂吧?

其實(shí),只要你所攝入的咖啡因不是過(guò)量的話,孕媽大可不必?fù)?dān)心,放松心情,調(diào)整心態(tài),下次注意一下就好了嗎,而且也不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生什么不良影響的。如果是感覺(jué)自己攝入的量比較多,這個(gè)時(shí)候可以根據(jù)寶寶的胎動(dòng)情況進(jìn)行判斷,并且要立刻停止喝咖啡,還要注意補(bǔ)充葉酸,因?yàn)槿~酸是孕媽所需的營(yíng)養(yǎng)素,并且有防止胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形的營(yíng)養(yǎng)素。所以,孕期知識(shí)知多點(diǎn)還是有一定幫助的,孕媽們別在做糊涂媽了!

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