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孩子不喜歡喝水是什么原因 孩子不喜歡喝水怎么辦

時間:2021-12-04 17:39:14 編輯:女生網(wǎng)

導(dǎo)讀:在生活中我們可以發(fā)現(xiàn)很多小孩子是不喜歡喝水的,那么孩子為什么不喜歡喝水呢?孩子不喜歡喝水應(yīng)該怎么辦?孩子不喝水會有什么危害?孩子不喜歡喝水是什么原因1、白開水平淡無味,對于從小吃母乳或者配方奶粉長大的

在生活中我們可以發(fā)現(xiàn)很多小孩子是不喜歡喝水的,那么孩子為什么不喜歡喝水呢?孩子不喜歡喝水應(yīng)該怎么辦?孩子不喝水會有什么危害?

孩子不喜歡喝水是什么原因

1、白開水平淡無味,對于從小吃母乳或者配方奶粉長大的孩子來說,喝白開水顯得太單調(diào),沒有任何味道的水,不能夠勾起孩子飲用的欲望,所以孩子不喜歡喝。?

2、貪玩不記得喝水,小朋友都很喜歡玩耍,很多家長會發(fā)現(xiàn),許多孩子急著要喝水的時刻往往是在,長時間的玩耍過后,其余時間則喝水很少,其實是因為孩子在玩耍過程中太投入,而忘記喝水,家長應(yīng)該在孩子很小的時候就讓其養(yǎng)成喝水的習(xí)慣,不要等實在渴的不行再喝水。

3、 心理因素抗拒喝水,寶寶不敢表達自己的需要時,他想喝水卻不敢爭取,或者不能自如控制大小便容易尿褲子,也會本能的“忘水生畏”,還有家長在寶寶不口渴的時候強行灌水,也會讓寶寶厭惡飲水,更加不會主動飲水。?

4、有味道的水喝太多造成“厭水,很多家長擔心孩子不喝水,就在水中加入各種有味道東西,讓孩子的要求越來越高,孩子對于飲料的需求越來越大,喝水無法滿足獲得口感上的快感,造成厭水,長期如此,會對孩子的健康造成影響。

孩子不喜歡喝水是什么原因 孩子不喜歡喝水怎么辦

孩子不喜歡喝水怎么辦

1、和孩子玩喝水游戲

你可以找來兩只小杯子,在兩只小杯子里倒上同樣多的水,一只杯子給孩子,一只杯子給自己,然后和孩子一起玩“干杯”游戲。

2、鼓勵策略

多說“好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水可以長很高很高!”等,孩子會為了被夸獎而配合家長的要求。

3、父母是榜樣

爸媽在喝水時,有意到孩子面前來,同時作出夸張地動作,引起他的注意,提高其喝水的興趣。

4、更換杯子

購買杯子時,選購孩子喜歡的圖案或人物,讓其新鮮有趣,喜歡上喝水。

5、營養(yǎng)蔬果水

可以用水果或蔬菜煮成蔬果水,果水不用添加任何調(diào)料,維持原味即可,菜水加一點點鹽,孩子非常喜歡有味道的食物。

孩子不喜歡喝水是什么原因 孩子不喜歡喝水怎么辦

孩子不喝水的危害

1、記憶力減退

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),寶寶長時間不喝水,其記憶力、思考事物和辨認色彩的能力均會有所下降。這類寶寶在補充充足的水分后,不僅幸福感會上升,且記憶力也會提高。

2、免疫力下降

如果寶寶長時間缺水,體內(nèi)就會由于缺少水分而上火,隨后皮膚干燥、免疫力下降,長此以往甚至引起感冒發(fā)燒等疾病。

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孩子不喝水可以喝什么

1、果蔬汁

像蘋果汁、胡蘿卜汁是少數(shù)幾種能混合的果蔬汁之一。蘋果胡蘿卜汁不但美味,而且是最好的排毒劑和身體補充劑,可以通過這樣給寶寶補充水分,還能在一定程度上緩解不喝水給寶寶帶來的便秘?zé)馈?/p>

2、鹽水

可以在白開水上加一點味道,但是要注意味道要非常淡,這樣才不會破壞寶寶的味蕾,而加了一點味道的水才會被寶寶接受。

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