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時(shí)間：2022-03-26 12:49:28 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：不少小孩子都會(huì)出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，這是一種還比較正常的現(xiàn)象，但一般挑食的小孩子會(huì)非常的瘦小，但也有些孩子雖然挑食，但還長得很胖，那么我們便來了解一下孩子挑食還長胖？孩子挑食會(huì)引起貧血嗎？孩子挑食還長胖孩子
不少小孩子都會(huì)出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，這是一種還比較正常的現(xiàn)象，但一般挑食的小孩子會(huì)非常的瘦小，但也有些孩子雖然挑食，但還長得很胖，那么我們便來了解一下孩子挑食還長胖？孩子挑食會(huì)引起貧血嗎？
孩子挑食還長胖孩子是由于長期吃油炸類食物導(dǎo)致的發(fā)胖，孩子不吃主食，嚴(yán)重偏食，將對(duì)孩子日常營養(yǎng)的攝取造成很大影響。孩子偏食并且很胖這個(gè)問題要引起家長的重要，孩子現(xiàn)在處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，要嚴(yán)格控制孩子油膩食物的進(jìn)食量，均衡營養(yǎng)，平常要帶起孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，多做鍛煉，保證孩子的健康。讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣非常重要，注意在每次吃飯的時(shí)候要營造良好的就餐環(huán)境，不要讓孩子邊吃飯邊看電視，平時(shí)不要給孩子太多的零食，以免因?yàn)榱闶吵蕴嗟搅顺燥埖狞c(diǎn)孩子就不餓了。還有一點(diǎn)要注意，那就是孩子不愛吃飯，出現(xiàn)厭食的情況可能是缺鋅的信號(hào)，家長要注意給孩子補(bǔ)鋅，孩子缺鋅是會(huì)影響器身體正常的生長發(fā)育的。推薦給孩子吃高吉星片（兒童裝），兒童裝更適合兒童服用。適用：兒童厭食、智力發(fā)育落后、身材矮小，免疫力低下，經(jīng)常感冒，鉛量偏高（助排鉛）等兒童常見的鋅、硒缺乏癥狀。
孩子挑食是會(huì)引起貧血的，因?yàn)樘羰硶?huì)引起營養(yǎng)攝入不均衡，特別是鐵攝入不足會(huì)直接導(dǎo)致孩子貧血。建議食物上多吃些瘦肉，牛肉，雞蛋，香菇木耳等補(bǔ)充營養(yǎng)外，建議還應(yīng)給孩子吃一定的鐵劑進(jìn)行改善，適合寶寶服用的鐵劑有體恒健牌鐵之緣片，專門針對(duì)孩子缺鐵性貧血的鐵劑，每天飯后給孩子吃2-3片，堅(jiān)持服用2-4周就能明顯提升孩子血液中的血紅蛋白含量。另外督促孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，不要吃太多零食，多吃主食，偏食挑食也要糾正。不吃蔬菜可以給孩子多吃些橙子等富含維C的水果替代，維C能促進(jìn)鐵吸收，幫助更快的改善貧血。
肯定有影響的，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。請您注意鍛煉。每天跑步30分鐘以上。少吃白米飯，白面條。少吃加工的甜點(diǎn)，加工的肉制品。抗阻運(yùn)動(dòng)，增加肌肉的力量。挑食的危害主要表現(xiàn)在孩子的抵抗力下降，身體發(fā)育也緩慢，身體各方面營養(yǎng)不到位，偏食厭食、異食癖，嚴(yán)重的話會(huì)影響大腦發(fā)育的。建議你去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，明確病因，有針對(duì)性的治療，治療的同時(shí)建議服用高吉星片。同時(shí)高效補(bǔ)充鋅、硒等多種微量元素，不含激素，無任何毒副作用：解除以往無機(jī)形式補(bǔ)充，易在體內(nèi)積蓄，刺激腸胃等副作用。
人體中的所需營養(yǎng)元素有很多，如維生素，無機(jī)鹽，脂肪，蛋白質(zhì)。這些物質(zhì)不能同時(shí)存在于一種食物中，如果孩子要挑食，就不能保證營養(yǎng)元素的攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)出現(xiàn)失衡，線上孩子就不能夠正常的生長發(fā)育。挑食的孩子如果在一邊吃一邊玩的話，就會(huì)使吃飯的時(shí)間過長就會(huì)影響營養(yǎng)的攝入，同時(shí)造成胃腸道出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，影響消化與吸收。如果不能夠及時(shí)糾正，就會(huì)導(dǎo)致生長遲緩，甚至停滯的現(xiàn)象。挑食會(huì)使孩子的食欲減退，長此以往，就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良以及營養(yǎng)性的貧血，就會(huì)有抵抗力下降的現(xiàn)象，容易患上一些感染性疾病，以及消化道上的疾病。孩子體內(nèi)的碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)攝入不足，就會(huì)導(dǎo)致體重偏輕的現(xiàn)象，升高也會(huì)增長緩慢。而且研究發(fā)現(xiàn)，挑食的孩子低體重的發(fā)生率是正常的孩子的兩倍。
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