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運動內(nèi)衣穿大點好還是緊點好運動bra要把胸壓平嗎

時間：2022-06-15 12:11:55 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：運動內(nèi)衣是很常見的服飾，很多女性朋友運動的時候都會穿運動內(nèi)衣，運動內(nèi)衣的功效有很多，在選擇運動內(nèi)衣的時候，尺碼一定要選擇適合自己的。運動內(nèi)衣穿大點好還是緊點好根據(jù)運動強度選擇最合適的。不要太緊，太緊的

運動內(nèi)衣是很常見的服飾，很多女性朋友運動的時候都會穿運動內(nèi)衣，運動內(nèi)衣的功效有很多，在選擇運動內(nèi)衣的時候，尺碼一定要選擇適合自己的。

運動內(nèi)衣穿大點好還是緊點好

根據(jù)運動強度選擇最合適的。不要太緊，太緊的運動內(nèi)衣可能會導(dǎo)致胸悶，也不要太松，太松的運動內(nèi)衣不能起到減震保護的作用，不利于胸部的健康。尺寸不能太松太緊，以一個手指在底圍的大小最好。

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運動bra要把胸壓平嗎

動內(nèi)衣本來就是把胸壓扁減少上下震動，不壓胸就不叫運動內(nèi)衣了只能算瑜伽內(nèi)衣吧。運動內(nèi)衣適合運動穿，因為運動的時候肌肉會收縮緊張，說俗氣點就是胸部會變小，所以一般運動內(nèi)衣“胸省”會適當減小，平常穿略微壓胸!日常不建議常穿運動內(nèi)衣哦，容易造成胸型不好。

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運動文胸有拉鏈好還是沒有拉鏈好

1、從運動文胸的功能來說，運動文胸有拉鏈和沒有拉鏈，沒有功能優(yōu)劣之說。不過，文胸閣小編認為沒有拉鏈的運動文胸適合更劇烈的運動，當然，這也不是絕對的，還要看運動文胸的面料彈性、回復(fù)性以及是否是加強型等等。

2、從運動文胸的佩戴來說，運動文胸有拉鏈和沒有拉鏈，當然是有拉鏈的運動文胸更方便耐穿，那些沒有拉鏈的背心套頭式運動文胸，倘若質(zhì)量不咋地，恐怕穿不了幾回就變形咯。

3、從運動文胸的款型來說，運動文胸有拉鏈相比沒有拉鏈的，更賦予女性青春時尚的運動魅力，你覺得呢?所以說，運動文胸有拉鏈好還是沒有拉鏈好?沒什么好比較的，完全取決于你自身的喜好。另外，我們在挑選運動文胸的時候，要注意文胸尺碼切不可偏大哦，特別是底圍的尺寸，要不然動著動著，乳房脂肪已下串咯。

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為何女生跑步時要穿專門的運動內(nèi)衣

乳房位于胸大肌上，主要由脂肪、乳腺及結(jié)締組織構(gòu)成，其中對乳房具有極大承托力的是懸韌帶。運動中(比如跑步)女性的胸部不僅會上下波動，而且還會左右晃。任何劇烈運動，都會使得這些韌帶組織拉長繃緊，長期下來就容易造成乳房下垂。如果完全沒有支持的話，以A罩杯計算，它們往每個方向的運動幅度會達到2.5厘米左右，如果是D罩杯，則會多達5到8厘米。一旦胸部因韌帶組織拉傷導(dǎo)致下垂或松弛，就很難完全恢復(fù)到以前的胸部曲線。而一個良好的運動文胸的作用，就是將乳房運動的幅度縮小53%到59%，這對保護胸部有很大作用。

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