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小編最近聽說國姓生活可以讓痛經(jīng)的癥狀得到緩解，小編將信將疑。你覺得這說法靠譜嗎？接下來小編帶你來了解關(guān)于性生活與痛經(jīng)那些事~另外給你們12招緩解痛經(jīng)的辦法，照做有效哦~

性生活解決不了痛經(jīng)

來月經(jīng)時，一般不會有特殊癥狀。不過，有些女性的癥狀會特別明顯，下腹絞痛、面色蒼白、手腳發(fā)涼等，這就是所謂折磨女人的“痛經(jīng)”。面對痛經(jīng)還有一個更為離奇的說法。等結(jié)婚了，有了性生活，子宮頸變得松弛，經(jīng)血就能順利排出，這痛經(jīng)就不藥而愈了。

性生活可以緩解痛經(jīng)嗎？12招助女性緩解痛經(jīng)

廣州市紅十字會醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師鄧敏端認為，這種說法完全是一種誤解。因為性生活過程中，陰莖很難達到子宮頸的位置，更不可能起到擴張子宮頸的作用，這也就無法讓子宮頸變松弛。更何況，子宮頸的神經(jīng)十分敏感，擴張子宮頸會讓女性疼痛難忍。在臨床上，通常只有在做人工流產(chǎn)過程中，采用特殊器械擴張子宮頸，還得一點一點慢慢擴張，這也是人流手術(shù)中最痛苦的階段，所以，性生活中陰莖不可能擴張子宮頸，也就不能解決不了淤血造成的痛經(jīng)。

KK提示：痛經(jīng)有兩種分類：一種是原發(fā)性就是剛開始來的時候就會有些疼痛，并不是因為得過什么病才開始的，是伴隨著初潮來的時候就有的疼痛。原發(fā)性痛經(jīng)很多時候是因為個人的不注意，比如吃生冷的東西，或者是做劇烈運動等。

另外一種是繼發(fā)性痛經(jīng)，指得過病，如盆腔炎、腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等，或做過人流手術(shù)才開始疼痛的。繼發(fā)性痛經(jīng)疼痛相對于原發(fā)性會更劇烈一些，也會難以忍受。繼發(fā)性痛經(jīng)需要看醫(yī)生進行專業(yè)的醫(yī)學治療了。

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痛經(jīng)可以靠熱水袋HOLD住嗎

網(wǎng)上傳言：經(jīng)期開始吃黃酒燉蛋，喝加入姜末的熱紅糖水，用熱水袋捂肚子，都可以有效緩解痛經(jīng)。在經(jīng)期來之前喝四物湯，一直喝到月經(jīng)來那天為止，可以有效治療痛經(jīng)。

專家解答：體質(zhì)不同，適用的方法也不同。

對于痛經(jīng)，各個地方都有一些土方法，比如喝紅糖姜茶、玫瑰花茶，用熱水袋捂肚子等?！斑@些方法不能說都沒有用，但是根據(jù)每個人不同的體質(zhì)，要用不同的方法，首先就是先去醫(yī)院讓醫(yī)生評估一下?！闭虑谡f，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，作出診斷，你的痛經(jīng)到底是寒凝血瘀、氣滯血瘀、氣血虧虛和虛熱內(nèi)阻中的哪一種。

比如熱水袋捂肚子，對寒凝血瘀的病人有一定的幫助，寒凝血瘀指體內(nèi)寒氣淤積造成痛經(jīng)，有些妹子不注意保暖，貪食生冷的食物，在月經(jīng)來潮時浸涼水、開空調(diào)，寒氣在體內(nèi)淤積。

性生活可以緩解痛經(jīng)嗎？12招助女性緩解痛經(jīng)

“這些病人喜溫，熱水袋按按可以有一定的緩解作用。還可以喝喝紅糖水，加艾葉的也有?！闭虑谡f，“如果這類痛經(jīng)不是很嚴重的話，大家也可以在家自己調(diào)理，在醫(yī)生指導(dǎo)下用點藥物，注意保養(yǎng)身子。比如在月經(jīng)來潮前三天開始就不要接觸涼性的東西，有些人不注意，中午吃了冰棍，下午老朋友就來了，痛經(jīng)就會發(fā)作?！?/p>

捂熱水袋對于虛熱內(nèi)阻的病人就很不合適，虛熱內(nèi)阻是指體內(nèi)有濕熱、有炎癥，比如說盆腔炎等，用熱的外力去敷會導(dǎo)致脹痛，并不能緩解癥狀。

同理，現(xiàn)在很多女孩子會用一些“暖宮貼”(俗稱痛經(jīng)貼)，對于寒凝血瘀的病人是有療效的，暖宮貼中一般含有硫磺等成分，借助空氣可以產(chǎn)生一些熱量。

對于氣滯血瘀的病人可以喝玫瑰花茶“理氣”，不通則痛，平時要保持心情舒暢、愉快，每個月那幾天的時候不要焦慮、緊張，就可緩解痛經(jīng)。氣血虧虛的病人則要補氣補血，加強體育鍛煉。

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