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牙線和漱口水是否必要?抑菌護牙好習慣

時間:2021-11-17 22:53:53 編輯:本站整理

導讀:我們刷牙是為了清除牙菌斑,牙菌斑是蛀牙以及其它各種牙周疾病比如牙齦出血等的罪魁禍首。那牙線和漱口水是干嘛的?下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下牙線和漱口水是否必要?抑菌護牙好習慣。

我們刷牙是為了清除牙菌斑,牙菌斑是蛀牙以及其它各種牙周疾病比如牙齦出血等的罪魁禍首。那牙線和漱口水是干嘛的?下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下牙線和漱口水是否必要?抑菌護牙好習慣。

牙線和漱口水是否必要

牙線的作用是清除牙縫中不容易清除的食物殘渣。而漱口水有著良好的抑制菌斑的作用。如果大家吃完中飯不方便刷牙的話,那牙線和漱口水是很有必要滴。如果像我一樣在宿舍比較方便,那直接刷牙就可以啦。牙線大家使用時需要注意以下幾點:

牙線放入牙縫時速度要慢一點,力道溫和點,以免損傷牙齦。

牙線是一次性使用產(chǎn)品,用完一次上面就沾滿細菌了,不要反復使用同一根牙線。

牙線不要過于頻繁使用,每天使用1次即可。牙線不能代替刷牙

牙線搭配漱口水一起使用效果更佳。

漱口水超市都有賣,大家買品牌的就行,比如佳潔士,高露潔,李施德林等。可能有的童鞋口腔敏感,對含酒精的漱口水過敏,就可以選擇非酒精精油類的漱口水,上述的三個品牌都有相關(guān)產(chǎn)品。

牙線和漱口水是否必要?抑菌護牙好習慣

牙線會把牙縫變大嗎

這是人們抗拒牙線的主要原因。這個鍋牙線君不能背??!作為人體最堅硬的器官,牙齒沒有我們想的那么脆弱。強勁的超聲波洗牙都傷害不了它,何況一根細細的尼龍線呢?牙縫其實一直都在,只是它被發(fā)炎腫脹的牙齦和牙垢充得滿滿的,沒有發(fā)現(xiàn)而已。用牙線清理后,炎癥消退了,牙垢沒有了,牙縫自然就露出來了。有牙縫,正是牙齒護理不當,牙齦萎縮的結(jié)果。

多大可以開始用牙線

寶寶什么時候開始用牙刷刷牙?從他有牙開始。那他什么時候可以用牙線清理牙縫呢?同樣的,從他有牙縫開始。當寶寶開始有兩顆牙接觸到一起,形成的牙縫就可以用牙線來清理了,這通常在3歲上下。大約在10歲之前,孩子都需要家長來幫忙使用牙線。和刷牙一樣,最好每天早晚一次,可以在刷牙前使用,也可以在刷牙后使用。

牙線和漱口水是否必要?抑菌護牙好習慣

漱口水的正確使用步驟

先清水漱口再用漱口水漱口。即將清水含在口內(nèi),鼓動兩邊腮部,使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸,利用水力反復的沖洗口腔各個部位,盡可能的清除掉留存在口腔內(nèi)的食物殘渣,這樣在使用漱口水的時候,可以讓漱口水最大面積的接觸牙齦,幫助清新口氣和殺菌。然后,再用約10毫升的漱口水,用上述方法漱口一分鐘。最后,漱完后不要再用清水漱口了。有些人認為使用漱口水就能使口腔清潔了,其實漱口水雖然具有抑菌殺菌功能,但是若沒有先把牙齒刷干凈就用漱口水,那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了,殘留于牙間隙和牙齦溝或者牙周袋內(nèi)的細菌仍然會迅速繁殖。

漱口水含嘴里一次要多久

含漱口水的時間因人而異,有的漱口20秒,有的30秒,有的40秒。但是,注意不要太長時間。

漱口水不建議每天使用

不管哪種類型的漱口水,都不要像牙膏一樣每天使用,以免引起口腔菌失調(diào)或者其他副作用。長期用漱口水最嚴重的副作用就是口腔的過敏反應(yīng),主要發(fā)生在高敏感體質(zhì)的高發(fā)人群,最常見的副作用就是牙齒、口腔黏膜因長時間使用漱口水導致牙齒變黃、味覺改變。特別是含有酒精等成分的漱口水更不要天天用。

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