搜索熱詞： TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 四季

入伏種什么菜？入伏適合種哪些蔬菜？

時(shí)間：2022-07-07 12:22:17 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：入伏后氣溫全面回升，蔬菜也怕熱，因此，這個(gè)季節(jié)的蔬菜種植要以耐高溫的為主。那么，入伏種什么菜？入伏適合種哪些蔬菜？入伏種什么菜從農(nóng)時(shí)來(lái)說(shuō)，是播種秋菜的時(shí)節(jié)，俗活說(shuō)：“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥?！?/p>

入伏后氣溫全面回升，蔬菜也怕熱，因此，這個(gè)季節(jié)的蔬菜種植要以耐高溫的為主。那么，入伏種什么菜？入伏適合種哪些蔬菜？

入伏種什么菜

從農(nóng)時(shí)來(lái)說(shuō)，是播種秋菜的時(shí)節(jié)，俗活說(shuō)：“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥?！边^(guò)去遭了災(zāi)，農(nóng)作物全光，即使三伏，仍能種蕎麥以補(bǔ)救。過(guò)了三伏，只好撂地，以待秋播了。

伏天較熱也較干燥，建議種些易種植、好管理的、較為耐旱的品種，如根系較為發(fā)達(dá)的瓜類、地下莖類型品種，如苦瓜，絲瓜，黃瓜，西紅柿，韭菜，四季豆，豆角等。

入伏吃什么菜

1、黃瓜。爽口、清熱、解暑，還能增進(jìn)食欲。脾胃虛寒導(dǎo)致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃。

2、苦瓜?？喙暇哂性鲞M(jìn)食欲、健脾利胃、助消化的功效，還有助于促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管。但不宜過(guò)量食用，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。

3、海帶。海帶有助于清除體內(nèi)的積熱，還可以對(duì)付因出汗過(guò)多導(dǎo)致的體力透支。夏天是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，海帶中含有的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用，對(duì)心腦血管疾病患者大有裨益。但海帶性寒，脾胃虛寒者忌食。

4、綠茶。夏天午后，喝杯綠茶，不僅清熱消暑，還能解毒、止渴。喝綠茶具有堅(jiān)固牙齒、保護(hù)毛細(xì)血管及提神作用。另外，大量出汗后喝綠茶可以幫助身體補(bǔ)充流失的鉀元素，提高耐熱能力。綠茶性偏寒，胃不好的人喝容易脹氣。

5、白菜。白菜性平寒、味甘，有清熱、養(yǎng)胃、解毒的功效，尤其適宜脾胃虛弱或病后體虛者食用，并有防治習(xí)慣性便秘的作用。白菜煮熟后，別放置過(guò)久，以免滋生細(xì)菌。

6、冬瓜。適用于煩熱、小便不利、咳喘、高血壓癥患者。脾胃虛寒、腎虛者應(yīng)少吃。

入伏飲食注意

入伏后應(yīng)該吃什么？不能因貪圖涼快就吃太多冰冷的東西，這樣會(huì)損壞脾胃。這時(shí)候應(yīng)適當(dāng)多吃一些味甘、宜脾的食物，如山藥、薏米、菠蘿、西瓜等。

夏季飲食調(diào)養(yǎng)以清心防暑、滋陰生津?yàn)橹?。此外，夏季食欲減退，脾胃功能較為遲鈍，如果過(guò)食肥甘膩補(bǔ)之物，則致?lián)p胃?jìng)ⅲ绊憼I(yíng)養(yǎng)消化吸收，有損健康。因此，綠豆、薏苡仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹等，均是夏季最好的食品。

• 入伏可以刮大白嗎？入伏為什么不能刮大白？
• 返回列表

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

標(biāo)簽：

相關(guān)文章

• 

  毛囊炎是怎么引起的？毛囊炎是什么原因

• 

  javascriptjava成熟歡迎您新區(qū)已經(jīng)恢復(fù)更新，許多粉絲聽(tīng)聞紛紛趕來(lái)確認(rèn)消息

• 1

  三伏天可以游泳嗎？三伏天游泳會(huì)有濕氣嗎？

• 2

  三伏天為什么不能吃冰？三伏天不能吃冰是真的假的？

• 3

  三伏天喝中藥好嗎？三伏天為什么不能喝中藥？

• 4

  七月份可以種絲瓜嗎？絲瓜幾月份種植？

• 5

  7月份可以種生姜嗎？生姜幾月份種植？

• 6

  七月份可以種大蒜嗎？七月份怎樣種植大蒜才能發(fā)芽？

熱門文章

元旦同房懷孕什么時(shí)候 元旦懷孕的什么時(shí)候生

山竹怎么保存 山竹要放冰箱保鮮嗎很多人都知道，山竹是一種非常容易壞的水果，所以通常購(gòu)買山竹的時(shí)候要注意適量……

山竹有螞蟻正常嗎 山竹有螞蟻是怎么回事 山竹怎么剝 山竹怎么開(kāi)殼 橙子吃多了會(huì)上火嗎 上火吃什么可以降火 菠蘿要怎么處理才能吃 菠蘿要怎么挑才好吃

2月份巴厘島溫度多少 巴厘島2月份可以去嗎

尾牙是什么意思 尾牙的由來(lái)介紹

清明節(jié)掃墓時(shí)間有什么講究 清明節(jié)掃墓能提前多久清明節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，每年的這個(gè)時(shí)間，人們就會(huì)去掃墓祭祖，大多數(shù)人都不知道……

元旦同房懷孕什么時(shí)候 元旦懷孕的什么時(shí)候生 正月十五可以在娘家過(guò)嗎 正月十五躲燈是什么意思 小年可以洗頭嗎 小年沐浴有什么講究 荔枝和龍眼的區(qū)別 荔枝和龍眼哪個(gè)更容易上火

2018年小寒是幾九 2018年大寒是幾九

跟帖

最熱標(biāo)簽

• 滋潤(rùn)
• 保濕
• 補(bǔ)水
• 美白
• 清潔
• 舒緩肌膚
• 嫩膚
• 上色
• 控油
• 藥品
• 抗衰老抗皺
• 提亮膚色
• [db:標(biāo)簽]
• 修顏
• 遮瑕
• 提拉緊致
• 深層清潔
• 持久
• 防曬
• 卸妝
• 護(hù)膚功效
• 隔離
• 防水

推薦專題

• 去眼袋
• 1

  去角質(zhì)

• 2

  祛皺

• 3

  祛痘

• 4

  祛斑

• 5

  黑眼圈

• 6

  去黑頭

精選文章

• 

  三伏天可以吃雪糕嗎？三伏天吃雪糕好嗎？

• 

  三伏天能吃燕窩嗎？三伏天吃燕窩好嗎？

• 

  七月份還有榴蓮嗎？七月份去泰國(guó)有榴蓮吃嗎？

• 

  2017中伏最熱嗎？ 2017初伏中伏末伏哪個(gè)最熱？

• 

  三伏天出汗多好嗎？三伏天出汗太多怎么辦？

• 

  三伏天空調(diào)開(kāi)多少度？三伏天空調(diào)開(kāi)除濕還是制冷？

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• ipsa粉霜好用嗎 茵芙莎粉底霜怎么樣
• 粉底的六種分類 打粉底的正確步驟
• 副乳切除后多久可以穿內(nèi)衣 副乳切除后穿什么內(nèi)衣
• 國(guó)產(chǎn)粉底刷什么牌子的好用 2020粉底刷推薦

• 香蕉汁變黑了能喝嗎 香蕉汁變黑了是什么原因
• 蓮心可以減肥嗎 蓮心茶怎么喝
• 不同唇色的健康狀況 看唇色知健康
• 七月份能泡溫泉嗎？七月份泡溫泉熱嗎？

• 子宮內(nèi)膜脫落有什么感覺(jué)?子宮內(nèi)膜脫落有什么癥狀?
• 大麥若葉青汁降三高嗎？
• 日本肝油丸說(shuō)明書(shū) 日本肝油丸服用說(shuō)明
• 酵素是酸性還是堿性？酵素的性質(zhì)

• 寶寶呼吸急促是怎么回事怎么辦
• 寶寶吃什么長(zhǎng)牙快吃什么對(duì)牙齒好
• 手工肥皂暗藏危機(jī)!幼兒使用起紅疹
• 寶寶睡覺(jué)愛(ài)踢被子怎么辦為什么喜歡踢被子