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時(shí)間：2021-12-28 19:47:45 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：都說(shuō)黑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高就買了一條黑魚回來(lái)打算做黑魚湯的，這個(gè)黑魚湯要怎么做才白，又可以燉的好喝又營(yíng)養(yǎng)呢？黑魚湯怎么燉好喝又營(yíng)養(yǎng)用料：黑魚一條，生姜6片，蔥2根1、黑魚洗凈切塊，生姜切片，蔥切成蔥花。2、
都說(shuō)黑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高就買了一條黑魚回來(lái)打算做黑魚湯的，這個(gè)黑魚湯要怎么做才白，又可以燉的好喝又營(yíng)養(yǎng)呢？
黑魚湯怎么燉好喝又營(yíng)養(yǎng)用料：黑魚一條，生姜6片，蔥2根
1、黑魚洗凈切塊，生姜切片，蔥切成蔥花。
2、熱油小火煎魚，至魚塊邊緣微微變金黃色即可。
3、入料酒、姜片，加水，煮開(kāi)。
4、煮至魚湯變白，加鹽、味精即可。
5、出鍋，撒上蔥花。
1.把魚用油煎透煎香，這樣魚不會(huì)煲爛，湯會(huì)呈現(xiàn)出奶白色的效果。
2.魚煎好后，沖進(jìn)鍋里的水必須是熱水。如果加入冷水就很難煲出白湯。
3.一定要大火燒開(kāi)再轉(zhuǎn)中火燉魚，這個(gè)訣竅適用于所有魚湯。
1、如果不是給體弱的人喝，可以整條入湯。先將魚兩面稍稍用油煎一下，魚煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火燒開(kāi)，水燒開(kāi)前千萬(wàn)別翻動(dòng)魚身。小火慢煮至湯白時(shí)加一點(diǎn)醋，再倒入鍋內(nèi)熬煮。
2、如果是魚片做魚湯，可先用油爆香生姜片，加料酒，放冷水，必須等水開(kāi)才再放魚下鍋。
3、此外，如果家中沒(méi)有生姜，可以用香菜代替。方法是將魚兩面用油煎微黃，放冷水煮開(kāi)后，放幾根香菜進(jìn)去，煮完后，將香菜撈出。
4、加輔料。比如說(shuō)杏鮑菇，菌菇類都有增香提鮮的作用，杏鮑菇菇肉肥厚，質(zhì)地脆嫩，具有淡淡的杏仁香味。
另外，熬煮黑魚湯想要湯汁更加鮮美，還有一個(gè)細(xì)節(jié)是不容忽視的。在熬煮的時(shí)候，切忌不要往湯水中倒入開(kāi)水，一定要用冷水熬煮滾開(kāi)，才能夠讓魚肉中的蛋白充分溶解，熬出來(lái)的魚湯更加的鮮甜。
從時(shí)間上來(lái)說(shuō),一般控制在15~20分鐘左右即可。做這類菜時(shí)尤其適合使用受熱均勻的砂鍋,并且注意不要開(kāi)大火。
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