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蒸足桶怎么用 蒸足桶的功效與作用

時(shí)間:2022-05-23 12:19:47 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:足浴是很多人都喜歡的養(yǎng)生之法,一般都是腳底按摩的足浴法,現(xiàn)在流行一種蒸足桶的蒸足養(yǎng)生法,下面我們就來看看蒸足桶的使用方法以及它的養(yǎng)生功效作用。蒸足桶怎么用蒸足桶也有不同的品牌,不同的型號(hào)也就在使用方法

足浴是很多人都喜歡的養(yǎng)生之法,一般都是腳底按摩的足浴法,現(xiàn)在流行一種蒸足桶的蒸足養(yǎng)生法,下面我們就來看看蒸足桶的使用方法以及它的養(yǎng)生功效作用。

蒸足桶怎么用

蒸足桶也有不同的品牌,不同的型號(hào)也就在使用方法上會(huì)有一定的區(qū)別,下面為大家舉例某品牌的蒸足桶使用方法。

1.倒置木桶固定上主機(jī);

2.插上數(shù)據(jù)線;

3.擰上排水閥;

4.放入能量石按摩板;

5.加水超單獨(dú)感應(yīng)器以上是泡腳;

6.加水四個(gè)感應(yīng)器附近是熏蒸。

蒸足桶怎么用 蒸足桶的功效與作用

蒸足桶的功效與作用

很多OL也會(huì)到足浴店按摩減壓。但原來近年不少養(yǎng)生館都推出了蒸足療法,每次完成后都會(huì)大汗淋漓,感覺像排出了很多毒素,究竟蒸足的原理與功效是什么呢?中醫(yī)指出,蒸足的溫度最好介乎攝氏45至50度之間,而整個(gè)療法的時(shí)間不宜超過30分鐘,更要避免于酒后、空腹或餐后進(jìn)行。

蒸足桶怎么用 蒸足桶的功效與作用

其實(shí)蒸足桶是以高溫蒸氣,加入中藥精華,迫出藥氣讓小腿膝蓋和腳底吸收,促進(jìn)血液循環(huán),毒素就會(huì)經(jīng)流汗排出體外。蒸足療法亦可用于對(duì)抗風(fēng)濕、內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、各種皮炎,紓緩手腳冰冷、失眠、經(jīng)痛、腸胃問題、肌肉疲勞等癥狀。對(duì)都市人來說的確是既舒適又省時(shí)的養(yǎng)身好方法呢!

蒸足桶怎么用 蒸足桶的功效與作用

蒸足療法主要有4大功效,包括:

1.熱身活血功用:使足部變熱,幫助血液循環(huán),有活血去瘀的作用。

2.排毒消脂功用:透過熱力擴(kuò)張毛孔幫助排汗,使毒素可通過汗液排走,加快新陳代謝,消耗多余脂肪,達(dá)至瘦身效果。

3.驅(qū)寒鎮(zhèn)痛功用:以有人蔘藥效的蒸氣,經(jīng)穴位關(guān)節(jié)進(jìn)入體內(nèi),可去除寒氣濕氣,更有通經(jīng)活絡(luò),緩和關(guān)節(jié)腫痛的效用。

4.紓緩美膚功用:可消除疲勞,放松心情,令晚上更容易入睡。它也可以幫助快速恢復(fù)體力,更可提升肌膚活力,延緩衰老。

雖然蒸足功效很多,但市面上養(yǎng)生足浴店質(zhì)素參差,有專家指若蒸足工具消毒不足,更有機(jī)會(huì)感染真菌!所以大家應(yīng)光顧信譽(yù)良好的足浴店!

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