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怎么預(yù)防眼睛浮腫 5技巧減低浮腫眼睛

時間：2022-05-20 12:38:42 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：您的一雙眼睛，絕對可以出賣整個人的精神狀況。眼睛浮腫除了難以上妝外，亦會容易令人覺得精神以及身體狀態(tài)欠佳。只要注意以下5點(diǎn)，即可大大減低浮腫眼睛的形成。怎么預(yù)防眼睛浮腫1. 8小時充足睡眠睡眠是必需的

您的一雙眼睛，絕對可以出賣整個人的精神狀況。眼睛浮腫除了難以上妝外，亦會容易令人覺得精神以及身體狀態(tài)欠佳。只要注意以下5點(diǎn)，即可大大減低浮腫眼睛的形成。

怎么預(yù)防眼睛浮腫

1. 8小時充足睡眠

睡眠是必需的，如果你沒有睡飽，即使是最天下無敵的產(chǎn)品也救不了你，為你的身體著想，在合理的時間上床休息吧!

怎么預(yù)防眼睛浮腫 5技巧減低浮腫眼睛

2. 多喝水、少喝酒

如果你昨晚剛在Party喝得酩酊大醉，今早酒醒后，幾乎可以肯定你的俏臉上掛著一雙黑眼圈，由于酒精會令血管擴(kuò)張，因此隔天眼睛會變得浮腫疲勞。如果你不太喜歡喝水，其實(shí)可以試試市面上一些加入水果口味的有味水，或自行調(diào)配，建議試試以下組合，對付有效浮腫很有效呢，既美味又有益：青瓜+羅勒、薄荷+蜜瓜、藍(lán)莓+薰衣草。

怎么預(yù)防眼睛浮腫 5技巧減低浮腫眼睛

3. 減少攝取鹽份

均衡飲食是永恆不變的秘訣，而鹽份攝取量更是眼睛浮腫的元兇之一。鹽份所含的鈉會令你的身體保留過多水份，導(dǎo)致眼睛更加浮腫。在煲劇時不要再吃薯片了，改吃果仁或無鹽爆谷吧!

怎么預(yù)防眼睛浮腫 5技巧減低浮腫眼睛

4. 投資一枝好眼霜

眼霜是最容易被忽略和低估的護(hù)膚品之一，其實(shí)它的重要性不容忽視。眼底肌膚比面部其他肌膚老化得更快，因?yàn)檠鄄科つw很薄，更加需要額外保養(yǎng)注意，因此一支好眼霜絕對值得投資!成份包含咖啡因的眼霜有助減輕浮腫及黑眼圈問題。

5. 冰凍眼膜

面膜雖能作出全面性修護(hù)，但能冷凍眼底的冰凍眼膜更能重點(diǎn)針對眼部浮腫及黑眼圈等問題，同時保濕及對抗眼紋。為達(dá)到最高效能，記得把眼膜放進(jìn)雪柜內(nèi)冷凍，冰凍感覺令眼睛更能充電提神!如早上起床，發(fā)現(xiàn)眼睛變得浮腫無神，亦可于妝容上下點(diǎn)功夫：

眼底遮瑕：可能你會覺得意外，其實(shí)我們并不應(yīng)直接將遮瑕涂至眼袋或浮腫，因?yàn)闇\色遮瑕會令眼袋或浮腫更明顯，結(jié)果適得其反。正確做法應(yīng)將遮瑕涂在眼下的黑眼圈或暗沉位置，你可選擇帶有閃粉或珠光效果的遮瑕霜，然后用遮瑕掃向外慢慢印開。

粗眉：粗眉妝容除了是時下大熱，令女生顯得更年輕，更能製作錯覺，令人將注意力由你的眼袋轉(zhuǎn)移至眼睛上半部。

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