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拉肚子是很難受的，拉肚子的原因有很多，現(xiàn)在是炎熱的夏天，有的人夏天每天早上都會(huì)拉肚子，夏天拉肚子可能是晚上肚子受涼吹空調(diào)導(dǎo)致。

夏天每天早上拉肚子怎么回事

1、晚上吹空調(diào)肚子受涼

夏天貪涼愛吹空調(diào)，可空調(diào)吹出來的是寒氣，如果身體抵抗力比較好的人吹著涼爽，不會(huì)有什么事兒，但是如果你的身體比較虛，很容易著涼，受寒后就會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。如果你存在吹空調(diào)容易肚子痛拉肚子的話，首先就是要注意保暖，特別是腹部的保暖，最好晚上睡覺時(shí)能披件外套，或者蓋個(gè)披肩在肚子上，同時(shí)也要注意腳部的保暖，穿裙子的女性可以在腿上蓋件毛毯。還有，白天也要注意腹部保暖，比如不要穿露臍的衣服待在空調(diào)房里。

2、白天喝多冰水等

夏季炎熱，人們白天愛喝冰水冰飲，可是腸道稍微弱一點(diǎn)的，是受不住這刺激的。胃腸道虛弱，或者涼水能刺激胃腸道收縮，影響了糞便的形成同時(shí)由于涼水進(jìn)入胃腸道以后會(huì)容易使油脂類物質(zhì)劃出腸道，就是拉肚子了。這個(gè)時(shí)候的身體癥狀表現(xiàn)為肚臍周圍疼痛，同時(shí)伴隨有腸鳴的情況，并且排出的大便不僅水樣，同時(shí)還是黃色。這種情況主需要多上幾次廁所就能夠自行痊愈。夏季的天氣，我們不食用一些冰涼可口的冰鎮(zhèn)飲品又如何能夠度過漫漫炎夏呢?但是人體的腸胃尤其敏感，溫度較低的食物進(jìn)入腸胃后對腸胃的刺激程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎了我們對于腸胃抵抗力的預(yù)估。尤其是老人和孩子，不要讓他們大量的食用冷飲制品或是冰鎮(zhèn)食物。

3、天熱胃腸抵抗力下降

天熱出大量汗時(shí)，人需要補(bǔ)充充足的水分，這樣一來就會(huì)沖淡胃酸的濃度，降低胃腸的抵抗能力，使進(jìn)入人體的病原菌有機(jī)可乘。

4、夏季腸道傳染病增加

夏季蒼蠅、蚊子、蟑螂大量繁殖，它們?nèi)菀讛y帶病原，傳播疾病，稍不注意日常飲食衛(wèi)生，就吃了帶有病菌的食物，可能會(huì)引起腹瀉。

5、夏季食物易變質(zhì)

夏季溫度高、濕度大，給腸道致病菌的生長提供了條件，使剩飯剩菜更容易變質(zhì)。變質(zhì)的食物，會(huì)引起拉肚子。因?yàn)槔锩婕?xì)菌很多。夏季氣溫升高，蚊蠅滋生細(xì)菌傳播，家中的食物不及時(shí)吃完的話很容易就會(huì)變質(zhì)腐敗的。這種情況下，我們應(yīng)該考慮的不是節(jié)約食物，而更應(yīng)該考慮飲食的安全與衛(wèi)生，及時(shí)的將剩菜剩飯倒掉，避免腐敗變質(zhì)的食物引起腸胃炎。另外，放置在冰箱中的食物也不宜存放過久。

6、喝沒有燒開的不干凈的水

夏季愛喝涼水，如果喝沒有燒開的不干凈的水，會(huì)引起拉肚子。有些純凈水水長時(shí)間不喝，也會(huì)滋生細(xì)菌。

夏天每天早上拉肚子怎么回事夏天早上拉肚子原因

夏天早上拉肚子原因

夏季細(xì)菌病毒比較活躍，如平時(shí)不注意飲食衛(wèi)生，是很容易感染細(xì)菌病毒造成拉肚子癥狀的?？梢赃x擇進(jìn)行藥物治療，常用的藥物有蒙脫石散劑、諾氟沙星、慶大霉素碳酸鉍膠囊、胃復(fù)康等藥物，如果拉肚子較嚴(yán)重，需要及時(shí)的補(bǔ)充些生理鹽水來防止因?yàn)槊撍鹑梭w酸中毒癥狀。患者要注意可以暫時(shí)節(jié)食或者只吃些清淡的食物，保證充分的休息時(shí)間。

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夏季容易腹瀉怎么辦

1、腹部保暖

出現(xiàn)這種寒濕腹瀉，先要調(diào)整生活習(xí)慣，注意腹部保暖，可以用生姜或干姜煮水喝。中醫(yī)還有一個(gè)很經(jīng)典的方子，就是藿香正氣水，專門治療這種內(nèi)有暑濕、外有寒邪的腹瀉。

2、及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水

夏季腹瀉常常會(huì)伴隨著患者身體大量失水，導(dǎo)致患者出現(xiàn)脫水等癥狀。這種情況下腹瀉患者應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水，以維持體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。不要因?yàn)楦篂a難受，吃什么出什么就不去及時(shí)喝水了，這樣嚴(yán)重的會(huì)造成虛脫，導(dǎo)致休克癥狀的出現(xiàn)的。

3、家中常備止瀉藥

防止突發(fā)情況，夏季家中應(yīng)該常備一些常規(guī)的止瀉類藥物，最好能夠是中成藥類的，避免出現(xiàn)刺激性和耐藥性。另外，家庭還可以讓家庭成員一起養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，來避免夏季拉肚子，減少藥物的使用。

4、避免誘發(fā)因素

避免誘發(fā)因素，接著就是飲食調(diào)理，最后可以使用藥物治療。夏季要讓腸胃少“發(fā)脾氣”，首先要從飲食衛(wèi)生入手，在外不吃可疑食物、不潔食物，在家注意避免食物在制作、保存過程中被污染，別讓病從口入。

5、預(yù)防措施

每年5月至8月是感染性腹瀉的發(fā)病高峰期。專家表示，預(yù)防腸道傳染病的重點(diǎn)是防止“病從口入”。公眾在日常生活中要特別注意飲用水、食品、雙手和環(huán)境衛(wèi)生。平時(shí)要注意水煮沸后飲用，可殺滅致病微生物。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)，且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過長，食用前要熱透。注意手的衛(wèi)生，飯前、便后手要洗凈。清潔環(huán)境，滅蠅、滅蟑。此外，要注意盡量減少與腹瀉病人的接觸。

小貼士：如果夏季腹瀉次數(shù)多并出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、嘔吐、虛脫等一系列癥狀，則應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，并及時(shí)服用諸如吡哌酸一類腹瀉小藥，抓住治療黃金時(shí)機(jī)。如果腹瀉久治不愈，最好去醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查以排除癌腫的可能。因?yàn)榇竽c癌在早期往往沒有癥狀，一旦到了晚期，癌腫侵占腸道，就會(huì)導(dǎo)致大便性狀、次數(shù)的改變，因此絕不可掉以輕心。

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什么是夏季腹瀉

夏季腹瀉，醫(yī)學(xué)病理名稱，是指發(fā)生在夏季的腹瀉。一般每日大便3次以上。由于引起腹瀉的原因多種多樣，需要針對病因采取相應(yīng)的措施，千萬不能一腹瀉就用抗生素，否則會(huì)造成不良后果。特別是天熱引起的腹瀉多半是由于我們的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，例如天氣熱的話，有的人貪涼喝冰鎮(zhèn)的飲品啤酒等。或者吃過多的冷食，還有的人飲食不規(guī)律導(dǎo)致消化不良，或者是長期處于空調(diào)房從而受涼導(dǎo)致腹瀉。

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