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時(shí)間：2022-04-05 09:54:32 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：大家知道有了白頭發(fā)應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)嗎？白頭發(fā)可以怎么處理呢？白頭發(fā)還可以再變黑嗎？白頭發(fā)可以洗黑嗎？今天就一起來(lái)看看吧！白頭發(fā)可以洗黑嗎用醋洗頭頭發(fā)會(huì)變黑。1、用醋洗頭可以抑制頭屑。有些女孩子頭皮屑多，各
大家知道有了白頭發(fā)應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)嗎？白頭發(fā)可以怎么處理呢？白頭發(fā)還可以再變黑嗎？白頭發(fā)可以洗黑嗎？今天就一起來(lái)看看吧！
用醋洗頭頭發(fā)會(huì)變黑。
1、用醋洗頭可以抑制頭屑。有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發(fā)液都不管用?？稍诿客硭X(jué)前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過(guò)多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
2、用醋洗頭可以黑發(fā)亮發(fā)。有些女孩子頭發(fā)枯干沒(méi)有光澤，用了滋潤(rùn)洗發(fā)液也不見(jiàn)效，可在每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
1.食療
平時(shí)應(yīng)增加富含維生素B1、B2、B6食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動(dòng)物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要多攝入富含酪氨酸的食物，以便增加合成黑色素的原料。
2.用刷子輕拍頭發(fā)
有白頭的人，可以用刷子輕輕拍頭發(fā)，可以刺激頭皮更生。
3.多吃酸性的食物
年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)白頭發(fā)的人，大部分都是因?yàn)橐驗(yàn)檫^(guò)多的動(dòng)物性脂肪和鹽分?？梢愿淖兤嵝允澄锏目谖?，該吃堿性食物，這樣可以中和血液的狀態(tài)，有助于減少白發(fā)。
4.按壓穴位
四神聰穴位于頭部，雙手自耳朵上根部起，雙手沿著頭的輪廓覆蓋頭部，雙手手指交叉的四處為四神聰穴。按摩四神聰可以使血液中的營(yíng)養(yǎng)成分傳遞至頭頂部毛細(xì)血管，治療白發(fā)，還可以改善大腦及血液流通，從而防止大腦衰老。
白頭發(fā)是指全部或部分變白的頭發(fā)，由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故，其原因有先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)往往有家族遺傳相關(guān)。后天性白發(fā)主要是老年性白發(fā)和少年白發(fā)。
正常情況下，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營(yíng)養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運(yùn)送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。
另外，一些白發(fā)是“可逆”的，比如用腦過(guò)度、過(guò)于焦慮等導(dǎo)致的白發(fā)，只要保證充足的睡眠，減輕壓力，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，并輔以頭皮按摩，白發(fā)就會(huì)逐漸消失。
1，不是的，與拔發(fā)無(wú)關(guān)，但是不建議拔發(fā)，會(huì)傷害毛囊，頭發(fā)會(huì)越拔越稀疏的。
2，青少年白發(fā)一部分原因是由于遺傳導(dǎo)致，也有很大部分是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對(duì)于不良習(xí)慣導(dǎo)致的后天性少年白，建議如下：
1）早睡覺(jué)，千萬(wàn)不能熬夜，頭發(fā)需要腎精的滋養(yǎng)，熬夜傷腎，自然頭發(fā)會(huì)失去滋養(yǎng)。
2）放松心情，不要太壓抑，多出去走動(dòng)，多行善事，可以放松心情，古人講：行善最樂(lè)。
3）青少年易犯，手淫等惡習(xí)，切記，這是直接會(huì)傷害到頭發(fā)的，手淫傷肝腎。如果有此壞習(xí)慣，一定要徹底戒除了。
3，補(bǔ)充一些保養(yǎng)知識(shí)：
1）適當(dāng)吃些黑色類食物，以五谷雜糧為主，如：黑豆，黑米，黑芝麻，大核桃等等，可以烏發(fā)、生發(fā)、填精益髓。
2）飲食不要油膩，少吃葷類，多吃素菜。
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