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時(shí)間:2022-04-01 12:53:34 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:swisse睡眠片是一款可以很好的幫助我們改善睡眠的藥品,它里面主要都是一些中草藥的成分,對于有睡眠困擾的朋友們來說是一款離不開的產(chǎn)品,那么swisse睡眠片能長期吃嗎?swisse睡眠片能長期吃嗎s
swisse睡眠片是一款可以很好的幫助我們改善睡眠的藥品,它里面主要都是一些中草藥的成分,對于有睡眠困擾的朋友們來說是一款離不開的產(chǎn)品,那么swisse睡眠片能長期吃嗎?
swisse睡眠片能長期吃嗎swisse睡眠片不建議長期吃。
雖然說其中的主要成分是蛇麻草、纈草根、茯苓菌干、甘草根、乳清酸鎂等,本身是不會對人體產(chǎn)生危害的,而且可以很好地改善睡眠,但是并不建議長期吃,因?yàn)殚L期吃的話,可能會對睡眠片造成依賴,這不利于改善睡眠。所以建議當(dāng)睡眠得到改善后,便停止服用。而且平時(shí)要多運(yùn)動多出汗,保持愉快的心情,睡前半小時(shí)不要接觸電子產(chǎn)品。
swisse睡眠片是什么顏色Swisse睡眠片是一種偏紫灰色的藥片,但是味道比較大,有一部分人不能夠接受,時(shí)間一長,慢慢的就會習(xí)慣?,F(xiàn)如今,隨著壓力越來越大,人們的神經(jīng)一直處于繃緊的狀態(tài),失眠越來越普遍,失眠導(dǎo)致的后果是非常嚴(yán)重的,有可能會發(fā)展為抑郁癥。
swisse睡眠片怎么吃swisse睡眠片適合睡眠不好的成年人,每日1-2片,睡前半個(gè)-1個(gè)小時(shí)服用。Swisse改善睡眠片配方通過各種純天然草本精華的組合,可以舒緩情緒,放松精神,緩解緊張的神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)自然舒適的睡眠。
swisse睡眠片主要成分1.Valeriana officinalis dry root 1300mg 纈草根
2.Humulus lupulus dry flower 200mg 蛇麻草
3.Poria cocos fungus dry 50mg 茯苓菌干
4.Anemarrhena asphodeloides root powder 50mg 百合科植物
5.Glycyrrhiza glabba dry root & stolon 50mg 甘草根
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