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精油不僅僅能喝，能涂抹，還能當(dāng)做空氣清新劑，通過(guò)呼吸道來(lái)給肌膚做療養(yǎng)，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下精油擴(kuò)香怎么操作？不能直接加熱。

精油擴(kuò)香怎么操作

可采取專業(yè)擴(kuò)香設(shè)備，讓更大的空間，更多人同時(shí)感受精油的芳香，調(diào)節(jié)情緒，同時(shí)達(dá)到凈化空氣的目的。不能使用過(guò)于刺激性的精油擴(kuò)香，不能直接加熱，擴(kuò)香儀需遠(yuǎn)離低齡兒童和寵物，擴(kuò)香不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，濃度過(guò)高，適時(shí)更換擴(kuò)香精油的種類。

精油擴(kuò)香怎么操作？不能直接加熱

哪些精油可以緩解壓力

01、薰衣草精油Lavandula angustifolia

薰衣草是應(yīng)對(duì)壓力的一種普遍的精油。它太普遍很多人可能不怎么使用，但它確實(shí)具有放松，平靜的治療特性。如果你喜歡花香，這是一個(gè)很好的“安全”的選擇，它也可以結(jié)合一些柑橘屬的精油一起使用。

02、橙花精油Citrus aurantium var. amara

橙花精油是與休克，焦慮，悲傷和失落有關(guān)的壓力的良好選擇。橙花精油是從橙樹(shù)的花中提取的，具有深沉，醉人的橙花香。

它傳統(tǒng)上用于婚禮（新娘花束和新娘冠），試圖在婚禮當(dāng)天平息新娘的神經(jīng)。它也具有一些壯陽(yáng)特性。

03、香草根精油Vetiveria zizaniodes

香根草精油有一種令人難以忘懷的煙熏土質(zhì)香氣，可以使精神更加平靜，并且可以幫助你更輕松地打坐。令人驚訝的是，它是從草中提取的，而不是樹(shù)皮或樹(shù)脂中的一些對(duì)應(yīng)的精油。

香根草精油與甜柳橙精油，薰衣草和茉莉精油能很好地融合在一起。像橙花精油一樣，它是用于喪親困難時(shí)良好的精油。

04、小豆蔻精油Elettaria cardamomum

小豆蔻精油可能不像其他一些用于壓力的精油那樣知名，但它包含一些有價(jià)值的治療性質(zhì)。使用豆蔻精油治療精神疲勞，精神緊張，提高精神集中水平，焦慮和抑郁相關(guān)的壓力。

豆蔻精油具有溫?zé)幔晾钡南銡?，與類似的香料油，橙花精油和依蘭精油能混合良好。它是從豆蔻中藥的種子中提取的。

05、萊姆精油Citrus aurantifolia

萊姆精油有一個(gè)清新，甜蜜的柑橘香氣，這是略有不同的橙子，如果你想使用柑橘精油，但你不想選擇甜柳橙精油，可以選擇萊姆精油。柑橘精油有助于呼吸系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)（感冒，流感，發(fā)燒）問(wèn)題，所以它們適用于與這些疾病相關(guān)的壓力。萊姆精油是從萊姆果皮中提取出來(lái)的。檸檬精油可與檸檬精油交替使用，以替代香氣。

精油擴(kuò)香怎么操作？不能直接加熱