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花青素能減肥嗎?減肥吃花青素好嗎?

時間:2022-06-29 11:30:03 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:花青素是從一些植物里面提取出來的一種成分,據(jù)說效果很好,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹花青素能減肥嗎?減肥吃花青素好嗎?花青素能減肥嗎葡萄除了有高鉀、利尿、消水腫的特性外,程涵宇營養(yǎng)師表示,葡萄中的非黃酮

花青素是從一些植物里面提取出來的一種成分,據(jù)說效果很好,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹花青素能減肥嗎?減肥吃花青素好嗎?

花青素能減肥嗎

葡萄除了有高鉀、利尿、消水腫的特性外,程涵宇營養(yǎng)師表示,葡萄中的非黃酮類的酚類物質(zhì)—白藜蘆醇,還有提高新陳代謝速率的作用。此外,在2008年《農(nóng)業(yè)與食品化學(xué)期刊》的動物實驗研究中,也證實花青素成分,有預(yù)防代謝癥候群及體重增加的好處。

最重要的是,適度補充花青素還有鞏固膠原蛋白及皮膚彈性纖維的優(yōu)點,使減肥過程中,也能維持皮膚緊實度,不因體重減少而出現(xiàn)皮膚松垮、肥胖紋畢露的狀況。

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花青素能抗氧化及清除自由基功能

花青素屬于生物類黃酮物質(zhì),而黃酮物質(zhì)最主要的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力。研究證明:花青素是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑,也是最強效的自由基清除劑,花青素的抗氧化性能比VE高50 倍,比VC高20 倍 [10] 。紫色甘薯花色苷產(chǎn)品對-OH、H2 O2,等活性氧均具有清除和抑制作用,尤其對- OH 的清除能力強于抗壞血酸,且清除作用與濃度呈劑量關(guān)系

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眼睛哭腫了怎么消腫

痛痛快快哭一場過后可以紓解心中的苦悶,釋放心中的壓力,是有一定的好處的。但哭得太厲害就會出現(xiàn)眼睛水腫的現(xiàn)象,影響了精神面貌。那么,眼睛哭腫怎么樣才能快速消腫呢?

1、鹽水敷眼。利用高滲透壓的原理,把濃度高的鹽水敷在眼睛上,可以促進眼部的水分排出。要注意熱敷時的溫度把握,不要燙傷眼睛皮膚。把500毫升的溫水中加入一茶匙的鹽,然后攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡,讓它充分吸收鹽水。之后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮。笤谘劬ι?0分鐘。

2、冷卻的紅茶包。泡過冷卻后的紅茶包敷眼睛時可以用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘。茶中含有單寧酸,是一種收劍劑,可有效消腫。但不要把茶袋直接放在眼皮上,不然就會使眼皮染成黃色,而且單寧酸會刺激眼睛。通過冷敷雙眼3~4次就可以消腫了。

3、冰凍眼膜。冰凍的眼膜可以迅速鎮(zhèn)靜肌膚,通過低溫刺激淋巴收縮排水,可以排水消腫。先要一些可以去浮腫、有緊致效果的眼膜放到冰箱中。早上起床后,拿出眼膜敷涂抹在眼部浮腫的地方。10分鐘后去掉眼膜,用清水洗干凈。

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雙眼皮術(shù)后如何消腫

雙眼皮手術(shù)之后,雙眼皮消腫一般在一周左右時間,這一段時間要做好對眼部的護理,精細(xì)的護理可以加快眼部的恢復(fù)并且消腫,所以消腫的時間和護理有很大的關(guān)系,雙眼皮手術(shù)之后的朋友要特別注意護理的重要性,全面了解一下雙眼皮的消腫時間以及注意事項。

雙眼皮手術(shù)后消腫的介紹:

1、一般說來,縫扎法整容雙眼皮與埋線法整容雙眼皮,基本消腫多數(shù)為需7一14天,完全消腫1個月左右。

2、切開法整容雙眼皮基本消腫多數(shù)需10一20天,完全雙眼皮消腫約2-3個月。皮膚彈性好者消腫較快,皮膚彈性差者消腫較饅;年輕者消腫較快,年老者消腫較慢。

為了加快雙眼皮的消腫,要做好術(shù)后護理:

1、接受手術(shù)的人最需要注意的是,要避免用不干凈的手觸摸手術(shù)部位而導(dǎo)致細(xì)菌感染。

2、卸妝時如果用力揉眼睛,那么即使是很小的縫隙細(xì)菌也可能會通過其進入手術(shù)區(qū)域。

3、發(fā)炎后治愈的手術(shù)痕跡尤其明顯,同時炎癥也可能影響雙眼皮的形狀,所以要注意預(yù)防發(fā)炎。

4、術(shù)后的姿勢暫時也需要注意,例如,低頭看書或趴著,就會加重腫脹,所以最好仰著頭,坐在舒服的椅子上休息;睡覺時也要枕高頭部,這有助于盡快消腫。

雙眼皮手術(shù)之后消腫需要一段時間,期間做好護理十分重要,精細(xì)的護理也是雙眼皮手術(shù)不容忽視的一步,直接關(guān)系到雙眼皮手術(shù)的效果,為了雙眼皮消腫后的效果護理很重要。

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