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生活中的每個(gè)人或許都曾有過心碎的時(shí)候，但是壓根就沒有想過心碎也是一種病癥。那么，什么是心碎綜合癥？心碎綜合癥有哪些癥狀？

什么是心碎綜合癥

美國科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)：“心碎”產(chǎn)生胸痛、憋氣、神經(jīng)質(zhì) “心碎”是對(duì)悲傷者的一種最古老的隱喻。在敘述失去親人或者失戀的感覺時(shí)，人們常用“心都碎了”來形容。如今，“心碎”不再是詩人和哲學(xué)家經(jīng)常用的詞匯，而是成為了一種病癥的學(xué)名。美國《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》2月10日刊載美國約翰斯·霍普金斯大學(xué)亨特·錢皮恩等人的一篇文章，將由悲痛或震驚所引發(fā)的胸痛、憋氣和呼吸短促等一些類似于心臟病的癥狀稱為“心碎綜合征”。

什么是心碎綜合癥？心碎綜合癥有哪些癥狀

心碎綜合癥有哪些癥狀

“心碎綜合征”是指人因經(jīng)歷重大外部事件打擊，在產(chǎn)生極度哀傷或憤怒的心理時(shí)，所引發(fā)的胸痛、憋氣、呼吸短促等類似心臟病的癥狀。它并不代表心真的會(huì)“碎”，患者心臟通常沒有明顯的器質(zhì)性病變，只是那種痛起來的感覺就像心真的碎了一樣。但如果“心碎”癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，血管持續(xù)痙攣可能造成心臟驟停猝死!

“心碎綜合征”多見于中年女性，30到50歲。小編建議，人在過度悲傷時(shí)，要學(xué)會(huì)宣泄情緒，找人傾訴或者大哭一場(chǎng)，千萬不要悶在心里。

什么是心碎綜合癥？心碎綜合癥有哪些癥狀

心碎綜合癥會(huì)造成哪些危害

心臟病

哈佛大學(xué)2012年開展的一項(xiàng)研究顯示，喪偶24小時(shí)的人患上心臟病的幾率高了21倍。

喪失親人第一周內(nèi)，寡婦患上心臟病的幾率比沒有喪失親人的女人高6倍。喪偶帶來的壓力可能增加心率，升高血壓，使血液更黏。同時(shí)，睡眠和食欲紊亂，忘記定期服藥，所有這些因素都增加危險(xiǎn)。

糖尿病

失去一位親人可能增加患上2型糖尿病的危險(xiǎn)。這種疾病通常出現(xiàn)在中年階段。

丹麥科學(xué)家開展的一項(xiàng)研究顯示，前18年內(nèi)失去一個(gè)孩子的母親因糖尿病去醫(yī)院接受治療的幾率，比沒有失去孩子的母親高41%。科學(xué)家認(rèn)為，長時(shí)間內(nèi)皮質(zhì)醇水平過高傷害胰腺內(nèi)的細(xì)胞，從而影響血糖。2型糖尿病并發(fā)癥可能很嚴(yán)重，其中包括血液循環(huán)不良、視力下降、心臟病、腎病和流產(chǎn)等。

頭痛

喪失親人可能引發(fā)緊張性頭痛。三分之一的成年人時(shí)常經(jīng)歷這種所謂的“壓力性頭痛”。

迄今為止，科學(xué)家還沒有準(zhǔn)確理解造成這種結(jié)果的原因。頭痛常和緊張的肩膀和頸部肌肉有關(guān)，同時(shí)，頭暈、惡心、心悸、胃痙攣和肌肉酸痛，都是經(jīng)歷強(qiáng)烈情緒壓力的人常見的副作用。專家認(rèn)為，這些癥狀是由皮質(zhì)醇和腎上腺素釋放進(jìn)血液造成的，即使頭痛最初不是由悲痛造成的，心理壓力也會(huì)讓頭痛加劇。

哮喘

喪失親人等任何主要壓力事件，都可能使人受到哮喘攻擊。在最初那段時(shí)間內(nèi)，患上哮喘的危險(xiǎn)更大。

2013年一項(xiàng)對(duì)500多萬瑞典人和丹麥人的研究發(fā)現(xiàn)，18歲前失去一位家長或兄弟姐妹的孩子，因哮喘住院接受治療的幾率比沒有失去親人的孩子高10%。負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的丹麥科學(xué)家認(rèn)為，喪失親人造成的壓力可能改變免疫系統(tǒng)，增加哮喘攻擊的危險(xiǎn)。

什么是心碎綜合癥？心碎綜合癥有哪些癥狀

高血壓

血壓通常在失去親人最初幾周內(nèi)激增，這一點(diǎn)也不奇怪。這是因?yàn)獒尫诺窖褐械膲毫に厥剐奶涌?，血管變窄?/p>

目前，喪失親人對(duì)血壓造成長期影響的證據(jù)還不完全清楚。但一項(xiàng)針對(duì)150個(gè)喪偶者的研究顯示，這些人的血壓在喪偶25個(gè)月后依然很高。對(duì)戰(zhàn)死士兵的家人開展的研究表明，失去親人4年后家屬的血壓更高。這可能和壓力激素超出正常水平有關(guān)，也可能是由吸煙或飲酒等生活方式的破壞性變化造成的。高血壓對(duì)健康的年輕人來說可能不是個(gè)嚴(yán)重問題，但對(duì)可能已經(jīng)處于健康危險(xiǎn)中的中年或老年人來說，很可能引發(fā)心臟病或中風(fēng)。

脫發(fā)

一根頭發(fā)通常用3年時(shí)間從頭皮長出來，然后進(jìn)入3個(gè)月的“休眠”狀態(tài)，接下來脫落，為新發(fā)讓路。任何時(shí)候，10%的頭發(fā)都處于休眠狀態(tài)。自然情況下，頭發(fā)通常在30天到150天內(nèi)脫落。

失去一位親人后幾周，有些人就以驚人的速度掉頭發(fā)。皮質(zhì)醇水平過高可能使30%甚至更多的頭發(fā)處于休眠狀態(tài)，3個(gè)月后脫落，致使頭部出現(xiàn)禿毛塊，頭發(fā)變得更稀。好在這樣的休止期脫發(fā)通常會(huì)自行治愈，6個(gè)月內(nèi)頭發(fā)大多會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)。

感冒

悲痛削弱免疫系統(tǒng)，讓人易感冒，出現(xiàn)喉嚨痛和腹部不適，而罪魁禍?zhǔn)资瞧べ|(zhì)醇。

人在壓力下準(zhǔn)備快速逃脫危險(xiǎn)時(shí)，皮質(zhì)醇這種化學(xué)物質(zhì)會(huì)在體內(nèi)激增。為了讓肌肉和大腦獲得更多能量，它把身體資源從免疫系統(tǒng)中轉(zhuǎn)移出來。這種情況保持幾周和數(shù)月，會(huì)讓人更易生病。英國伯明翰大學(xué)研?咳嗽彼擔(dān)匝現(xiàn)匱沽κ谷嘶忌喜《拘愿腥鏡募嘎試黽?20%，而且由于皮質(zhì)醇抑制免疫系統(tǒng)，人體不會(huì)對(duì)接種疫苗作出正確反應(yīng)。這意味著如果你最近失去一位親人，一年注射一次的流感疫苗就不太可能發(fā)揮作用，從而增加感染的危險(xiǎn)。

炎癥性腸病

約10萬英國人患有長期的炎癥性腸病——潰瘍性結(jié)腸炎。腹瀉、便血、胃痙攣等癥狀，都是由大腸發(fā)炎造成的。至于原因，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上還不得而知，也沒有辦法治療。但喪失親人造成的壓力，可能引發(fā)該病復(fù)發(fā)或讓癥狀更嚴(yán)重。

癌癥

免疫系統(tǒng)在抵抗癌癥中扮演著至關(guān)重要的角色，喪失親人使皮質(zhì)醇水平升高，這可能削弱免疫系統(tǒng)。

瑞典科學(xué)家開展的一項(xiàng)研究表明，失去丈夫的女人患上乳腺癌的幾率比沒有失去丈夫的婦女高兩倍。一項(xiàng)針對(duì)6000多個(gè)以色列家庭的研究顯示，癌癥發(fā)病率在因戰(zhàn)爭而失去兒子的父母中更高。不過，英國癌癥研究中心說，梳理出喪失親人和癌癥間的具體因果關(guān)系很難，因?yàn)樵黾影┌Y的危險(xiǎn)因素太多。

肌肉痛和骨折

失去一位親人可能引發(fā)許多不健康的生活方式，例如飲酒、吸煙、吃垃圾食物和較少鍛煉等。

人體隨著年齡增長，肌肉和骨骼會(huì)逐漸退化，失去一位親人所帶來的悲痛可能令肌肉和骨骼的退化變得更嚴(yán)重。皮質(zhì)醇可能減少骨生成，讓喪偶者骨骼更脆弱。英國伯明翰大學(xué)免疫力與喪失親人領(lǐng)域的專家珍妮特·洛德表示：“喪失親人可能伴有抑郁癥。抑郁癥患者更少外出活動(dòng)，這使他們肌肉和骨骼的退化加劇。”