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孩子寫作業(yè)拖拉磨蹭怎么辦如何判斷

時間：2022-03-26 12:37:34 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：孩子做作業(yè)總是拖拖拉拉嗎？一回家就是坐在沙發(fā)上看電視，不然就是東摸西摸不知道在做什么？父母可以利用一些小技巧，培養(yǎng)孩子處理事情的習(xí)慣，像是固定時間整理房間，只要養(yǎng)成做事習(xí)慣后，孩子就不容易拖拉。怎么判

孩子做作業(yè)總是拖拖拉拉嗎？一回家就是坐在沙發(fā)上看電視，不然就是東摸西摸不知道在做什么？父母可以利用一些小技巧，培養(yǎng)孩子處理事情的習(xí)慣，像是固定時間整理房間，只要養(yǎng)成做事習(xí)慣后，孩子就不容易拖拉。

孩子做事拖拉磨蹭怎么辦.png

怎么判斷孩子是否拖拉先做不重要的：如果孩子總是先做簡單，或是比較不重要的事，那表示他是個會拖拉的人。如果將這些不重要的事情在待辦事項上移除，他就可以專注在更大的事情上。不斷更改時間：在孩子的待辦事項上，是不是有一件事情列在上頭好幾周了？或是他不斷的設(shè)置提醒自已的方式，然后又不斷的更改提醒時間？。老有更重要的：當(dāng)孩子好不容易要做應(yīng)該第一優(yōu)先做的事情，但卻老是有更重要的事突然要馬上做，像是打電話，或上廁所。先幫別人做事：當(dāng)別人請求孩子幫忙時，他總是答應(yīng)先幫別人做而不是先做自己該做的，即使那件事他本來根本就不想做。硬要找事情做：孩子寧愿花很多時間在檢查聯(lián)絡(luò)簿、檢查書包，或是其它可能會發(fā)現(xiàn)有更重要的事情要做的地方上，而且是硬要找出事情來做。孩子拖拉父母怎么辦連續(xù)做個數(shù)日：找出一件對孩子來說很重要的工作，像是回家先寫功課，并讓孩子連續(xù)做21天，因為這樣可以變成他的習(xí)慣，以后他回家就會先寫功課。早上第一件事：讓孩子將他最不想做的事情安排在早上起床的第一件事，因為這時候的能量最高，當(dāng)他完成這最麻煩、最討厭的事情后，一整天都會很輕松。直接開始任務(wù)：馬克吐溫說，走在前頭的秘密就是直接開始，所以要完成一件事情最好就是直接開始做，這樣的氣勢會幫助孩子持續(xù)下去，直到完成。分成很多步驟：將一件事分成很多的小步驟，當(dāng)一個步驟一個步驟完成時，就離完成目標(biāo)任務(wù)更接近了，記得設(shè)置完成期限。給自己小獎勵：當(dāng)完成了一件恐怖的待辦事項之后，記得提醒孩子給自己一個小獎勵，不論是大吃一頓，或是看場電影，適當(dāng)?shù)莫剟顣尯⒆佑袆恿^續(xù)下一件任務(wù)。吃什么提高孩子注意力牛奶：富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。雞蛋：孩子從小適當(dāng)吃雞蛋，有益發(fā)展記憶力；特別是蛋黃，蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細(xì)胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可增強大腦活力。魚類：可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護腦血管，對大腦細(xì)胞活動有促進(jìn)作用。菠菜：含豐富的維A、C、B1和B2，是腦細(xì)胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。菠蘿：含豐富維C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津提神、提高記憶力的作用。

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