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家長(zhǎng)什么時(shí)候可以帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)？寶寶最佳的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間是什么？

時(shí)間：2022-07-02 10:56:42 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：春天已經(jīng)到了，萬(wàn)物復(fù)蘇，天氣溫和晴朗是帶寶寶出去戶外運(yùn)動(dòng)的好季節(jié)。今天就來(lái)跟大家講講，家長(zhǎng)什么時(shí)候帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)是最佳的時(shí)間呢？寶寶戶外活動(dòng)的時(shí)間多長(zhǎng)為最好呢？下面馬上給大家說(shuō)明寶寶最佳活動(dòng)時(shí)間爸

春天已經(jīng)到了，萬(wàn)物復(fù)蘇，天氣溫和晴朗是帶寶寶出去戶外運(yùn)動(dòng)的好季節(jié)。今天就來(lái)跟大家講講，家長(zhǎng)什么時(shí)候帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)是最佳的時(shí)間呢？寶寶戶外活動(dòng)的時(shí)間多長(zhǎng)為最好呢？下面馬上給大家說(shuō)明

寶寶最佳活動(dòng)時(shí)間

爸爸媽媽們帶孩子去大自然要注意些什么?

首先是戶外活動(dòng)的時(shí)間：每天讓孩子在戶外呆上2—3小時(shí)。冬季戶外活動(dòng)的最佳時(shí)間為上午10點(diǎn)、下午3-6點(diǎn)，夏季戶外活動(dòng)的最佳時(shí)間為上午7-8點(diǎn)、下午5-6點(diǎn)。

其次是場(chǎng)所的選擇：宜在綠化區(qū)內(nèi)或靠近綠化區(qū)的清潔安靜環(huán)境中，不宜到人群稠密汽車(chē)繁多的公共場(chǎng)所。

家長(zhǎng)什么時(shí)候可以帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)？寶寶最佳的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間是什么？

然后是在戶外的活動(dòng)項(xiàng)目的選擇：可以只在外面坐坐，接觸新鮮空氣。注意避免日光直射寶寶的雙眼，不要過(guò)度暴露皮膚，不要過(guò)量吸收紫外線。也可以搞一些游戲和體育活動(dòng)，比如可以爬、散步、玩球、游泳等。

寶寶戶外活動(dòng)需要注意

一是選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間適當(dāng)?shù)募竟?jié)。

一般來(lái)說(shuō)寶寶滿月后就可以到戶外活動(dòng)，但是有些人覺(jué)得還太小了。而讓寶寶曬太陽(yáng)要注意選擇一天當(dāng)中適合曬太陽(yáng)的時(shí)候，比如冬天的中午，夏天的早晨，而且還有注意曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，應(yīng)采用循序漸進(jìn)的方式。有帶寶寶出去曬太陽(yáng)就要隨身帶著水，及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。

家長(zhǎng)什么時(shí)候可以帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)？寶寶最佳的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間是什么？

二是要注意太陽(yáng)照射的部位。

正常來(lái)說(shuō)帶寶寶曬太陽(yáng)曬的部位以寶寶的后腦勺和屁股還有手腳為主，要避免的是臉部眼睛，特別是要避免太陽(yáng)直射眼睛。

三是不要給寶寶穿太多衣服。

如果要帶寶寶曬太陽(yáng)應(yīng)該挑個(gè)沒(méi)風(fēng)的天氣，將寶寶衣服都脫了曬陽(yáng)光浴，而不是包裹得嚴(yán)實(shí)，這樣一點(diǎn)效果都沒(méi)有，還會(huì)因?yàn)榇┨嗔骱勾碉L(fēng)就感冒了。

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寶寶戶外活動(dòng)的好處

“如果你能恰當(dāng)?shù)卦趹敉饣顒?dòng)，就不要待在室內(nèi)?！?/p>

“家庭教育之母”夏洛特﹒梅森認(rèn)為，從4月到10月，每一個(gè)還算不錯(cuò)的好天氣，孩子都應(yīng)該在戶外活動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間，不是兩個(gè)小時(shí)，而是四五個(gè)小時(shí)，或者6個(gè)小時(shí)。

或許父母?jìng)冇X(jué)得這樣的戶外時(shí)間是不可行的，但“嗨寶寶”相信，大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)贊同戶外活動(dòng)有益身心健康。

然而，父母為了讓學(xué)齡前的孩子在入學(xué)前“先行一步”，或?yàn)榱俗屨谏蠈W(xué)的孩子取得更好的成績(jī)，不得不大量甚至是完全犧牲了孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間。

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難道戶外活動(dòng)就一定會(huì)阻礙學(xué)習(xí)成績(jī)提高嗎?其實(shí)，許多“學(xué)霸”不僅是學(xué)習(xí)好，通常多才多藝，在運(yùn)動(dòng)方面也很擅長(zhǎng)，很少有單純依靠死學(xué)而成才的。

所以，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)之間的差異，并非由學(xué)習(xí)時(shí)間，而是由學(xué)習(xí)效率決定的。那些“會(huì)教”的父母和“會(huì)學(xué)”的孩子，能夠把眼中所見(jiàn)、耳中所聽(tīng)、鼻中所聞的一切變成自己的知識(shí)，孩子在享受快樂(lè)時(shí)，學(xué)習(xí)效率是最高的。