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許多寶寶長(zhǎng)到一歲左右，就要為斷奶做準(zhǔn)備了。但是許多家長(zhǎng)都認(rèn)為，斷奶是一個(gè)痛苦的過(guò)程，今天就來(lái)講一講，如何科學(xué)的斷奶。

如何斷奶

1。將斷奶視為一個(gè)自然過(guò)程。

父母首先對(duì)斷奶不要過(guò)于在意，應(yīng)按計(jì)劃正常喂養(yǎng)寶寶，當(dāng)寶寶對(duì)母乳以外的食物流露出濃厚興趣時(shí)，要及時(shí)鼓勵(lì)和強(qiáng)化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導(dǎo)寶寶喜歡上輔食，從而使其在心理上也把斷奶當(dāng)做一個(gè)自然過(guò)程。

2。根據(jù)寶寶身體狀況決定是否斷奶。

媽媽在決定給寶寶斷奶前，一定要先帶寶寶到保健醫(yī)生那里做一次全面詳細(xì)的體格檢查，只有確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。

3。逐漸減少喂奶次數(shù)。

剛剛減奶的時(shí)候，寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，因此減奶時(shí)最好先從減少白天喂母乳次數(shù)開(kāi)始。因?yàn)榘滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑?，他們不?huì)特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會(huì)特別依戀媽媽，需要從吃奶中獲得慰藉。

然后，逐漸過(guò)渡到減少夜間喂奶次數(shù)，直至過(guò)渡到完全斷奶?？捎门Ｈ榛蚺浞侥讨饾u取代母乳，輔助食品的量相應(yīng)加大。

怎么斷奶科學(xué)合理斷奶方法注意事項(xiàng)

4。不在寶寶生病時(shí)斷奶。

如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生，最好先不要斷奶，否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。

5。不讓寶寶撫觸乳頭。

斷奶時(shí)，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當(dāng)寶寶看到其他寶寶吃母乳時(shí)，要告訴寶寶“你長(zhǎng)大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了”。

6。斷奶期間不回避。

國(guó)際母乳協(xié)會(huì)認(rèn)為，處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的關(guān)愛(ài)、更多的身體撫慰。媽媽可以采取多擁抱、愛(ài)撫寶寶、和寶寶在一起玩他感興趣的游戲、陪寶寶吃飯、哄寶寶入睡等方法，與寶寶進(jìn)行感情交流，撫慰寶寶的不安情緒，用以補(bǔ)償寶寶由于失去母乳而感覺(jué)失去的母愛(ài)。切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交其他家人喂養(yǎng)。

怎么斷奶科學(xué)合理斷奶方法注意事項(xiàng)

斷奶方法

1.逐漸減少喂奶次數(shù)：可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應(yīng)加大;過(guò)一周，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時(shí)加大輔助食品量，逐漸向斷奶過(guò)渡。

2.先減白天再減夜晚：剛減奶的時(shí)候，寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，因此減奶時(shí)最好從白天喂的那頓奶開(kāi)始。因?yàn)?，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不?huì)特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會(huì)特別依戀媽媽。

3.先做體檢再斷奶：媽媽準(zhǔn)備給寶寶斷奶的時(shí)候，要先把他們帶到保健醫(yī)生那里，做一次全面體格檢查。只有當(dāng)寶寶身體狀況良好，消化能力正常時(shí)才可以考慮斷奶。

4.寶寶生病時(shí)不要斷奶：如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生的時(shí)候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。

怎么斷奶科學(xué)合理斷奶方法注意事項(xiàng)

5.多花一些時(shí)間來(lái)陪伴寶寶：在斷奶期間，媽媽要對(duì)寶寶格外關(guān)心和照料，并多花一些時(shí)間來(lái)陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人喂養(yǎng)。

6.爸爸幫寶寶度過(guò)斷奶期：在準(zhǔn)備斷奶時(shí)，要充分發(fā)揮爸爸的作用，提前減少寶寶對(duì)媽媽的依賴。斷奶前，媽媽可有意識(shí)地減少與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間。

斷奶注意事項(xiàng)

(1)循序漸進(jìn)，自然過(guò)渡。斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個(gè)媽媽和寶寶對(duì)斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。

快速斷奶：如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。

逐漸斷奶：如果寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng)，快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。

(2)少吃母乳，多吃牛奶。開(kāi)始斷奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。

(3)斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺(jué)前吃奶的習(xí)慣。寶寶白天活動(dòng)量很大，不喂奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。這時(shí)候，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺(jué)時(shí)，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺(jué)，媽媽避開(kāi)一會(huì)兒。寶寶見(jiàn)不到媽媽，剛開(kāi)始肯定要哭鬧一番，但是沒(méi)有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開(kāi)始會(huì)折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺(jué)前沒(méi)怎么鬧就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰(zhàn)告捷。

怎么斷奶科學(xué)合理斷奶方法注意事項(xiàng)

(4)減少對(duì)媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視。斷奶前，要有意識(shí)地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過(guò)程。剛斷奶的一段時(shí)間里，寶寶會(huì)對(duì)媽媽比較粘，這個(gè)時(shí)候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開(kāi)始寶寶可能會(huì)不滿，后來(lái)就習(xí)以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會(huì)照顧他，而媽媽也一定會(huì)回來(lái)的。對(duì)爸爸的信任，會(huì)使寶寶減少對(duì)媽媽的依賴。

(5)培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。斷奶前后，媽媽因?yàn)樾睦砩系膬?nèi)疚，容易對(duì)寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷奶前后，媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶，多給他一些愛(ài)撫是必要的，但是對(duì)于寶寶的無(wú)理要求，卻不要輕易遷就，不能因?yàn)閿嗄潭B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。這時(shí)，需要爸爸的理智對(duì)媽媽的情感感起一點(diǎn)平衡作用，當(dāng)寶寶大哭大鬧時(shí)，由爸爸出面來(lái)協(xié)調(diào)，寶寶比較容易聽(tīng)從。

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