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中國(guó)人的傳統(tǒng)就是孕婦要做月子，月子里面不僅僅可以讓母親調(diào)理好身體，還可以讓剛剛生產(chǎn)完畢的媽媽得到一個(gè)很好的恢復(fù)。因此，做好月子非常重要。今天就跟大家講一下，如果在月子中出現(xiàn)了一些身體困擾該怎么解決。

月子病怎么治

1、早查早治。在"月子"里，無(wú)論得了什么病，都應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)。如有的產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)熱持續(xù)不退，就必須查明原因，警惕體內(nèi)可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎、會(huì)陰側(cè)切傷口或剖腹產(chǎn)傷口炎癥等等，一旦確診，就應(yīng)及時(shí)進(jìn)行有效的抗感染治療。假如自己不以為然，誤認(rèn)為一般傷風(fēng)感冒而不及時(shí)就醫(yī)，使炎癥蔓延擴(kuò)散或變成慢性病灶，病程就容易遷移，甚至久治不愈。

2、對(duì)癥治療。無(wú)論是平時(shí)還是"月子"里，得了病都應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行治療。而如果盲目亂投醫(yī)，熱衷于什么土法、秘方，或想當(dāng)然地自購(gòu)藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉(zhuǎn)為慢性而長(zhǎng)期纏身。如果已經(jīng)得了諸如腰背疼痛之類的所謂"月子病"，就更應(yīng)該在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進(jìn)行治療。

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3、日常飲食。產(chǎn)褥期間的飲食調(diào)養(yǎng)和妊娠器件的飲食調(diào)養(yǎng)同樣重要。因?yàn)椋a(chǎn)婦需要額外營(yíng)養(yǎng)以補(bǔ)充分娩和哺乳的消耗。不過(guò)，產(chǎn)后頭一兩天內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)吃些清淡而易于消化的食物。以后的飲食以富于營(yíng)養(yǎng)、能提供足夠熱量為原則，不可過(guò)飽過(guò)饑，不要吃生、涼、辣之物，更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食，飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質(zhì)疏松而引起腰痛。

4、休息調(diào)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)。剛分娩后，產(chǎn)婦十分疲乏，所以，頭兩天內(nèi)應(yīng)當(dāng)好好臥床休息。雖然臥床休息。但仍須多翻身、多活動(dòng)。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不覺(jué)頭昏才可下床。如果素來(lái)身體強(qiáng)健，疲勞已經(jīng)消除，產(chǎn)后24小時(shí)就可起床。至于起床以后的活動(dòng)量應(yīng)當(dāng)慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床邊坐半小時(shí)，第二天可以在房里走走，以后再逐漸增加活動(dòng)范圍與時(shí)間。

月子病月子治有兩個(gè)含義

1，月子里得了病就要抓緊時(shí)間治療，不能拖延，出了月子就比較難治;

2，如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子時(shí)治療起來(lái)要相對(duì)容易些。但需要指出的是，這并不是說(shuō)非月子期間就治不好月子病。因此沒(méi)有必要人為地創(chuàng)造一次坐月子的機(jī)會(huì)去治療月子病。非月子里治療月子病，因筋骨腠理已經(jīng)閉合，風(fēng)寒已包于體內(nèi)，治療起來(lái)需多費(fèi)一些時(shí)日(3-5個(gè)月)，但只要找出病因，針對(duì)施治，完全治愈還是有把握的。月子病很容易被誤診為風(fēng)濕或類風(fēng)濕病，如按風(fēng)濕類病治療，收效甚微，或治療時(shí)見(jiàn)效，停藥后很快復(fù)發(fā)。月子病很折磨人，所以還應(yīng)防患于未然。月子病最好用中藥來(lái)治療，因中醫(yī)從根上來(lái)治，會(huì)除根。用西藥來(lái)治，暫時(shí)不痛了但不除根，后果不好，到年紀(jì)大了極易癱瘓。醫(yī)書有云：女子之病十倍難治于男子，因女子多憂愁思慮也。三分治七分養(yǎng)，心情好病好得就快，所以一定要保持樂(lè)觀的心態(tài)。注意服藥需要忌口，忌食生冷，服用人參時(shí)，忌蘿卜，大補(bǔ)的藥忌蘿卜、大蒜。中藥忌口有一個(gè)總的原則：服用溫?zé)峄蚝疀龅闹兴帟r(shí)就盡量食用中性平和的食物。因?yàn)橹兴幣c食物的性味相反，就會(huì)使藥力抵消減弱，達(dá)不到應(yīng)有的療效，在一些情況下，藥與食物的性味相同，也會(huì)使藥對(duì)人體的力度增加，超過(guò)人體承受的范圍，而適得其反。

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注意：生孩子時(shí)間沒(méi)超過(guò)半年的病友少上網(wǎng)，以免傷害眼睛。俗話說(shuō)：吃藥不忌口，白丟醫(yī)生手。吃藥一定要忌口。有時(shí)醫(yī)生的囑咐并不全面，有些基本常識(shí)他并不多說(shuō)，這就要患者自己注意。脾胃虛寒就不要吃導(dǎo)瀉類食物，如菠菜、牛奶、黃瓜、黃豆及其制品等，吃中藥忌生冷，不要吃瓜果，也不要喝果汁之類的飲料。吃了胃會(huì)不舒服的食品就不要再吃。另外能解毒的食物也不要吃。如：大蒜、綠豆、菊花茶、金銀花茶等。平時(shí)注意不要接觸涼水，即使好了也要注意一個(gè)階段，不要再受寒。建議病人或者病人家屬多看看中醫(yī)書，也不要全依賴醫(yī)生，月子病是慢性病，有些病還需要自己慢慢調(diào)理。有時(shí)一個(gè)小小的偏方也可以了卻大病。如吃一些姜會(huì)治胃寒，炒菜時(shí)多放一些吃掉就可以了，也可以用紅糖炒姜條，可以曖胃順氣，效果不錯(cuò)。不過(guò)一定要吃去皮的姜，(不去皮的姜是寒性的，去皮后則反之)。

月子病的病因

1.孕婦生產(chǎn)時(shí)，過(guò)于用力、出汗太多、失血過(guò)多。這些都會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)以后身體虧空、氣血虛浮，這時(shí)候調(diào)理稍有不慎，便會(huì)陰血空虛、陽(yáng)氣浮散，患上月子病。

2.產(chǎn)后氣血虧損，凝滯，淤于內(nèi)里。產(chǎn)后百脈空虛，內(nèi)虛而邪侵，這時(shí)候風(fēng)寒最會(huì)趁虛而入，冷風(fēng)侵入，血就會(huì)寒凝，造成體內(nèi)氣血不通，留在體內(nèi)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)瘀血內(nèi)阻，造成各種病患。

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3.產(chǎn)后飲食不慎，或勞累所傷。產(chǎn)后身體虧損，十分虛弱，需要用飲食和休息進(jìn)行調(diào)理，但如果飲食不當(dāng)，不但起不到滋補(bǔ)的作用，反而會(huì)使氣象虛浮的癥狀加重?？偟膩?lái)說(shuō)，產(chǎn)后需多臥床休息，若勞累或傷神，就會(huì)留下病根。

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月子病月子治有兩個(gè)含義

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