歡迎您,來(lái)到女生網(wǎng)!

女生網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

女生網(wǎng)

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 親子 > 嬰兒

孩子不愛(ài)喝水怎么辦 讓孩子愛(ài)上喝水

時(shí)間:2022-04-21 13:22:30 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:孩子不愛(ài)喝水,這讓很多家長(zhǎng)都很頭疼,家長(zhǎng)拿著水瓶在孩子屁股后面追著跑,怎么哄都不愿意喝,這可急壞了家長(zhǎng),到底孩子為什么不愿意喝水呢,孩子不喝水怎么解決,怎么讓孩子愛(ài)上喝水,讓小編教你幾招。孩子不愛(ài)喝水

孩子不愛(ài)喝水,這讓很多家長(zhǎng)都很頭疼,家長(zhǎng)拿著水瓶在孩子屁股后面追著跑,怎么哄都不愿意喝,這可急壞了家長(zhǎng),到底孩子為什么不愿意喝水呢,孩子不喝水怎么解決,怎么讓孩子愛(ài)上喝水,讓小編教你幾招。

孩子不愛(ài)喝水怎么辦

1、父母的立場(chǎng)要一致

覺(jué)得對(duì)的事,就要堅(jiān)持立場(chǎng)。所有家長(zhǎng)必須溝通好,千萬(wàn)不要發(fā)生“跟媽媽要不到,跟爸爸要就有”的“漏洞”。父母雙方要很明確:飲料不能替代白開(kāi)水。飲料里往往含有較多糖分和電解質(zhì),口感很好,但是喝下后不能像白開(kāi)水那樣很快離開(kāi)胃部。飲料長(zhǎng)時(shí)間滯留在胃部就會(huì)產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,還會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

2、身教重于言教

自己喝著可樂(lè)卻要孩子多喝水,沒(méi)有說(shuō)服力,孩子也會(huì)覺(jué)得不公平。孩子是看著父母長(zhǎng)大的,他看到爸媽口渴了就倒杯水來(lái)喝,自然就學(xué)著喝水;如果他看到爸媽經(jīng)常到冰箱找飲料喝,就算當(dāng)面不敢,背地里也可能偷偷暢飲。既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶,那么家長(zhǎng)首先就要做到不買(mǎi),也不在家里存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞,也應(yīng)該當(dāng)場(chǎng)就喝完。

3、在對(duì)峙中不能示弱

孩子吵著非飲料不喝時(shí),家長(zhǎng)可不能因?yàn)閾?dān)心他水分?jǐn)z取不足而妥協(xié)。一個(gè)“怕”字,很容易讓家長(zhǎng)變得被動(dòng)。除非孩子出現(xiàn)脫水現(xiàn)象(如不愛(ài)動(dòng)、皮膚干燥、嘴唇干裂等),否則家長(zhǎng)不必太焦慮。

4、化被動(dòng)為主動(dòng)

想辦法讓孩子喝水,但要給得自然,不要刻意。比如,在孩子活動(dòng)的地方準(zhǔn)備一瓶水,觀察他喝了多少,如果喝得太少再提醒他,但不要強(qiáng)迫;非正餐時(shí)間,當(dāng)孩子渴了或餓了向你要東西吃時(shí),請(qǐng)他們先喝水再說(shuō)。

5、妙方引誘多喝水

可以在開(kāi)水中加入檸檬片、蘋(píng)果片,讓水看起來(lái)很漂亮,而且有淡淡的水果味,增加孩子喝水的樂(lè)趣。

孩子不愛(ài)喝水怎么辦 讓孩子愛(ài)上喝水

如何判斷是否攝入足夠水

1、尿量:正常情況下寶寶一天尿6-8次以上。

2、尿的濃度:寶寶的正常尿液呈清澈透明狀,如果尿量不夠、顏色過(guò)黃,則需要鼓勵(lì)孩子多喝水。

3、皮膚干、便秘并不代表缺水:雖然缺水會(huì)導(dǎo)致便秘,但便秘不一定是缺水,可能是纖維攝入不夠、淀粉類(lèi)或富含膠質(zhì)的食物攝入過(guò)多,也可能是米糊、奶粉沖得過(guò)濃導(dǎo)致鈣、鐵等微量元素?cái)z入過(guò)多等。

孩子不愛(ài)喝水怎么辦 讓孩子愛(ài)上喝水

寶寶什么情況下需要補(bǔ)水

1、寶寶有嘔吐的現(xiàn)象的時(shí)候,記得,在處理掉了嘔吐物后,寶寶不再?lài)I吐了后,要記得給寶寶補(bǔ)水。這是因?yàn)閷殞氃趪I吐的過(guò)程,有可能帶走了大量的水分。

2、寶寶在發(fā)燒的時(shí)候,因?yàn)榘l(fā)燒,會(huì)使體內(nèi)的水分流失,這個(gè)時(shí)候,也是需要給寶寶補(bǔ)充水分的。

3、寶寶在拉肚子的時(shí)候,也是水分流失的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候,因?yàn)閷殞毨鋈サ氖窍∥?,自然?huì)把大量的水帶走。

4、寶寶在太陽(yáng)下玩?;蛘呤腔顒?dòng)過(guò)久后,雖然沒(méi)有出汗,可是因?yàn)樘?yáng)照射,也會(huì)散發(fā)流失體內(nèi)的水分。所以,這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)也必須定時(shí)定量地給寶寶補(bǔ)水。不要一次補(bǔ)太多,而是少量多次喝,這樣,會(huì)保證寶寶不缺水,也不至于頻繁尿尿。

孩子不愛(ài)喝水怎么辦 讓孩子愛(ài)上喝水

寶寶身體缺水的危害

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在自然情況下發(fā)生脫水的兒童,其聽(tīng)覺(jué)數(shù)字廣度、語(yǔ)義靈活能力和圖像識(shí)別能力有降低的傾向,說(shuō)明缺水同樣會(huì)降低兒童的認(rèn)知能力。

所以一旦寶寶脫水就會(huì)危害寶寶健康,所以父母要注意一下脫水癥狀:寶寶哭鬧不止但是沒(méi)有眼淚;嘴唇干燥并且伴有唇部干裂;小便發(fā)黃伴有腥臭味;長(zhǎng)時(shí)間不尿尿;昏睡、嗜睡,醒后精神狀態(tài)極不佳,并且十分易怒。

標(biāo)簽:

跟帖

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介| 網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)| 法律聲明| 友情鏈接| 聯(lián)系我們| 意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。技術(shù)支持:女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號(hào)-2