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時間:2022-04-18 11:58:04 編輯:nvsheng
導讀:哺乳期來例假奶水會變少嗎,許多新手媽媽聽長輩說,在哺乳期來月經(jīng)了就需要停止喂養(yǎng)寶寶,這樣真的可行嗎?哺乳期奶水是否會變差呢,馬上就來跟大家科普一下關(guān)于哺乳期月經(jīng)和奶水之間的關(guān)系。哺乳期來例假奶水會變少
哺乳期來例假奶水會變少嗎,許多新手媽媽聽長輩說,在哺乳期來月經(jīng)了就需要停止喂養(yǎng)寶寶,這樣真的可行嗎?哺乳期奶水是否會變差呢,馬上就來跟大家科普一下關(guān)于哺乳期月經(jīng)和奶水之間的關(guān)系。
當月經(jīng)來潮時,哺乳媽媽的乳量一般會有所減少,乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化,蛋白質(zhì)的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀,但這是暫時的現(xiàn)象,待經(jīng)期過后,就會恢復正常。因此無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后,都無須停止喂哺。
不用擔心,寶寶一樣是吃的飽的。如果在產(chǎn)后哺乳期來月經(jīng)了,建議新多喝點湯水,這樣乳汁就不會太過濃稠;同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等,幫助母乳分泌哦。
哺乳期來月經(jīng)還能喂奶嗎
必!須!能!
總有人說,來月經(jīng)了,母乳就沒有營養(yǎng)了,甚至說奶水有毒,不能給寶寶吃。純粹是無稽之談。
月經(jīng)來潮后,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質(zhì)增多,這樣的乳汁對寶寶并無害處。所以根本不用理會“來月經(jīng)需要斷奶”一說。喂自己的寶寶,讓別人說去吧!
有的媽媽會感覺自己來月經(jīng)的時候奶量會有所減少,是由于激素的作用,會稍微影響乳汁的分泌,但是是正常的。這時候,不用著急上火,正常喂,可以適當多喝些水,“老朋友”走后,你還是“大奶牛”。
奶水質(zhì)量不會變差,可繼續(xù)哺乳
民間有種說法,認為產(chǎn)婦月經(jīng)來潮后,乳汁就會變得沒有營養(yǎng)了。其實不然,眾所周知,產(chǎn)后4個月內(nèi)的母乳質(zhì)量是最好的,月經(jīng)來潮后,乳汁質(zhì)量并不會變差,但有時會比較濃縮,部分產(chǎn)婦乳汁的分泌會有所減少。乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化,蛋白質(zhì)的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。
這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀,但這是暫時的現(xiàn)象,待經(jīng)期過后,就會恢復正常。出現(xiàn)這些情況主要是因為體內(nèi)催乳素水平的改變,但是由于乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產(chǎn)婦的飲食密切相關(guān),所以適當增加寶寶每天的吸奶時間和次數(shù)可達到促進乳汁分泌的效果。
因此無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后,都無須停止喂哺。當月經(jīng)來潮時,哺乳媽媽的乳量一般會有所減少。
雷區(qū)1:生氣時喂奶
美國生理學家愛爾馬的實驗顯示,人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生毒素。由此提示,媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶,以免寶寶吸入帶有“毒素”的乳汁,引起各種身體不適。
雷區(qū)2:運動后喂奶
人在運動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸,乳酸滯留于血液中會使乳汁變味,寶寶不愛吃。據(jù)測試,一般中等強度以上的運動即可產(chǎn)生此狀,所以肩負喂奶重任的媽媽只宜從事一些溫和的運動,而且要等運動結(jié)束后先休息一會兒再喂奶。
雷區(qū)3:穿工作服喂奶
在醫(yī)院、實驗室等特殊地點工作的媽媽穿著工作服喂奶,會給寶寶招來麻煩。因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌以及其他有害物質(zhì),所以媽媽無論怎么忙,也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶。
雷區(qū)4:喂奶時逗笑
寶寶吃奶時若因逗引而發(fā)笑,可使喉部的聲門打開,吸入的乳汁可能誤入氣管,輕者嗆奶,重者可誘發(fā)吸入性肺炎。
雷區(qū)5:用香皂洗乳房
為保持乳房清潔,經(jīng)常清洗確實十分有必要,但不能用香皂來清洗。因為香皂類清潔物質(zhì)可通過機械與化學作用除去皮膚表面的角化層,損害其保護作用,促使皮膚表面“堿化”,有利于細菌生長。時間一長,還有可能導致乳房炎癥。因此,媽媽最好用溫開水清洗乳房。
雷區(qū)6:常穿化纖內(nèi)衣
化纖內(nèi)衣的最大危害在于細小的纖維脫落容易引起乳腺管堵塞,造成無奶。所以需要喂奶的媽媽暫時不要穿化纖內(nèi)衣,應(yīng),以純棉質(zhì)地的內(nèi)衣為佳。
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