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時(shí)間:2022-06-03 11:21:51 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:奶茶是一種非常好喝的飲品,特別是女生都特別喜歡喝,但是一些特別喜歡喝奶茶的人應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)奶茶喝多了會(huì)導(dǎo)致人長(zhǎng)胖,并且還有可能會(huì)睡不著,那么奶茶為什么會(huì)令人發(fā)胖?喝了奶茶為什么睡不著?奶茶為什么會(huì)令人發(fā)胖
奶茶是一種非常好喝的飲品,特別是女生都特別喜歡喝,但是一些特別喜歡喝奶茶的人應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)奶茶喝多了會(huì)導(dǎo)致人長(zhǎng)胖,并且還有可能會(huì)睡不著,那么奶茶為什么會(huì)令人發(fā)胖?喝了奶茶為什么睡不著?
奶茶為什么會(huì)令人發(fā)胖奶精的主要成分是椰子油,椰子油中含大量飽和脂肪酸,會(huì)加速體內(nèi)制造膽固醇,血脂肪急速上升,形成血管硬化,長(zhǎng)期攝入奶精,容易患高血壓、糖尿病等慢性病。一些奶茶的茶湯濃郁,說(shuō)明咖啡因含量很高。曾有測(cè)評(píng)發(fā)現(xiàn)1杯米芝蓮的港式絲襪奶茶的咖啡因含量為522mg/kg,相當(dāng)于7罐紅牛的咖啡因總量,以至于有人調(diào)侃道“累了困了,來(lái)杯奶茶?無(wú)論是真奶茶還是奶精奶茶,都應(yīng)有節(jié)制地喝,多去運(yùn)動(dòng),才能不容易胖。奶茶含有牛奶、脂肪、咖啡因、香精和各種添加劑的成份,是含糖量較高的飲品,患者經(jīng)常飲用會(huì)引起脂肪堆積,容易引起發(fā)胖。還有一部分奶茶,不是真正的奶茶,是由奶精和反式脂肪酸所加工制成的,經(jīng)常喝這種奶茶,會(huì)使體重增加,還不利于身體的健康。減肥的患者應(yīng)注意多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)多余的熱量,可以減少肥胖的發(fā)生。
喝了奶茶為什么睡不著喝了奶茶后睡不著覺(jué)通常是因?yàn)槟滩柚懈缓瓒喾?,茶多酚能讓中樞神?jīng)遞質(zhì)過(guò)度興奮和敏感,從而導(dǎo)致腦細(xì)胞過(guò)度和異常放電,刺激大腦皮層的中樞神經(jīng)細(xì)胞,引起過(guò)度興奮的作用,會(huì)出現(xiàn)因神經(jīng)系統(tǒng)和神經(jīng)末梢過(guò)度放電和過(guò)度興奮而導(dǎo)致的睡不著覺(jué)。長(zhǎng)期喝奶茶還會(huì)造成神經(jīng)功能失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂,會(huì)大大縮短深睡眠時(shí)相,增加淺睡眠時(shí)相,還會(huì)造成失眠、多夢(mèng)、疲勞和身體過(guò)度疲乏的情況。另外,奶茶中還富含一定的咖啡因,也是一種能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)過(guò)度興奮的物質(zhì),因此喝完奶茶后會(huì)導(dǎo)致睡不著覺(jué)。
奶茶為什么這么受歡迎1、奶茶便于攜帶,作為一種受到熱烈歡迎的美食,奶茶的特點(diǎn)是現(xiàn)做現(xiàn)賣(mài)。通常只要登上一兩分鐘,那么一杯奶茶就制作完成了。包裝簡(jiǎn)潔,便于攜帶,是不少人鐘愛(ài)的零食。他們一邊喝奶茶,一邊走路,喝完了就可以扔到垃圾桶里,十分方便。
2、奶茶的市場(chǎng)發(fā)展大多還是集中在大城市,一般來(lái)說(shuō)奶茶店大多開(kāi)在大城市中,因?yàn)楫?dāng)?shù)厝丝诔砻?,?jīng)濟(jì)發(fā)達(dá),顧客集中,因此奶茶店的分布也多為大城市,但是隨著城鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)的崛起,不少城鎮(zhèn),奶茶行業(yè)也是一個(gè)很好的發(fā)展區(qū)域。
3、奶茶好喝,很受大家的歡迎,酸甜苦辣咸無(wú)味中,大家不能抗拒的一種味道就是甜味了。無(wú)論是老還是少,都對(duì)甜食有著莫名的喜歡。奶茶香甜可口,自然受到了很多人的喜歡。
奶茶為什么會(huì)上癮可能是因?yàn)槟滩枥锏奶?,即使你點(diǎn)的是無(wú)糖奶茶,其中也可能含有大量的糖分。奶茶中的甜味,就是它神奇魅力的來(lái)源之一,人類對(duì)糖的熱愛(ài),是一種天性。后來(lái)研究發(fā)現(xiàn),人類愛(ài)吃糖,其實(shí)是因?yàn)?,人類?duì)糖上癮。糖雖然可作為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)提供能量,但糖也是一種化學(xué)品,會(huì)刺激大腦分泌一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),也就是多巴胺,從而產(chǎn)生快感,而大腦的獎(jiǎng)勵(lì)網(wǎng)絡(luò),大部分是由分泌多巴胺的神經(jīng)構(gòu)成的。就像藥用多了之后,藥效可能會(huì)降低一樣,糖吃得多了,大腦自然分泌的多巴胺就變少了,結(jié)果就是,我們要吃更多的糖。
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