歡迎您,來到女生網(wǎng)!
時間:2022-05-24 12:23:15 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:最近總感覺身體昏昏沉沉的好像體內(nèi)濕氣有點多了,正好家里有薏米就泡點薏米水喝喝去去濕,可是聽別人說薏米要炒了才好祛濕,薏米是這樣的嗎?要是炒的話要炒多久呢!薏米需要炒嗎紅豆薏米粥可以祛濕,如果是濕熱重,
最近總感覺身體昏昏沉沉的好像體內(nèi)濕氣有點多了,正好家里有薏米就泡點薏米水喝喝去去濕,可是聽別人說薏米要炒了才好祛濕,薏米是這樣的嗎?要是炒的話要炒多久呢!
薏米需要炒嗎紅豆薏米粥可以祛濕,如果是濕熱重,薏米不需要炒,直接煮粥吃就可以了。如果是體寒,寒濕比較重,可以把薏米炒熟后煮粥,這樣可以降低薏米的涼性。
薏米需要炒多久薏米炒大約40分鐘,變成金黃色就熟了
薏米炒了和不炒的區(qū)別薏米炒了之后就不是寒性的食物了,一些身體偏寒性的人吃了之后就不會有什么身體不適等癥狀。薏米的主要作用是祛除身體的濕熱,可以和紅豆、紅棗、粳米等一起煮成紅豆薏米粥,也能直接用炒好的薏米泡茶喝。
薏米炒到什么程度算好提前準備要要炒的薏米,稍微挑揀一下,把壞的去掉
把準備好的薏米用清水淘洗干凈
淘洗干凈的薏米瀝去水份
準備一個鐵鍋,不放油,放在火上,調(diào)到最小,直接將挑好的薏米放進鍋里,全過程小火翻炒
用筷子攪拌,待到薏米局部變成金黃色,嘗嘗熟了就可以了
把炒好的薏米攤開散熱,然后密封保存就可以了
相關(guān)文章
熱門文章
新鮮蔬菜冷凍保存方法 冷凍保存前這樣處理想要一次準備大量的食材放在冰箱備用,除了肉品、海鮮之外,蔬菜食材該怎么處理……
螃蟹蘸料怎么調(diào) 螃蟹的營養(yǎng)價值和功效 黑魚身上的粘液可以吃嗎 黑魚身上粘液怎么洗才干凈 黑魚有沒有魚腥線 黑魚怎么去腥味 黑魚對傷口愈合有好處嗎 黑魚手術(shù)后能吃嗎跟帖
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|
網(wǎng)絡(luò)營銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。技術(shù)支持:女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號-2