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時間：2022-05-20 12:42:00 編輯：nvsheng
導讀：大家知道2019的梅雨季節(jié)是什么時候嗎，梅雨季節(jié)要注意什么呢，梅雨季節(jié)應該怎么防潮呢，梅雨季節(jié)應該吃蛋什么來防止風濕呢？2019梅雨季節(jié)是什么時候或者說6月下旬-7月上旬，一般是長江中下游地區(qū)降水最豐
大家知道2019的梅雨季節(jié)是什么時候嗎，梅雨季節(jié)要注意什么呢，梅雨季節(jié)應該怎么防潮呢，梅雨季節(jié)應該吃蛋什么來防止風濕呢？
或者說6月下旬-7月上旬，一般是長江中下游地區(qū)降水最豐沛的時期，恰逢梅子成熟，當?shù)胤Q之為梅雨，雨帶會在江淮到江南一帶擺動。一般長江中游區(qū)6月15日入梅，下游區(qū)6月19日入梅。梅雨其實對應初夏季節(jié)大氣環(huán)流的一次重大調整，副高北抬將冷暖空氣的主戰(zhàn)場從華南到江南南部，推到長江中下游等地，形成拉鋸戰(zhàn)。一旦入梅，往往華南的前汛期結束，轉為高溫悶熱天氣。
梅雨季開始早晚，每年都有波動，關鍵是看大氣環(huán)流的形勢配置，一個是西風帶的槽脊落位，一個是副熱帶高壓的落位，尤其是副高的位置最好盡量穩(wěn)定，把暖濕氣流不斷輸送到長江中下游一帶，和北方南下冷空氣相遇，冷暖空氣交匯對峙，形成持久戰(zhàn)和拉鋸戰(zhàn)。冷暖勢均力敵，才能使得雨帶位置相對穩(wěn)定在長江中下游到日本南部，在6月中旬到7月上中旬形成多雨的氣候特點。
妙招1：點蠟燭、生火爐
實驗結果：小空間有效，但見效慢
朋友圈里說：“點蠟燭、生火爐能使水汽無法凝結，從而減低室內濕度。”小編在衛(wèi)生間“冒汗”的地磚上放置點燃的蠟燭，關閉門窗。10分鐘后，蠟燭周邊地磚水珠全部消失，再試驗半小時，衛(wèi)生間其他地方的水珠依然存在?；馉t、電暖氣等烘干面積稍大，但也改善不了衛(wèi)生間整體潮濕的情況。
因此，該方法在小空間有效，且見效非常慢，而且室內點蠟燭、生火爐有安全隱患，切記避開衣物、紙張等易燃物品。
妙招2：溫鹽水拖地板
實驗結果：效果微弱
據(jù)說溫鹽水拖地板地板干得比較快，因為食鹽里的氯化鎂和氯化鈣能吸附水分，縮短地板干燥的時間。小編按照操作步驟，用37℃溫鹽水拖地，10分鐘后，用鹽水拖過的地面沒有完全干，仍有水跡。用一張紙巾鋪在地磚上，從紙巾濕潤的程度來看，比之前用自來水拖地的地面稍微干些。
可見用鹽水拖地，雖有些許效果，但不是特別明顯。
妙招3：放置生石灰
實驗結果：有吸濕作用，但需要頻繁更換
小編將包裹生石灰為原料的防潮包放在房間一角，12小時以后，可以發(fā)現(xiàn)生石灰明顯吸水變重。把生石灰放進受潮的鞋柜，1天后，可以發(fā)現(xiàn)鞋子干燥，而石灰已經(jīng)從放置前的塊狀變成細顆粒狀。
從試驗結果來看，石灰有很好的吸濕功能，但受空氣流動限制，見效比較緩慢。而且，受到石灰數(shù)量限制，當其吸收水分處于飽和狀態(tài)后，吸水的效果也會大打折扣，需要頻繁烘干或更換，非常麻煩。
妙招4：開電扇、新風系統(tǒng)
實驗結果：效果不理想甚至有反作用
還有不少網(wǎng)友說，電扇、“新風系統(tǒng)”也有除濕功能。小編在潮濕的衛(wèi)生間打開電扇，2小時后，墻面、地面依然滲水，可見電扇除濕不太靠譜。另外，一位居住在地下室安裝了新風系統(tǒng)的網(wǎng)友表示，“因為新風系統(tǒng)的原理是把戶外的新鮮空氣輸送到室內，所以只有在外面環(huán)境濕度比室內低的情況下才有除濕效果，在‘回南天’這種天氣下，開新風系統(tǒng)甚至有加重室內濕度的效果。”
可見當外界空氣濕度大的時候，盡量不要讓外界空氣進入室內，最好緊閉門窗
妙招5：地上鋪舊報紙
實驗結果：能夠快速吸濕，可循環(huán)利用
小編將舊報紙鋪在客廳明顯潮濕的地面瓷磚上，不到十分鐘報紙就軟化了許多，潮濕稍微嚴重一點的地方還會讓報紙變色。鋪過報紙的地方明顯比沒鋪的干燥許多。
實驗結果表明，報紙的除濕效果相當明顯，能夠有效應對輕微的潮濕，而且干后還能循環(huán)利用。
妙招6：開空調、抽濕機
實驗結果：效果比較明顯
小編將剛拖過地的房間打開空調，選擇抽濕模式，1.5個小時之后，濕漉漉的地面已經(jīng)完全干透。把抽濕機放在從未抽過濕的房間，緊閉門窗，開啟連續(xù)除濕模式。抽濕前，房間濕氣較重，瓷磚表面全是水滴，地板濕滑。5小時后，瓷磚上的水霧已經(jīng)全部消失，地板也變得很干燥。抽出來的水已經(jīng)把抽濕機水箱填滿一半。
由此可見，空調除濕模式和抽濕機均能達到專業(yè)除濕的效果。
1、避免呆在潮濕環(huán)境下
造成身體濕氣重，除了與身體調節(jié)有關，還和環(huán)境有關，長時間呆在潮濕、陰冷的環(huán)境下，容易造成濕氣進入到身體。夏天因為炎熱，不少人會在晚上睡覺的時候，選擇睡在地板上，當然也會鋪著涼席或者是墊子，看起來能夠很好的降溫、去熱，卻不想，這樣做容易造成濕氣進入到身體中。地板連接著地面，其中的濕氣非常重，容易進入到身體中，要是夏天長時間的在地板上睡覺，常常會有四肢酸痛的感覺。夏天不僅溫度高，雨水量也多，梅雨季節(jié)是濕氣肆虐的主要時期，要是長時間的處于這樣的環(huán)境下，容易造成身體濕氣加重，在下雨天，最好減少外出的次數(shù)。
2、調整睡眠
影響到身體濕氣重還有一個重要的原因，那就是睡眠。濕氣重，往往體現(xiàn)出脾虛，脾部運行失調會導致濕氣過重，常常會讓人感覺到頭重如裹、困意重重。千萬不要以為夏天睡覺很香是一件非常好的事情，有些時候，造成睡意重往往是因為濕氣重的原因。并且，即使每天睡眠時間達到了8個小時，甚至更多，但是，往往也會提不起精神，人也會變得非常慵懶。
3、調節(jié)飲食
夏天祛濕最好的方式，無疑就是飲食了，合理的飲食，對于祛濕有非常好的幫助，但是，不合理的飲食，則會影響到身體的調節(jié)，造成濕氣過重。夏天不少人會吃冷飲進行降溫，卻不想，這樣的方式會造成腸胃消化吸收功能處于停滯狀態(tài)，這樣容易給外邪創(chuàng)造了入侵的機會，容易造成濕氣加重的發(fā)生。食物的味道對于人們的攝入量有較大的影響，一些美味的食物，往往影響到食欲，例如，燒烤、油炸，這些食物非常的誘人，但是，卻會影響到腸胃的功能，造成水分代謝失調，進而會導致消化不良的發(fā)生，容易造成腹脹。一些看起來非常美味的甜食，要是吃多了，也會讓身體產(chǎn)生較多的氧化物，會加重身體的炎癥。
1、薏仁
薏仁健脾除濕當首選。中醫(yī)食療記載，薏仁性涼、味甘淡，有健脾除濕作用，可治脾胃虛弱、食欲不振、風濕痹痛；有補肺利尿作用，可美容護膚、治扁平疣等功效。薏仁中碳水化合物含量略低于大米，蛋白質、脂肪含量為大米的2至3倍，維生素B1和磷、鉀、鈣等礦物質的含量都比大米高，還含有人體必需氨基酸，如賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等。
2、洋蔥
洋蔥具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效。洋蔥中的前列腺素紅可直接作用于血管而使血壓下降，還有促進腎臟利尿和排鈉的作用，調節(jié)體內腎上腺神經(jīng)解質的釋放，從而起到較好的降壓作用。因此，常食洋蔥可以穩(wěn)定血壓、減低血管脆性，對人體動脈血管有很好的保護作用。
3、綠豆
研究證明，綠豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如類黃酮、單寧、皂甙等。綠豆中還有生物堿、豆固醇以及大量的膳食纖維等。因此夏季吃綠豆清熱解毒，緩解中暑。綠豆常見的吃法是熬粥或熬湯，做成綠豆沙也是不錯的選擇。
4、冬瓜
冬瓜味甘性涼，一身都是寶，是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜，具有清熱利水、消腫解毒、下氣消疲、潤肺生津等功效，對糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓、腎臟病以及浮腫病人有良好的食療作用。此季節(jié)除了烹制成常規(guī)菜肴食用外，也可以把新鮮冬瓜榨汁飲用，也可以將冬瓜皮加鹽煎水飲用。當然由于冬瓜性涼，對于那些身體虛寒或久病滑瀉的人應忌食。
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