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時(shí)間:2022-05-20 12:42:00 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:大家知道2019的梅雨季節(jié)是什么時(shí)候嗎,梅雨季節(jié)要注意什么呢,梅雨季節(jié)應(yīng)該怎么防潮呢,梅雨季節(jié)應(yīng)該吃蛋什么來(lái)防止風(fēng)濕呢?2019梅雨季節(jié)是什么時(shí)候或者說(shuō)6月下旬-7月上旬,一般是長(zhǎng)江中下游地區(qū)降水最豐
大家知道2019的梅雨季節(jié)是什么時(shí)候嗎,梅雨季節(jié)要注意什么呢,梅雨季節(jié)應(yīng)該怎么防潮呢,梅雨季節(jié)應(yīng)該吃蛋什么來(lái)防止風(fēng)濕呢?
或者說(shuō)6月下旬-7月上旬,一般是長(zhǎng)江中下游地區(qū)降水最豐沛的時(shí)期,恰逢梅子成熟,當(dāng)?shù)胤Q之為梅雨,雨帶會(huì)在江淮到江南一帶擺動(dòng)。一般長(zhǎng)江中游區(qū)6月15日入梅,下游區(qū)6月19日入梅。梅雨其實(shí)對(duì)應(yīng)初夏季節(jié)大氣環(huán)流的一次重大調(diào)整,副高北抬將冷暖空氣的主戰(zhàn)場(chǎng)從華南到江南南部,推到長(zhǎng)江中下游等地,形成拉鋸戰(zhàn)。一旦入梅,往往華南的前汛期結(jié)束,轉(zhuǎn)為高溫悶熱天氣。
梅雨季開(kāi)始早晚,每年都有波動(dòng),關(guān)鍵是看大氣環(huán)流的形勢(shì)配置,一個(gè)是西風(fēng)帶的槽脊落位,一個(gè)是副熱帶高壓的落位,尤其是副高的位置最好盡量穩(wěn)定,把暖濕氣流不斷輸送到長(zhǎng)江中下游一帶,和北方南下冷空氣相遇,冷暖空氣交匯對(duì)峙,形成持久戰(zhàn)和拉鋸戰(zhàn)。冷暖勢(shì)均力敵,才能使得雨帶位置相對(duì)穩(wěn)定在長(zhǎng)江中下游到日本南部,在6月中旬到7月上中旬形成多雨的氣候特點(diǎn)。
妙招1:點(diǎn)蠟燭、生火爐
實(shí)驗(yàn)結(jié)果:小空間有效,但見(jiàn)效慢
朋友圈里說(shuō):“點(diǎn)蠟燭、生火爐能使水汽無(wú)法凝結(jié),從而減低室內(nèi)濕度?!毙【幵谛l(wèi)生間“冒汗”的地磚上放置點(diǎn)燃的蠟燭,關(guān)閉門窗。10分鐘后,蠟燭周邊地磚水珠全部消失,再試驗(yàn)半小時(shí),衛(wèi)生間其他地方的水珠依然存在?;馉t、電暖氣等烘干面積稍大,但也改善不了衛(wèi)生間整體潮濕的情況。
因此,該方法在小空間有效,且見(jiàn)效非常慢,而且室內(nèi)點(diǎn)蠟燭、生火爐有安全隱患,切記避開(kāi)衣物、紙張等易燃物品。
妙招2:溫鹽水拖地板
實(shí)驗(yàn)結(jié)果:效果微弱
據(jù)說(shuō)溫鹽水拖地板地板干得比較快,因?yàn)槭雏}里的氯化鎂和氯化鈣能吸附水分,縮短地板干燥的時(shí)間。小編按照操作步驟,用37℃溫鹽水拖地,10分鐘后,用鹽水拖過(guò)的地面沒(méi)有完全干,仍有水跡。用一張紙巾鋪在地磚上,從紙巾濕潤(rùn)的程度來(lái)看,比之前用自來(lái)水拖地的地面稍微干些。
可見(jiàn)用鹽水拖地,雖有些許效果,但不是特別明顯。
妙招3:放置生石灰
實(shí)驗(yàn)結(jié)果:有吸濕作用,但需要頻繁更換
小編將包裹生石灰為原料的防潮包放在房間一角,12小時(shí)以后,可以發(fā)現(xiàn)生石灰明顯吸水變重。把生石灰放進(jìn)受潮的鞋柜,1天后,可以發(fā)現(xiàn)鞋子干燥,而石灰已經(jīng)從放置前的塊狀變成細(xì)顆粒狀。
從試驗(yàn)結(jié)果來(lái)看,石灰有很好的吸濕功能,但受空氣流動(dòng)限制,見(jiàn)效比較緩慢。而且,受到石灰數(shù)量限制,當(dāng)其吸收水分處于飽和狀態(tài)后,吸水的效果也會(huì)大打折扣,需要頻繁烘干或更換,非常麻煩。
妙招4:開(kāi)電扇、新風(fēng)系統(tǒng)
實(shí)驗(yàn)結(jié)果:效果不理想甚至有反作用
還有不少網(wǎng)友說(shuō),電扇、“新風(fēng)系統(tǒng)”也有除濕功能。小編在潮濕的衛(wèi)生間打開(kāi)電扇,2小時(shí)后,墻面、地面依然滲水,可見(jiàn)電扇除濕不太靠譜。另外,一位居住在地下室安裝了新風(fēng)系統(tǒng)的網(wǎng)友表示,“因?yàn)樾嘛L(fēng)系統(tǒng)的原理是把戶外的新鮮空氣輸送到室內(nèi),所以只有在外面環(huán)境濕度比室內(nèi)低的情況下才有除濕效果,在‘回南天’這種天氣下,開(kāi)新風(fēng)系統(tǒng)甚至有加重室內(nèi)濕度的效果?!?/p>
可見(jiàn)當(dāng)外界空氣濕度大的時(shí)候,盡量不要讓外界空氣進(jìn)入室內(nèi),最好緊閉門窗
妙招5:地上鋪舊報(bào)紙
實(shí)驗(yàn)結(jié)果:能夠快速吸濕,可循環(huán)利用
小編將舊報(bào)紙鋪在客廳明顯潮濕的地面瓷磚上,不到十分鐘報(bào)紙就軟化了許多,潮濕稍微嚴(yán)重一點(diǎn)的地方還會(huì)讓報(bào)紙變色。鋪過(guò)報(bào)紙的地方明顯比沒(méi)鋪的干燥許多。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,報(bào)紙的除濕效果相當(dāng)明顯,能夠有效應(yīng)對(duì)輕微的潮濕,而且干后還能循環(huán)利用。
妙招6:開(kāi)空調(diào)、抽濕機(jī)
實(shí)驗(yàn)結(jié)果:效果比較明顯
小編將剛拖過(guò)地的房間打開(kāi)空調(diào),選擇抽濕模式,1.5個(gè)小時(shí)之后,濕漉漉的地面已經(jīng)完全干透。把抽濕機(jī)放在從未抽過(guò)濕的房間,緊閉門窗,開(kāi)啟連續(xù)除濕模式。抽濕前,房間濕氣較重,瓷磚表面全是水滴,地板濕滑。5小時(shí)后,瓷磚上的水霧已經(jīng)全部消失,地板也變得很干燥。抽出來(lái)的水已經(jīng)把抽濕機(jī)水箱填滿一半。
由此可見(jiàn),空調(diào)除濕模式和抽濕機(jī)均能達(dá)到專業(yè)除濕的效果。
1、避免呆在潮濕環(huán)境下
造成身體濕氣重,除了與身體調(diào)節(jié)有關(guān),還和環(huán)境有關(guān),長(zhǎng)時(shí)間呆在潮濕、陰冷的環(huán)境下,容易造成濕氣進(jìn)入到身體。夏天因?yàn)檠谉?,不少人?huì)在晚上睡覺(jué)的時(shí)候,選擇睡在地板上,當(dāng)然也會(huì)鋪著涼席或者是墊子,看起來(lái)能夠很好的降溫、去熱,卻不想,這樣做容易造成濕氣進(jìn)入到身體中。地板連接著地面,其中的濕氣非常重,容易進(jìn)入到身體中,要是夏天長(zhǎng)時(shí)間的在地板上睡覺(jué),常常會(huì)有四肢酸痛的感覺(jué)。夏天不僅溫度高,雨水量也多,梅雨季節(jié)是濕氣肆虐的主要時(shí)期,要是長(zhǎng)時(shí)間的處于這樣的環(huán)境下,容易造成身體濕氣加重,在下雨天,最好減少外出的次數(shù)。
2、調(diào)整睡眠
影響到身體濕氣重還有一個(gè)重要的原因,那就是睡眠。濕氣重,往往體現(xiàn)出脾虛,脾部運(yùn)行失調(diào)會(huì)導(dǎo)致濕氣過(guò)重,常常會(huì)讓人感覺(jué)到頭重如裹、困意重重。千萬(wàn)不要以為夏天睡覺(jué)很香是一件非常好的事情,有些時(shí)候,造成睡意重往往是因?yàn)闈駳庵氐脑?。并且,即使每天睡眠時(shí)間達(dá)到了8個(gè)小時(shí),甚至更多,但是,往往也會(huì)提不起精神,人也會(huì)變得非常慵懶。
3、調(diào)節(jié)飲食
夏天祛濕最好的方式,無(wú)疑就是飲食了,合理的飲食,對(duì)于祛濕有非常好的幫助,但是,不合理的飲食,則會(huì)影響到身體的調(diào)節(jié),造成濕氣過(guò)重。夏天不少人會(huì)吃冷飲進(jìn)行降溫,卻不想,這樣的方式會(huì)造成腸胃消化吸收功能處于停滯狀態(tài),這樣容易給外邪創(chuàng)造了入侵的機(jī)會(huì),容易造成濕氣加重的發(fā)生。食物的味道對(duì)于人們的攝入量有較大的影響,一些美味的食物,往往影響到食欲,例如,燒烤、油炸,這些食物非常的誘人,但是,卻會(huì)影響到腸胃的功能,造成水分代謝失調(diào),進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致消化不良的發(fā)生,容易造成腹脹。一些看起來(lái)非常美味的甜食,要是吃多了,也會(huì)讓身體產(chǎn)生較多的氧化物,會(huì)加重身體的炎癥。
1、薏仁
薏仁健脾除濕當(dāng)首選。中醫(yī)食療記載,薏仁性涼、味甘淡,有健脾除濕作用,可治脾胃虛弱、食欲不振、風(fēng)濕痹痛;有補(bǔ)肺利尿作用,可美容護(hù)膚、治扁平疣等功效。薏仁中碳水化合物含量略低于大米,蛋白質(zhì)、脂肪含量為大米的2至3倍,維生素B1和磷、鉀、鈣等礦物質(zhì)的含量都比大米高,還含有人體必需氨基酸,如賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等。
2、洋蔥
洋蔥具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲(chóng)等功效。洋蔥中的前列腺素紅可直接作用于血管而使血壓下降,還有促進(jìn)腎臟利尿和排鈉的作用,調(diào)節(jié)體內(nèi)腎上腺神經(jīng)解質(zhì)的釋放,從而起到較好的降壓作用。因此,常食洋蔥可以穩(wěn)定血壓、減低血管脆性,對(duì)人體動(dòng)脈血管有很好的保護(hù)作用。
3、綠豆
研究證明,綠豆皮里面含有大量的抗氧化成分,如類黃酮、單寧、皂甙等。綠豆中還有生物堿、豆固醇以及大量的膳食纖維等。因此夏季吃綠豆清熱解毒,緩解中暑。綠豆常見(jiàn)的吃法是熬粥或熬湯,做成綠豆沙也是不錯(cuò)的選擇。
4、冬瓜
冬瓜味甘性涼,一身都是寶,是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜,具有清熱利水、消腫解毒、下氣消疲、潤(rùn)肺生津等功效,對(duì)糖尿病、冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓、腎臟病以及浮腫病人有良好的食療作用。此季節(jié)除了烹制成常規(guī)菜肴食用外,也可以把新鮮冬瓜榨汁飲用,也可以將冬瓜皮加鹽煎水飲用。當(dāng)然由于冬瓜性涼,對(duì)于那些身體虛寒或久病滑瀉的人應(yīng)忌食。
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