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藍(lán)莓葉黃素可以長(zhǎng)期吃嗎藍(lán)莓葉黃素的功效與作用

時(shí)間：2022-04-02 13:10:19 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：藍(lán)莓葉黃素是一種很常見的保健品，它對(duì)于我們眼睛有著很多的好處，平時(shí)多度用眼的朋友們可以準(zhǔn)備著吃一吃，下面一起來(lái)看看藍(lán)莓葉黃素能不能長(zhǎng)期吃吧。藍(lán)莓葉黃素可以長(zhǎng)期吃嗎可以。只要你買的是正規(guī)的品牌，那么在吃

藍(lán)莓葉黃素是一種很常見的保健品，它對(duì)于我們眼睛有著很多的好處，平時(shí)多度用眼的朋友們可以準(zhǔn)備著吃一吃，下面一起來(lái)看看藍(lán)莓葉黃素能不能長(zhǎng)期吃吧。

藍(lán)莓葉黃素可以長(zhǎng)期吃嗎

可以。

只要你買的是正規(guī)的品牌，那么在吃的時(shí)候不會(huì)給你的健康造成任何的困擾，反倒是能夠給你的健康起到保駕護(hù)航的作用。另外，正規(guī)品牌的藍(lán)莓葉黃素在吃的時(shí)候也不會(huì)有任何的副作用，但是你要注意的是吃的量必須是按照正確的劑量來(lái)，而不能多吃。

藍(lán)莓葉黃素可以長(zhǎng)期吃嗎藍(lán)莓葉黃素的功效與作用

藍(lán)莓葉黃素的功效與作用

1促進(jìn)眼睛健康，保護(hù)視力

現(xiàn)在近視的情況是非常普遍的，在生活中也有很多的不便，越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到了護(hù)眼的重要性。而眾多護(hù)眼產(chǎn)品中，湯臣倍健藍(lán)莓葉黃素是一款高口碑產(chǎn)品，它的主要成分是藍(lán)莓果汁粉和更為穩(wěn)定的葉黃素酯粉，經(jīng)98%的使用者反映，在激活視網(wǎng)膜，保護(hù)視力，預(yù)防和緩解近視上效果非常好。

2預(yù)防眼科疾病

眼科疾病在生活中也是比較常見的，而例如白內(nèi)障之類的眼科疾病的出現(xiàn)，會(huì)很大程度的影響大家身體的健康，所以在平時(shí)生活中一定要好好護(hù)眼，搭配服用藍(lán)莓葉黃素能更加有效的預(yù)防眼科疾病的出現(xiàn)。

3抗氧化，預(yù)防疾病

另外，湯臣倍健藍(lán)莓葉黃素還具有非常不錯(cuò)的抗氧化功效，對(duì)于幫助我們預(yù)防和緩解冠心病也是很有幫助的，不過(guò)需要大家在生活中堅(jiān)持服用才能看到效果。

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為什么要補(bǔ)充藍(lán)莓葉黃素

藍(lán)莓中的高倍花青素不僅能幫助視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)再生，而且還能有效促進(jìn)視紫紅質(zhì)的活化和再合成，從而改善人眼視覺(jué)的敏銳程度，增進(jìn)視力，對(duì)長(zhǎng)時(shí)間受到輻射的眼睛有很好的保健作用。它還作為一種抗氧化劑，能抵抗自由基對(duì)晶狀體細(xì)胞所造成的氧化損傷，幫助眼球恢復(fù)彈性，緩解視力衰退。

如果說(shuō)，藍(lán)莓是保護(hù)眼睛健康的必需品，那葉黃素，則是預(yù)防及治療眼部疾病的重要成分。葉黃素，植物提取物領(lǐng)域里的希望之星，如今正受到人們的青睞。葉黃素不但可以作為抑制癌癥及心臟病的抗氧化劑，而且在保護(hù)眼睛方面，也具有相當(dāng)重要的作用。

葉黃素是存在眼內(nèi)的一種重要的類胡蘿卜素。不能在體內(nèi)合成，所以必須從食物中攝取。身體由外部或食物中吸收葉黃素，然后分布到眼睛兩個(gè)部位：視網(wǎng)膜黃斑區(qū)和晶狀體。由于我們每天不能從食物中攝取足夠的葉黃素，所以很多時(shí)侯都需要從營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑中獲取，尤其針對(duì)老年人、白內(nèi)障或黃斑病變患者，更需要注意補(bǔ)充葉黃素。

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藍(lán)莓葉黃素效果怎么樣

這款葉黃素膠囊能保護(hù)眼睛還可以緩解眼睛的疲勞，以前眼睛長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，干澀的受不了，現(xiàn)在確實(shí)好很多，眼睛挺舒服的，所以就一直在吃，價(jià)格在同類產(chǎn)品中性價(jià)比比較高。

護(hù)眼睛很重要。入口吃的東西還是大品牌更放心。我查了是老牌子的，葉黃素的安全來(lái)源之一。另外還發(fā)現(xiàn)另一處作用。一瓶也可以吃蠻久的，值得購(gòu)買。用眼過(guò)度老玩手機(jī)可試試看。當(dāng)糖果吃了。孩子用眼多買來(lái)試試。準(zhǔn)備再入手一瓶。

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