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時(shí)間:2021-12-29 20:10:01 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:眾所周知dha是可以促進(jìn)腦細(xì)胞的形成和發(fā)育的,給寶寶吃dha會(huì)不會(huì)有同樣的用處呢!要給寶寶食用dha的話什么牌子比較好呢!寶寶吃dha有什么好處DHA學(xué)名是二十二碳六烯酸系不飽和脂肪酸,在大腦皮質(zhì)、中
眾所周知dha是可以促進(jìn)腦細(xì)胞的形成和發(fā)育的,給寶寶吃dha會(huì)不會(huì)有同樣的用處呢!要給寶寶食用dha的話什么牌子比較好呢!
寶寶吃dha有什么好處DHA學(xué)名是二十二碳六烯酸系不飽和脂肪酸,在大腦皮質(zhì)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜是重要的成分,DHA在體內(nèi)水平的高低會(huì)直接影響腦細(xì)胞的增殖、神經(jīng)的傳導(dǎo)、突觸的生長(zhǎng)和發(fā)育。嬰兒補(bǔ)充DHA有利于提高孩子智力和視力的發(fā)育,可以提高孩子高級(jí)認(rèn)知能力的發(fā)展,促進(jìn)孩子注意力和信息處理能力的發(fā)展,也就發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充DHA的嬰兒會(huì)表現(xiàn)出更好的語(yǔ)言和溝通的技能。研究也發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充DHA的寶寶有利于提高孩子解決問題的能力,以及抑制孩子的沖動(dòng)性和注意力控制的缺陷。孩子無論是在認(rèn)知能力,還是解決問題的能力方面,都得到改善,而且可以很好的克服孩子沖動(dòng)性和注意力控制缺陷的問題。雖然DHA有著非常重要的作用,但是也要適量控制,均衡飲食,適宜的攝入量是每日100mg,不建議過多攝入,過多攝入以后反而會(huì)影響其他氨基酸的攝入。
寶寶吃dha什么牌子好嬰兒的DHA有很多種,好一點(diǎn)的有紐利茲,還有一些澳洲的牌子,和安利的牌子,雖然牌子不同但是補(bǔ)充的都是一樣的,只是價(jià)錢不同而已,想給寶寶補(bǔ)充DHA一定要到正規(guī)的藥店去買,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用。要注意的是給寶寶補(bǔ)充DHA要選擇一些好讓寶寶消化的方式來烹飪,清蒸或者是水煮都是可以的。給寶寶補(bǔ)充DHA的時(shí)候?qū)殝屢⒁?,給寶寶要循序漸進(jìn)的補(bǔ)充,不可激進(jìn),補(bǔ)充以后多觀察一下寶寶有沒有出現(xiàn)什么不適的反應(yīng)。
寶寶吃dha吃到幾歲比較好DHA是一種促使大腦以及眼睛生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而寶寶6歲之前屬于大腦和眼睛生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻,因此6歲以前都應(yīng)該注重DHA的補(bǔ)充。但寶寶出生6個(gè)月之前可以通過母乳獲得DHA,而出生6個(gè)月后就可以添加輔食了,因此吃母乳的寶寶可以從出生6個(gè)月后開始補(bǔ)充DHA,但由于日常所吃的食品中含DHA量比較少,因此一般建議額外服用DHA制劑補(bǔ)充。其次,有些寶寶所吃的奶粉中也含有DHA,一般就能滿足生長(zhǎng)發(fā)育需求,因此也不需要額外補(bǔ)充了
寶寶吃dha真能提升智力嗎1. 首先,女性懷孕后胚胎形成時(shí)期視神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的最初階段,dha確實(shí)具有促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育作用,如果此階段神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育很好,則在將來出生后的孩子從理論上講會(huì)比較聰明,不過孩子將來的智商也受到多種因素影響的結(jié)果,所以單純通過服用dha達(dá)到使寶寶聰明的目的并不具備科學(xué)性。
2. 其次,dha作為一種制劑,無論是在女性懷孕期間還是出生后的寶寶,需用服用這類制劑時(shí)均應(yīng)通過醫(yī)生指導(dǎo)建議下使用,畢竟每個(gè)孕期女性或者嬰幼兒都具有個(gè)體差異,所以使用一些制劑時(shí)需要有針對(duì)性才能起到所需達(dá)到的效果。
3. 最后,日常通過飲食補(bǔ)充dha是較好方式,因?yàn)樵S多食物中均含有這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如一些海魚含有的dha成分就較多,可以安排在每日膳食中,對(duì)孕婦以及嬰幼兒身體健康以及增加營(yíng)養(yǎng)均有益處。
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