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產(chǎn)后抑郁的最初現(xiàn)象產(chǎn)后抑郁的概率有多大

時間：2021-12-04 17:34:32 編輯：女生網(wǎng)

導(dǎo)讀：產(chǎn)后抑郁是生產(chǎn)后的孕婦因為壓力而患上的一種心理疾病，患病的孕婦心情會非常的陰晴不定，還時刻想哭，無法控制自己的脾氣，那么產(chǎn)后抑郁的最初現(xiàn)象？產(chǎn)后抑郁的概率有多大？產(chǎn)后抑郁的最初現(xiàn)象患者出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的

產(chǎn)后抑郁是生產(chǎn)后的孕婦因為壓力而患上的一種心理疾病，患病的孕婦心情會非常的陰晴不定，還時刻想哭，無法控制自己的脾氣，那么產(chǎn)后抑郁的最初現(xiàn)象？產(chǎn)后抑郁的概率有多大？

產(chǎn)后抑郁的最初現(xiàn)象

患者出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)以情緒改變，自我評價低，對生活缺乏信心以及軀體癥狀為主，患者感覺到持續(xù)的情緒低落，無精打采，困倦，容易哭泣流淚，郁郁寡歡，感覺到高興不起來，有時候容易發(fā)脾氣，因為小事大發(fā)雷霆，甚至攻擊。而患者的自我評價比較低，過分關(guān)注孩子的健康狀況，認(rèn)為自己沒有能力照顧好孩子，而且自暴自棄，自罪自責(zé)，與家人的關(guān)系不協(xié)調(diào)，不和諧，往往容易引起家庭的氛圍較差，而且對生活缺乏信心，沒有能力照顧好嬰兒，所以說覺得生活沒有意義，有自殺的想法，或者是殺死嬰兒的想法或行為。軀體癥狀表現(xiàn)比較常見，出現(xiàn)食欲下降，性欲減退，睡眠障礙等等相關(guān)的癥狀。

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產(chǎn)后抑郁的概率有多大

產(chǎn)后抑郁的幾率在10%到30%，如果不是二胎或者多胎，發(fā)生抑郁的幾率還會升高，多數(shù)女性抑郁的癥狀不是很明顯或者很短暫就過去了.只是性格上出現(xiàn)不穩(wěn)定情緒，會莫名的哭泣或者心情不佳，大概10%左右的媽媽們會抑郁表面非常強(qiáng)烈。情況嚴(yán)重的會有情緒低落和精神暴躁的情緒反應(yīng)，如果產(chǎn)后此癥狀持續(xù)兩周以上，就要注意自己是否已經(jīng)患上了產(chǎn)后抑郁癥。另外，造成女性產(chǎn)后抑郁的原因有心理原因和經(jīng)濟(jì)原因。生兒育女是每一位女性的責(zé)任，但有了寶寶以后生活的重心會有所改變，女性朋友必須在工作和娛樂都方面作出取舍。所以產(chǎn)后更需要家人的關(guān)心，有一個溫馨且良好的產(chǎn)后保養(yǎng)環(huán)境，再搭配合理的膳食，讓媽媽們盡快的從產(chǎn)后不適中走出來。

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產(chǎn)后抑郁的人群多嗎

產(chǎn)后抑郁癥又名產(chǎn)后憂郁癥，是指產(chǎn)婦在生完孩子后，常見于坐月子期間，主要由于生理和心理因素造成的抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥癥狀主要有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，有些癥狀比較嚴(yán)重的產(chǎn)婦有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺等極端想法或行為。

每個產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的時間可有不同：

1、產(chǎn)前抑郁延續(xù)。有些產(chǎn)婦是生孩子前就患有抑郁癥，生完寶寶后抑郁一直沒有得到排解。

2、產(chǎn)后抑郁。部分產(chǎn)婦在產(chǎn)前并沒有抑郁癥，只是在生完孩子后由于身體雌激素水平失衡，而出現(xiàn)焦慮、易怒等抑郁表現(xiàn)。

3、周期性抑郁。有些產(chǎn)婦在分娩后幾周、甚至幾個月以后開始出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。她們開始是真的喜歡照料寶寶，可是后來卻逐漸變得越來越抑郁直到出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀。

值得注意的是，產(chǎn)后抑郁癥并不能完全等同于產(chǎn)后憂郁。產(chǎn)后憂郁從生產(chǎn)兩三天后開始，產(chǎn)婦覺得很難過、想哭，她們擔(dān)心寶寶，也擔(dān)心自己，情緒緊張、疲憊。產(chǎn)后憂郁在短時間內(nèi)就會消失，產(chǎn)后抑郁癥卻需要調(diào)理。抑郁嚴(yán)重的產(chǎn)婦還要尋求心理醫(yī)生幫助或使用藥物治療。

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產(chǎn)后抑郁的預(yù)防和治療

為了預(yù)防女性產(chǎn)后抑郁的發(fā)生，平時一定要加強(qiáng)孕期的保健護(hù)理，多和孕婦進(jìn)行心理溝通，讓孕婦沒有太大的心理和精神壓力，保持一個良好的孕育環(huán)境，避免受到不良因素刺激，這樣孕婦就沒有心理負(fù)擔(dān)，也能減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生機(jī)率。產(chǎn)婦生產(chǎn)時盡量的提供一個良好的分娩環(huán)境，減少孕婦的不良情緒，不能讓孕婦有生產(chǎn)壓力，盡可能的減少一些不良并發(fā)癥和心理異常癥狀的發(fā)生，良好的孕育環(huán)境和生產(chǎn)環(huán)境都利于孕婦順利生產(chǎn)，也能減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生機(jī)率。產(chǎn)后還要重視與產(chǎn)婦的心理溝通，避免讓產(chǎn)婦受到強(qiáng)烈的精神刺激，不要因為產(chǎn)婦生孩子的性別不理想而讓她有巨大的壓力；多鼓勵產(chǎn)婦與新生兒接觸，親自喂奶及護(hù)理嬰兒，這樣進(jìn)行母愛的交流，利于培養(yǎng)母親與孩子之間的感情，多學(xué)習(xí)嬰兒的護(hù)理常識，不會因不會照顧孩子而出現(xiàn)抵觸心理，產(chǎn)婦心情好、照顧孩子又一切得心應(yīng)手，這就不會出現(xiàn)心理壓力，也就不會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況了。而易怒、焦慮、沮喪及對嬰兒的健康過度擔(dān)憂的話，就會陷入精神緊張或者是情緒激動的狀態(tài)中，會加重產(chǎn)后抑郁的癥狀。

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