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寶寶斷奶后吃什么好?寶寶斷奶后不吃飯?jiān)趺崔k?

時(shí)間:2022-04-20 12:22:47 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:寶寶斷奶后吃什么?正確的斷奶方法有哪些?給寶寶添加輔食,可以添加哪些?什么時(shí)候吃輔食?新媽媽們不知道的話快來(lái)看看吧~寶寶斷奶后吃什么好1、奶制品奶制品被視為寶寶斷奶后的最佳母乳替代品,很多媽媽都在尋找

寶寶斷奶后吃什么?正確的斷奶方法有哪些?給寶寶添加輔食,可以添加哪些?什么時(shí)候吃輔食?新媽媽們不知道的話快來(lái)看看吧~

寶寶斷奶后吃什么好?寶寶斷奶后不吃飯?jiān)趺崔k?

寶寶斷奶后吃什么好

1、奶制品

奶制品被視為寶寶斷奶后的最佳母乳替代品,很多媽媽都在尋找一款能讓寶寶安全、健康成長(zhǎng),又能讓媽媽安心的優(yōu)質(zhì)奶粉,其中廣受媽媽好評(píng)的亨氏不失為首選推薦,其奶粉是全球研發(fā)、歐洲生產(chǎn),奶粉健康安全,品質(zhì)更有保障,奶粉中還添加微囊化鐵、鈣等易吸收的配方,有利于促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。

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2、嬰兒米粉

寶寶斷奶后,寶媽可以為寶寶選擇根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)所研制,并添加豐富維生素與微量元素的米粉,在挑選米粉時(shí),還要注意米粉的品質(zhì)和安全性,不僅原料為綠色大米的米粉品質(zhì)上更有保障,而且建議要追溯到產(chǎn)地,確保是產(chǎn)自綠色基地的綠色大米,“雙綠標(biāo)準(zhǔn)”更安全。但目前市面上能做到“雙綠標(biāo)準(zhǔn)”的嬰兒米粉并不多,所以寶媽可以?xún)?yōu)先考慮“雙綠標(biāo)準(zhǔn)”的品牌米粉呢。

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3、肉泥和菜泥

如果寶媽想為寶寶全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)鍛煉寶寶的咀嚼能力,不妨為T(mén)a制作肉泥和菜泥,諸如肉、魚(yú)、蔬菜等皆可作為原料。不過(guò),寶媽有時(shí)候也比較忙碌,在輔食的制作上可能沒(méi)有時(shí)間做到很精細(xì),這時(shí),不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥,如亨氏佐餐泥,它通過(guò)全球精心選材,講究科學(xué)搭配,質(zhì)地細(xì)膩均勻,不添加香精、鹽和防腐劑,不僅品質(zhì)上更有保證,也能在輔食的準(zhǔn)備上為寶媽們節(jié)省大量時(shí)間。

4、營(yíng)養(yǎng)湯

寶寶斷奶后,寶媽可以經(jīng)常為寶寶做蔬菜肉湯和魚(yú)湯,并輪換著給寶寶飲用,這有助于寶寶均衡營(yíng)養(yǎng),提高抵抗力。

5、細(xì)軟面條

對(duì)于斷奶后的寶寶,寶媽?xiě)?yīng)提供給Ta輔食的多樣性選擇,培養(yǎng)其良好的飲食習(xí)慣,同時(shí)應(yīng)鍛煉其咀嚼和吞咽能力。所以不妨給寶寶選擇一些細(xì)軟的嬰幼兒面條吧,市面上的亨氏寶寶面就很不錯(cuò),它由優(yōu)選100%特制低筋小麥粉制作,十分柔軟細(xì)滑,容易煮熟,也更利于寶寶咀嚼和消化,還有獨(dú)立的營(yíng)養(yǎng)伴侶包,科學(xué)搭配各種營(yíng)養(yǎng)素,加到煮熟的面條中,既可以滿(mǎn)足寶寶對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的需求,又可以防止面條煮熟后營(yíng)養(yǎng)的流失。

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正確的斷奶方法

斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事,在這個(gè)過(guò)程中,爸爸也將起著關(guān)鍵的作用。以下的建議供你參考:

(1)循序漸進(jìn),自然過(guò)渡

斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素,每個(gè)媽媽和寶寶對(duì)斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異??焖贁嗄蹋喝绻阋呀?jīng)作好了充分的準(zhǔn)備,你和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時(shí)間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。逐漸斷奶:如果寶寶對(duì)母乳依賴(lài)很強(qiáng),快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適,如果你非常重視哺乳,又天天和寶寶在一起,突然斷奶可能有失落感,因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次,先減少到每天5次,等媽媽和寶寶都適應(yīng)后,再逐漸減少,直到完全斷掉母乳。

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(2)少吃母乳,多吃牛奶

開(kāi)始斷奶時(shí),可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是,盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。

(3)斷掉臨睡前和夜里的奶

大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺(jué)前吃奶的習(xí)慣。寶寶白天活動(dòng)量很大,不喂奶還比較容易。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜里的奶,再斷臨睡前的奶。這時(shí)候,需要爸爸或家人的積極配合,寶寶睡覺(jué)時(shí),可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺(jué),媽媽避開(kāi)一會(huì)兒。寶寶見(jiàn)不到媽媽?zhuān)瑒傞_(kāi)始肯定要哭鬧一番,但是沒(méi)有了想頭,稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開(kāi)始會(huì)折騰幾天,直到寶寶一次比一次鬧的程度輕,直到有一天,寶寶睡覺(jué)前沒(méi)怎么鬧就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,斷奶初戰(zhàn)告捷。

(4)減少對(duì)媽媽的依賴(lài),爸爸的作用不容忽視

斷奶前,要有意識(shí)地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間,增加爸爸照料寶寶的時(shí)間,給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過(guò)程。剛斷奶的一段時(shí)間里,寶寶會(huì)對(duì)媽媽比較粘,這個(gè)時(shí)候,爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開(kāi)始寶寶可能會(huì)不滿(mǎn),后來(lái)就習(xí)以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會(huì)照顧他,而媽媽也一定會(huì)回來(lái)的。對(duì)爸爸的信任,會(huì)使寶寶減少對(duì)媽媽的依賴(lài)。

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(5)培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣

斷奶前后,媽媽因?yàn)樾睦砩系膬?nèi)疚,容易對(duì)寶寶縱容,要抱就抱,要啥給啥,不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容,寶寶的脾氣越大。在斷奶前后,媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶,多給他一些愛(ài)撫是必要的,但是對(duì)于寶寶的無(wú)理要求,卻不要輕易遷就,不能因?yàn)閿嗄潭B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。這時(shí),需要爸爸的理智對(duì)媽媽的情感感起一點(diǎn)平衡作用,當(dāng)寶寶大哭大鬧時(shí),由爸爸出面來(lái)協(xié)調(diào),寶寶比較容易聽(tīng)從。

寶寶吃什么輔食有營(yíng)養(yǎng)

首先是4到7月。

這么大的寶寶主要還是以母乳或者奶粉為主,吃輔食主要是為了培養(yǎng)寶寶的感官。因此這個(gè)階段,如果寶寶不愛(ài)吃,也不要勉強(qiáng)。那么輔食喂什么呢,考慮到寶寶消化的問(wèn)題,主要還是以流體糊狀食品為主。比如米粉,現(xiàn)在很多奶粉店都有嬰兒專(zhuān)用米粉,這一點(diǎn),家長(zhǎng)可以到店里邊咨詢(xún)相關(guān)人員。其次,蛋黃粉,土豆泥也挺好。

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第二個(gè)階段是七到九月。

這個(gè)階段,寶寶已經(jīng)對(duì)各種食物產(chǎn)生好奇,知道自己要吃的了。在這個(gè)階段尤其注意,不能讓孩子伸手亂抓。他們根本不知道什么可以吃,經(jīng)常拿到什么東西就往嘴里塞。因?yàn)橄窦~扣硬幣之類(lèi)的東西,盡量不要讓出現(xiàn)在寶寶的視線內(nèi)。這個(gè)階段,可以適當(dāng)讓孩子吃一些菜粥或者爛面條,但是盡量不要放太多的油水,以免嬰兒不能消化。

第三個(gè)階段是十月到十二月。

在這個(gè)階段,寶寶基本已經(jīng)會(huì)走。相應(yīng)的,食物也要增加營(yíng)養(yǎng)和分量。大部分成人吃的稀飯寶寶也可以吃,但還是要注意不能過(guò)于油膩,另外,飯菜一定要做熟做爛,這樣有助于寶寶的消化。其實(shí)土豆泥和各種營(yíng)養(yǎng)粥都是不錯(cuò)的選擇。

第四個(gè)階段,一到三歲。

這個(gè)階段,寶寶的飲食已經(jīng)開(kāi)始逐漸向承認(rèn)過(guò)度,因此食物的品種和分量要不斷增加。基本上成人吃的食物都寶寶都可以吃,但注意不要吃的過(guò)于油膩或者辛辣。注意事項(xiàng):寶寶從出生到進(jìn)入幼兒園,這段時(shí)間營(yíng)養(yǎng)食譜尤其重要,父母必須抓好機(jī)會(huì),為寶寶打下良好的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。

「5號(hào)育兒」(:yuer5h)

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