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嬰幼兒要怎樣補(bǔ)鐵好?補(bǔ)鐵需適當(dāng)

時間:2021-11-17 22:53:53 編輯:本站整理

導(dǎo)讀:鈣鐵鋅硒維生素是人體所必需的,那么,嬰幼兒要怎樣補(bǔ)鐵好呢?

鈣鐵鋅硒維生素是人體所必需的,那么,嬰幼兒要怎樣補(bǔ)鐵好呢?

嬰幼兒要怎樣補(bǔ)鐵好

一般來說,兒童缺鐵多是由于6個月后家長沒有及時給他添加含鐵的輔食所導(dǎo)致的。有的孩子會在出生后的1周至兩三個月間出現(xiàn)輕微的貧血,這可能是由于嬰兒在生長發(fā)育過程中血紅蛋白暫時低于正常水平而出現(xiàn)的一種暫時性的生理性貧血,像這種情況通??梢圆蛔魈厥獾难a(bǔ)鐵處理。

4-6個月后,孩子開始添加輔食,但是在給孩子添加輔食比較單一,待孩子再長大一些,又由于有些孩子的偏食挑食等不合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu),或是由于孩子患有腸道寄生蟲病、慢性腹瀉或消化不良等疾病時影響了鐵的吸收和利用,導(dǎo)致鐵的攝入量不能滿足體內(nèi)的需求而慢慢出現(xiàn)了缺鐵的表現(xiàn)。

當(dāng)孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血時,會在身體上發(fā)出一些信號:如面色蒼黃、皮膚干燥,眼結(jié)膜和嘴唇呈微紅或發(fā)白等,而且缺鐵性貧血的孩子常常食欲較差,看上去無精打采的?;?yàn)血紅蛋白含量和紅細(xì)胞數(shù)量,是目前診斷貧血的可靠依據(jù)。

當(dāng)確診是缺鐵性貧血時,如果程度較輕,一般建議通過合理的飲食調(diào)節(jié)來改善貧血的狀況。6個月的小孩添加強(qiáng)化鐵的米粉,大孩子添加像肉類、蛋黃、動物肝臟、動物血等,都是含鐵豐富的食物,可以多食用。

當(dāng)然,補(bǔ)鐵也不是“多多益善”,如果補(bǔ)鐵過量,可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛、便秘等不適癥狀,影響身體健康和發(fā)育。

嬰幼兒要怎樣補(bǔ)鐵好?補(bǔ)鐵需適當(dāng)

嬰兒缺鐵的原因

1.來自母體的鐵偏少

嬰兒尚未離開母體之時可通過胎盤獲取母體中的鐵元素,特別是在臨產(chǎn)前三個月左右,胎兒會從母體吸收大量的鐵存儲在自己體內(nèi),以便離開母體后使用。通常來說,胎兒自母體獲取的鐵元素可以滿足嬰兒出生半年內(nèi)血紅蛋白合成的需要,如果孕婦在懷孕期間患有嚴(yán)重的缺鐵性貧血,就會導(dǎo)致嬰兒貯存的鐵含量減少。如果出現(xiàn)多胞胎、胎兒早產(chǎn)等情況均會造成貯鐵量不足,最終導(dǎo)致嬰兒缺鐵。

2.鐵的吸收量不足

鐵無論是在母乳還是奶粉中,鐵的含量均不能達(dá)到嬰兒身體代謝所需的分量,尤其是寶寶六個月之后,對鐵的需求會逐漸增加,若單靠母乳和奶粉,時間久了就更易發(fā)生缺鐵性貧血。所以,及時給嬰兒添加含鐵較多的輔食是很有必要的。

3.鐵供不應(yīng)求

小朋友在一歲左右會到達(dá)身體發(fā)育的關(guān)鍵期,其生長速度是剛誕生時的3倍。身體發(fā)育越快,所需鐵元素就越多,若鐵吸收跟不上身體的發(fā)育速度,在平時飲食中含鐵食物又少,寶寶就會患上缺鐵性貧血癥,尤其是早產(chǎn)兒。

4.鐵吸收障礙

若嬰兒身體不適而引起長期腹瀉、腸道吸收不良等情況,都會影響身體對鐵的吸收,這樣也會導(dǎo)致缺鐵性貧血。

嬰幼兒要怎樣補(bǔ)鐵好?補(bǔ)鐵需適當(dāng)

嬰兒缺鐵的癥狀

1、看情緒:情緒易波動,煩躁不安,易怒或淡漠。

2、看吃:食欲下降,不愛吃飯,吃飯時容易口渴,要求喝水。

3、看面:常常精神不振,面色、指甲蒼白、口唇及舌淡紅色或蒼白。

4、看行:常容易累,活動較少,疲乏困倦,腿腳軟弱無力;注意力不集中,聽故事等經(jīng)常溜號。

5、看?。阂?yàn)槊庖吖δ艿拖拢愿菀谆几鞣N感染性疾病。細(xì)心的媽媽會發(fā)現(xiàn),每次流感一來,自己的寶寶準(zhǔn)逃不掉。

嬰幼兒缺鐵的危害

1、缺鐵會使寶寶生長發(fā)育遲緩,導(dǎo)致寶寶長不高,運(yùn)動能力降低,協(xié)調(diào)性差。

2、寶寶長期缺鐵,免疫力和抗感染能力會降低,寶寶抵抗力差,容易生病。缺鐵導(dǎo)致的缺鐵性貧血,嚴(yán)重的會影響寶寶的生命健康。

3、長期缺鐵還會使得寶寶記憶力低下,智力倒退,寶寶注意力不集中,反應(yīng)慢,影響寶寶的認(rèn)知能力發(fā)育。所以,缺鐵會讓寶寶變笨!

4、使寶寶精神不振,煩躁不安,易怒,不快樂,影響寶寶的心情。

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